Результатом залишилися задоволені всі домочадці і, звичайно ж, сама Наталя.
Дев'ять років тому Наталія Тейшейра з Бразилії у свої 25 років важила 120 кг. Наталія могла з'їдати до 10 плиток шоколаду в день. У її щоденному раціоні були фастфуд, чіпси, газована вода та інша шкідлива їжа. Дійшло до того, що Наталію прозвали найповнішою жінкою країни. Це було дуже прикро і дуже нездорово.
Так могло тривати й далі, але лише один крок вплинув на розвиток подій. Наталя вирішила зареєструватися в Instagram. Вона опублікувала свій перший пост, в якому продемонструвала фігуру в повсякденному вбранні. Потім користувачі почали засипати дівчину невтішними коментарями. Тейшейрі довелося видалити свій акаунт.
Прокинувшись наступного ранку, Наталя відчула себе «товстою і огидною». Тейшейра знав, що їй потрібно діяти. Вона кинула офісну роботу, яка змушувала її вести сидячий спосіб життя, а також найняла особистого тренера. При цьому вона не дотримувалася виснажливих дієт і сильно обмежувала себе в харчуванні, а лише відмовилася від солодощів і повністю виключила з раціону шоколад.
Наталя стала щодня відвідувати спортзал. Через п'ять хвилин після початку уроку дівчина впала, їй хотілося плакати і кричати. Однак вона підвелася і продовжила крок до мети. Після кількох місяців нового способу життя вага Тейшейри почала танути. Через 4 роки вона схудла на 50 кг, а жиру в її тілі залишилося лише 12%. Наталя захопилася бодібілдингом, і тренер підготував її до змагань, на яких вона посіла шосте місце, а через півроку – третє.
Наталя почала активно вести особистий блог і розповідати в ньому свою історію, надихаючи дівчат на перетворення. За словами Тейксери, вона змогла відкрити незвичайний спосіб схуднення. Йшлося зовсім не про обмеження в харчуванні і активних тренуваннях, а про зміну способу мислення.
Я вийшла заміж у 18 років після знайомства зі своїм чоловіком Гілсоном. Тоді я тільки почала працювати бухгалтером, цілими днями сиділа за комп’ютером. Все, що я робив, це їв і сидів. Я їв величезну кількість шкідливої їжі – 5000 зайвих калорій на день. Коли того вечора я відчула, що жир уже стікає з боків, я вирішила змінитися. Але справа не тільки в тому, що я почала харчуватися інакше або ходити в спортзал, я змінила свій спосіб мислення. Це стало моїм ключем до перетворення, – пише дівчина в особистому блозі.
За словами Наталії, вона змогла досягти поставлених цілей лише тому, що повністю змінила підхід до проблеми. Зараз Тейшейра активно вивчає психологію, займається бодібілдінгом і навчає дівчат основам правильного схуднення. Чоловік і діти пишаються Наталією, яка зараз вважає себе однією з найщасливіших жінок у світі!