зміст
Офісне життя для колишнього фрілансера часто обертається роздратуванням, самотністю і бажанням негайно залишити нову роботу. Психолог Анетта Орлова ділиться порадами, які допоможуть зрозуміти, чому так відбувається, і побудувати конструктивні стосунки з керівником і колегами.
Потрапити в офіс фрілансером часто нелегко. Спеціаліст може швидко знайти роботу, тому що він висококваліфікований і має унікальний досвід у своїй галузі, але йому буває важко вписатися в прийнятий у колективі формат стосунків.
Клієнти часто приходять на консультації з подібною проблемою. Спочатку вони звертаються, тому що хочуть піти з офісу на фріланс, а потім тому, що важко повернутися. Ось кілька порад, які допоможуть багатьом із них.
1. Проаналізуйте, чому ви пішли на фріланс
Яким саме був ваш мотив піти з офісу? Можливо, ви пішли реалізовувати проекти, які неможливо було поєднати з основним навантаженням, а можливо, певною мірою втекли від офісної рутини та тиску керівника. Подумайте, чи не спонукало вас піти на фріланс бажання уникнути дискомфорту.
Якщо раніше якісь чинники в офісі створювали для вас напругу, то зараз вони викличуть такий же дискомфорт. Щоб адаптуватися, вам потрібно переглянути свої способи подолання. Для цього вам доведеться вийти за межі звичного сценарію поведінки і освоїти нову тактику.
2. Сформулюйте позитивний намір
Ми легше долаємо труднощі й адаптуємося до нових умов, якщо розуміємо доцільність і сенс своєї діяльності. Запитайте себе, чому ви повертаєтеся. Знайдіть кілька причин. Обґрунтуйте для себе всі бонуси: зарплату, кар'єрний ріст, впевненість у завтрашньому дні.
Потім задайте важливіше запитання: навіщо ви це робите? Відповісти на нього складніше: крім доцільності, воно має на увазі змістовність, а сенс можете визначити тільки ви. Можливо, це емоційний комфорт вдома для ваших дітей, можливість реалізувати свій потенціал на більших проектах і принести більше користі? Це чудові цілі!
3. Не піддавайтеся внутрішньому опору
Часто колишні фрілансери сприймають офіс як тимчасовий захід, думаючи, що незабаром знову повернуться у вільне плавання. Таке ставлення ускладнює подолання труднощів у стосунках з колегами та вкладення коштів у довгострокову співпрацю. Увага такої людини буде спрямована на те, щоб помітити негативні моменти, як би підтверджуючи попередні установки.
У перші робочі дні, ледь відчуваючи внутрішній опір, працюйте з увагою — навчіться помічати позитивні сторони. Почніть із створення зручного робочого місця. Це допоможе вам зв’язатися з новим простором і почувати себе краще.
4. Будьте частиною команди
Повернувшись в офіс, вкрай складно сприймати себе частиною цілого, а не окремою одиницею. Фрілансер звик, що успіх залежить виключно від нього, але коли він приходить в офіс, як би добре він не виконував свої завдання, результат буде однаковий. Однак такий фахівець часто помічає лише свою частину роботи, а інші вважають це проявом егоїзму.
Вважайте, що ви є частиною команди, розглядайте спільні завдання. Виявляйте ініціативу, беріть участь у розмовах про майбутнє компанії. На зборах, у процесі обговорення, намагайтеся говорити від імені колективу. Наприклад, замість «Я хочу це для свого проекту» скажіть «нам було б цікаво це зробити».
Завдяки цьому колеги будуть сприймати вас як людину, яка думає про інтереси колективу, а не про свої власні. Відвідуйте корпоративні заходи та дні народження, щоб люди відчували себе частиною команди. Це також необхідно для того, щоб ваш мозок звик до того, що ця зона комфортна і безпечна.
5. Забудь минуле
Навіть якщо вам подобається згадувати період, коли ви залежали виключно від себе і ефективно працювали вдома, не варто робити це на робочому місці. Такі, здавалося б, пусті розмови завжди дратують і автоматично перетворюють вас на токсичного працівника. Крім того, це прямий шлях до знецінення поточного місця роботи.
Замість цього складіть список позитивних моментів нового місця. Ведіть щоденник, щоб щовечора записувати, що ви не могли зробити сьогодні, коли були фрілансером. Шукайте підтвердження того, що ви зробили правильний вибір. Встановіть трирічний офісний план. Не обов'язково, що ви будете працювати в цій компанії три роки, але таке планування допоможе вам свідомо розвиватися в цій роботі.
Потреба постійно перебувати в одному просторі з великою кількістю людей може бути незручною, особливо спочатку. Більш того, ви можете навіть несвідомо протиставляти себе команді, що загострить конфлікт у вас і зміцнить негативні стереотипи про фрілансера в оточуючих — наприклад, що ви довго не буваєте в офісі і з вами важко домовитися. .
Спробуйте, прийшовши на роботу, поговорити про щось з трьома-чотирма колегами. Ставте уточнюючі питання, розпитуйте про способи компанії, пропонуйте разом пообідати. Шукайте спільні якості у вас і колегах, відзначайте ті якості, які вам подобаються в інших. Навколишні відразу стануть вам ближче, і спілкуватися стане легше. Щовечора записуйте в щоденнику слова вдячності людям, які на роботі надали вам хоч найменшу підтримку, нехай лише поглядом чи словом.
7. Вчіться у свого керівника
Самозайнята людина звикає до того, що він сам собі господар, тому будь-які розпорядження керівника можуть дратувати. Вам може здатися, що начальник критикує вашу роботу і взагалі придирається. Нагадайте собі, що за кінцевий результат відповідає начальник, тому йому важливо оптимізувати роботу кожного співробітника.
Ще одна помилка - помічати в начальника його недоліки. Так, можливо, за якимось навиком ви його обійдете, але у нього є десяток інших. І якщо ви вирішите повернутися в систему, то вам слід звернути увагу на навички, які дозволяють босу керувати цією системою. Спробуйте побачити його сильні сторони, подумайте, чого ви можете навчитися у нього, щоб компенсувати те, чого вам не вистачає.
8. У всьому знаходите хороше
Після віддаленої роботи вас обтяжить необхідність щодня їздити в офіс і проводити багато часу в дорозі. Придумайте, як цікаво використати цей час. Наприклад, пройдіть частину шляху, щоб подбати про своє здоров’я та переключитися з особистих завдань на професійні або навпаки.
Перейти від самозайнятості до роботи в компанії – непростий вибір. Якщо ви зупинилися на офісі, шукайте хорошу велику компанію, де можна спілкуватися з цікавими людьми і отримувати гідну зарплату. Шукайте плюси у своїй новій якості та максимально використовуйте всі можливості роботи в офісі.