зміст
Скільки варити польський гриб?
Відваріть польський гриб після закипання 10-15 хвилин.
Як приготувати польський гриб
Вам знадобиться – польські гриби, вода для замочування, вода для варіння, ніж для чищення, сіль
1. У грибів зріжте нижню земляну частину ніжки, видаліть з грибів сміття, червиві і потемнілі ділянки на ніжках і капелюшках, зріжте нижню губчасту частину капелюшки, де зберігаються спори, зі старих грибів. гриб.
2. Очищені гриби промити під прохолодною проточною водою.
3. Викладіть гриби в миску, залийте свіжою прохолодною водою, щоб вони повністю покрилися, залиште на 10 хвилин, щоб земля і пісок з грибів осіли на дно миски.
4. Польські гриби ще раз промити під проточною водою.
5. Великі гриби ділимо навпіл.
6. У велику каструлю наливаємо 2-3 л води, щоб гриби були повністю під водою, ставимо на сильний вогонь, чекаємо, поки закипить.
7. Польські гриби опускаємо в киплячу підсолену воду, тримаємо на середньому вогні 10-15 хвилин.
Грибний суп з польськими грибами
Продукти
Польські гриби – 300 гр
Картопля – 2 бульби
Помідори – 2 шт
Морква – 1 шт
Зелена цибуля – 5 стрілок
Болгарський перець – 1 шт
Оливкова олія – 30 мілілітрів
Перець чорний мелений – половина чайної ложки
Сіль – половина чайної ложки
Як приготувати суп з польськими грибами
1. Щоб очистити польські гриби від сміття і землі, зріжте нижню частину ніжки, видаліть потемнілі і червиві місця, промийте в прохолодній воді.
2. Поріжте польські гриби на XNUMX-дюймові кубики.
3. Картоплю і моркву помити, очистити і нарізати кубиками довжиною 3 см і товщиною 0,5 см.
4. У каструлю налийте 2,5 л холодної води, додайте польські гриби, поставте на вогонь, доведіть до кипіння на середньому вогні.
5. Зняти піну, що утворилася, викласти в ту ж каструлю картоплю, сіль, перець, варити 10 хвилин.
6. Болгарський перець помийте, видаліть насіння, плодоніжки, наріжте квадратиками шириною в сантиметр.
7. У сковороду наливаємо олію, ставимо на середній вогонь, розігріваємо.
8. Моркву і болгарський перець обсмажити на олії 5 хвилин.
9. Помідори заливаємо окропом на 2 хвилини, знімаємо з окропу, знімаємо шкірку, нарізаємо квадратиками товщиною два сантиметри.
10. Викладаємо помідори в сотейник з овочами, обсмажуємо 5 хвилин до випаровування вологи.
11. Додати в каструлю з грибами і картоплею обсмажену моркву, болгарський перець, помідори, варити 10-15 хвилин.
12. Зелену цибулю помити і подрібнити.
13. Розливаємо суп по тарілках, додаємо сметану, посипаємо зеленою цибулею.
Смачні факти
– Польський гриб зростає в хвойних лісах, рідше в листяних. Часто росте на пнях і в моху на підставах стовбурів дорослих сосен, ялин, дубів, буків. Любить сухість, тому в листяних лісах майже не зустрічається. У Росії польський гриб поширений в європейській частині, в Сибіру, на Далекому Сході і на Північному Кавказі.
– У різних місцях польський гриб різний назви… У простолюді його називають панський гриб, каштановий маховик, бурий гриб.
- Сезон збору Польський гриб – з червня по листопад.
– Польський гриб має коричневий колір капелюх діаметром до 15 сантиметрів, у вологу погоду стає липким. Нижня частина капелюшки жовто-біла, пориста. Ніжка гриба має світло-коричневий або жовтий відтінок, висотою до 12 сантиметрів, товщиною 1 – 4 сантиметри. Він може бути циліндричним, звуженим або роздутим знизу. М'якоть тверда, білого або жовтуватого кольору.
– На місці зрізу капелюшок польського гриба стає синім – це його відмінна риса, вона ніяк не впливає на смак і якість гриба. Якщо ви сумніваєтеся, який гриб ви зібрали, білий чи польський, то через пару хвилин польський гриб видасть синюшку.
– Польський гриб багаті ефірні олії, цукру, мінерали. За вмістом білка може замінити м'ясо в раціоні.
– Свіжий польський гриб має приємний гриб нюх, варений гриб має м'який смак, за смаковими якостями відноситься до 2 категорії з 4 (для порівняння, білий гриб - 1 категорія, а рядовка - 4 категорія).
– Польські гриби краще в процесі відразу після збору. Для цього їх потрібно розкласти в один шар на поверхні, видалити сміття, бруд, зрізати у кожного гриба нижню частину ніжки і вирізати червиві ділянки. У старого гриба потрібно зрізати губчасту частину капелюшки. Гриби залити холодною водою на 10 хвилин, щоб від них відійшла земля, ретельно промити. Якщо гриби старі і є ризик, що гриби червиві, то гриби рекомендується замочити в підсоленій воді.
– Свіжі польські гриби тримати в холодильнику в овочевому відділенні не більше 12 годин, зберігають відварені польські гриби в грибному відварі, накривши кришкою, 3-4 дні.
- Калорійність Польський гриб – 19 ккал / 100 грам.
>>