зміст
Керована медитація Як переосмислити себе та залишити те, що вас не наповнює
Психолог Белен Коломіна, експерт з усвідомленості, надає під час цього сеансу медитації ключі, щоб знайти мотивацію та сміливість, необхідні для наступного кроку
PM7:25El культурний, це невід'ємна частина життя. Щомиті наше середовище, наше тіло, наш розум змінюються. Живемо безперервно руху y перетворення. Однак часто ми наполягаємо на тому, щоб не бачити цього, заперечуємо це або думаємо й переконуємо себе, що «краще знати погане, ніж знати добре», і ми чіпляємось за «жодних змін». Ми тримаємося матеріал, персони, відносини o моделі які служили нам у момент, коли вони виникли, але які тут і зараз більше не мають цінності чи конструктивного значення в нашому житті.
Важливо зупинитися переглядати що більше не додає до нашого життя, які речі, моделі чи стосунки важать, і ми можемо з того моменту представити, дозвольте їм змінитися.
Відпустіть, відпустіть, щоб мати можливість пристосуватися до того, що має у вас значення представити, у ваш день. Ми можемо переосмислювати себе в будь-який момент, у нас є можливість продовжувати рости, і для цього ми підготували це медитація для вас. Щоб із сьогодення ми могли залишити позаду, відпустити, отримати, виростити та повернутися до нього винаходити себе.