Як приготувати страву «Грецький салат»
цибуля червона 1 шт., огірок - 1 шт., помідор - 1 шт., сир моцарелла - 75 г, олія рослинна 1 ст.
Інгредієнти рецепта"Грецький салат'
- червона цибуля 1 шт
- огірок-1 шт
- помідор – 1 шт
- сир моцарела - 75 гр
- рослинне масло 1 столова ложка
Харчова цінність страви «Грецький салат» (пер 100 грам):
Калорії: 91.1 ккал.
Білки: 4.4 гр.
Жири: 7.4 гр.
Вуглеводи: 4.1 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти та калорійність рецепту «Грецький салат»»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| Червона цибуля | 1 шт | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| огірок | 1 шт | 100 | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 |
| помідор (томат) | 1 шт | 95 | 1.05 | 0.19 | 3.52 | 19 |
| сир моцарела | 75 г | 75 | 13.5 | 18 | 0 | 180 |
| соняшникова олія | 1 ст. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Усього: | 380 | 16.8 | 28.3 | 15.4 | 346 | |
| 1 виступає | 380 | 16.8 | 28.3 | 15.4 | 346 | |
| 100 грам | 100 | 4.4 | 7.4 | 4.1 | 91.1 |