Припливи частіше спостерігаються у жінок, ніж у чоловіків. Вони є фізичним розладом і можуть справді дратувати щодня.

Припливи, які іноді називають «нічною пітливістю» або просто «пітливістю», призводять до відчуття раптового короткочасного жару в області обличчя та шиї. Зазвичай вони супроводжуються пітливістю і ознобом. Припливи в основному викликані гормональним дисбалансом і виникають переважно вночі, неконтрольовані та мінливі.

Причини припливів в основному гормональні:

• Багато в чому вони можуть бути викликані менопаузою, яка призводить до гормональних збоїв. Естрогени (= гормони яєчників), які беруть участь у регуляції температури тіла, знижують і впливають на цей регуляторний механізм. Менопауза - це явище, яке з'являється у жінок у віці від 45 до 55 років.
• Гістеректомія (= видалення яєчників) викликає ті ж гормональні зміни, що й під час менопаузи, і тому може бути причиною припливів.
• Вагітність також викликає гормональні зміни, які можуть викликати розширення дрібних кровоносних судин під шкірою, тобто припливи.
• Гіпертиреоз також може викликати пітливість. У цьому конкретному випадку щитовидна залоза (= маленька залоза, розташована біля основи шиї, яка виділяє гормони, необхідні для правильного функціонування організму) «працює» надмірно, що призводить до надмірного виробництва тепла.
• Гіпоглікемія також може призвести до гормонального дисбалансу, що викликає припливи. Рівень цукру в крові знижується, і організм виділяє речовину, яка посилює потовиділення, щоб компенсувати нестачу цукру.
• При раку молочної залози хіміотерапія та антиестрогенна терапія можуть викликати ранню менопаузу, що супроводжується припливами.
• Чоловік також може страждати від цієї проблеми під час андропаузи (= зниження рівня тестостерону).

Окрім гормональних причин, припливи можуть виникати у разі алергії, харчової непереносимості, неправильного харчування та способу життя (гостра їжа, кофеїн, алкоголь, сіль, тютюн тощо) або у разі стресу.

Нічна пітливість впливає на якість сну та може спричинити стрес, втому, перевтому тощо. Вона також може викликати почуття збентеження, коли це явище відбувається в суспільстві.

Після припливу може раптово відчутися охолодження, що викликає дискомфорт через перепад температур. У рідкісних випадках можлива гіпотермія (нижче 35 °) або підвищення температури (вище 38 °).

Існує кілька простих рішень для запобігання або полегшення припливів. Бажано займатися регулярною фізичною активністю, уникати надмірного вживання алкоголю, уникати надто гострої їжі або навчитися розслаблятися.

Деякі методи лікування можуть бути призначені лікарем у разі припливів через гормональний дисбаланс. Акупунктура, гомеопатія, фітотерапія або навіть медитація також рекомендовані методи боротьби з пітливістю.

Припливи можуть бути наслідком харчової непереносимості або інших захворювань, таких як гіпертиреоз. У цих випадках не забудьте звернутися до лікаря.