зміст
Як очистити організм від шлаків і шлаків? відео
Неправильне харчування, куріння, погана екологія і багато іншого призводить до накопичення в організмі шлаків і токсинів, що може стати причиною загального нездужання і розвитку серйозних захворювань. Способів очищення організму від шкідливих речовин дуже багато, тому вибрати оптимальний варіант нескладно.
Як очистити організм від шлаків і шлаків?
Як очистити організм від шлаків і шлаків
Відходи і токсини накопичуються в основному в кишечнику, тому колоногідротерапія є відмінним засобом боротьби з цією проблемою. Суть процедури полягає у введенні в товстий кишечник великої кількості води, яка змиває відкладення калових мас. Утилізація відходів здійснюється через відвідний патрубок в каналізацію. Під час процедури фахівець контролює весь процес за допомогою спеціального обладнання.
Колонгідротерапія сприяє виведенню з організму радіонуклідів, фенолів, важких металів та інших шкідливих речовин. Процедуру можна проводити двічі на рік. Після гідроколонотерапії відбувається зниження ваги до 7-8 кг, підвищується тонус, з'являється заряд енергії.
Нерідко люди, схильні до алергічних реакцій, відзначають, що після процедури висипання на шкірі перестають з'являтися із завидною частотою.
Для очищення кишечника від шлаків і токсинів також допоможуть звичайні клізми з кухлем Есмарха. Але захоплюватися цим методом не варто, адже разом з калом ви вимиєте з кишечника масу корисних бактерій, необхідних організму людини. Щоб підвищити ефективність клізм, використовуйте замість звичайної води розчин магнію.
Якщо ви не вмієте користуватися кухлем Есмарха або дуже гидливі, скористайтеся тим же порошком магнезії. Від 10 до 25 мг розчинити в половині склянки теплої води, добре перемішати. Переконайтеся, що всі кристали розчинилися, а потім випийте весь розчин залпом. Магнезія допоможе вивести шлаки і шлаки.
Залишайтеся в цей день вдома, адже магнезія має надзвичайно сильну проносну дію. В результаті підвищення осмотичного тиску в кишечнику виводяться навіть калові камені.
Лікувальне голодування: позбавлення від шлаків і токсинів
За допомогою 36-годинного голодування можна досить добре очистити організм від шлаків і шлаків. В цей час можна пити виключно воду, навіть фрукти і овочі вживати небажано. Через 1,5 дня починайте вживати виключно низькокалорійну їжу, наприклад, варені овочі, легкі супи і т. д. Голодувати можна тільки раз на тиждень.
Якщо ви вперше вирішили очистити свій організм за допомогою голодування, стежте за своїм самопочуттям. Новачкам можна пити нежирний кефір, їсти зелені яблука. Якщо у вас сильне запаморочення, відмовтеся від цієї ідеї, інакше можете опинитися на лікарняному ліжку.
Який би спосіб очищення організму ви не вибрали, не забувайте, що крім процедур, необхідно постійно дотримуватися здорового способу життя і правильного харчування. А варто взагалі відмовитися від алкоголю і куріння.
Читайте далі: Тривалий сон шкідливий для здоров’я.