Загальна характеристика захворювання
Це патології під час вагітності, які проявляються у вигляді порушень у функціонуванні систем або органів жінки. Цей термін був введений в 1996 році, раніше це був так званий пізній токсикоз. У вагітної вона починає проявлятися з 20-го тижня і може тривати до 3-5 днів після пологів.
Види гестозу
Гестоз буває двох видів: чистий і комбінований.
- 1 Чистий гестоз починається на 35 тижні вагітності і може тривати від 1 до 3 тижнів. Це буває тільки у жінок, які раніше не страждали ніякими захворюваннями. Початок не різкий, яскравих симптомів немає. Можливі невеликі набряки, гіпертонія і невеликий білковий послід в крові. Всі ознаки зникають протягом 2 днів після пологів. Змін у легенях, печінці та системі гемостазу не спостерігається.
- 2 Комбінований гестоз починається на 20 тижні, важко, триває близько 6 тижнів. Проявляється він по-різному, все залежить від захворювань вагітної. Такими захворюваннями можуть бути: цукровий діабет, проблеми з нирками, шлунково-кишковим трактом, печінкою, артеріальна гіпертензія, ожиріння, нейроциркулярна дистонія, ендогенна інфекція. При поєднанні спостерігаються: плацентарна недостатність, набряки, рівень білка в сечі вище норми, артеріальна гіпертензія, порушення вегетативної, нейроендокринної систем, системи кровотворення, зниження імунних сил організму. Можливі ускладнення: у плода – затримка росту, у вагітної – серйозні проблеми зі згортанням (згортанням) крові.
Причини гестозу
Незважаючи на те, що це явище неодноразово вивчалося, єдиної однозначної відповіді на питання: «Які причини прееклампсії?» досі немає? Вчені висунули не одну теорію виникнення пізнього токсикозу. Розглянемо найпопулярніші.
Прихильники Кортикостероїдна теорія стверджують, що прееклампсія є різновидом неврозу вагітної жінки, при якому порушується фізіологічний зв'язок між підкірковим утворенням і корою головного мозку. В результаті виникають збої в роботі серцево-судинної системи і порушується кровопостачання.
Ендокринна теорія стверджує, що зміни у функціонуванні ендокринної системи викликають порушення обміну речовин у тканинах і кровопостачання внутрішніх органів, а також порушують роботу серцево-судинної системи.
прихильники імунологічна теорія вважають, що всі симптоми, що проявляються при гестозі, виникають через патологічну реакцію захисних сил організму на специфічні (антигенні) тканини плоду, на які імунна система не звертає уваги при нормальній вагітності.
Генетика і висунули свою теорію. Опрацювавши численні дані, вони помітили тенденцію до збільшення кількості гестозів у жінок, у родинах яких мати також страждала пізнім токсикозом. Крім того, вони не заперечують існування гена прееклампсії.
просування плацентарна теорія виходячи з того, що при гестозі відсутні необхідні фізіологічні зміни в судинах матки, що живлять плаценту. Через це в організмі виділяються активні речовини, які провокують негативні зміни у всій судинній системі вагітної жінки.
Група ризику
До групи ризику входять дівчата, чия вагітність настала раніше 18 років або, навпаки, первородящая жінка і її вік більше 35 років.
Жінки, які мають багатоплідну вагітність і мають в родині пізні токсикози, також знаходяться в групі ризику гестозу.
Небезпеку для нормального перебігу вагітності становить наявність: хронічних інфекційних захворювань, аутоімунних захворювань (наприклад, червоний вовчак), надмірної ваги, захворювань щитовидної залози, нирок, печінки, шлунково-кишкового тракту, артеріальної гіпертензії та цукрового діабету.
Симптоми гестозу
За проявами гестоз поділяють на 4 стадії: набряк, нефропатія, гестоз у вагітної та еклампсія.
Набряк може бути прихованим або явним. Спочатку з’являються приховані набряки – вони виникають на ранніх стадіях гестозу через затримку рідини в тканинах. Ця рідина не може бути виведена простими діуретиками. Їх прийом може тільки погіршити стан майбутньої матері і її плоду. Не варто приписувати гестоз собі, якщо є набряк. Не всі набряки пов'язані з цією патологією.
Нефропатія – захворювання нирок, починаючи з 20-го тижня вагітності, буває легкого, середнього та важкого ступеня. Основними ознаками нефропатії є: набряки, артеріальна гіпертензія (один з основних проявів гестозу, тому що відображає вираженість спазму судин) і протеїнурія (поява слідів білка в крові).
Гіпертонія – це підвищення рівня артеріального тиску (верхній показник підвищується на 30 мм, а нижній підскакує на 15 мм рт. ст.).
Прееклампсія – важка стадія пізнього токсикозу, зустрічається у 5% вагітних, з яких більшість припадає на первісток. Крім ознак нефропатії, вагітну турбує сильний головний біль, важкість у потилиці, нудота і блювота, виникають проблеми із зором, може порушуватися адекватність сприйняття того, що відбувається. При важкому ступені гестозу порушується процес нормального кровопостачання центральної нервової системи і клітин головного мозку, що викликає різні психічні розлади у вагітної.
Еклампсія – найважча і небезпечна стадія гестозу, яка характеризується комплексом комплексних симптомів: судоми м’язів всього тіла, через що різко підвищується тиск. Такий стрибок може спровокувати розрив судини головного мозку, що в свою чергу призведе до інсульту. Крім того, велика загроза відшарування плаценти. Це може призвести до загибелі плоду.
Гестоз може протікати в ледь помітній, безсимптомній формі протягом декількох місяців, або, навпаки, його симптоми можуть проявлятися блискавично і привести до катастрофічних наслідків.
Ускладнення при гестозі
Необоротне може статися, якщо не звертати уваги на прояви хвороби. У кращому випадку пологи можуть початися раніше терміну (тоді дитина буде недоношеною і слабкою). Або може відшаруватися плацента або виникнути гіпоксія плода (обидва випадки призведуть до загибелі дитини). Також може розвинутися інсульт, серцева, ниркова, печінкова недостатність, виникнути набряк легенів, відшаруватися сітківка ока. Тому не варто ризикувати чиїмось здоров’ям і життям. Потрібно бути гранично уважним і обережним. Для цього варто дотримуватися особливого режиму дня вагітним з пізнім токсикозом.
Режим ведення вагітної при гестозі
Вагітній жінці необхідно вести спокійний, розмірений спосіб життя. Щоб забезпечити плід киснем, необхідно гуляти на свіжому повітрі (не менше 2 годин на день).
Якщо немає протипоказань, то для заспокоєння можна відвідувати басейн або займатися йогою / дихальною гімнастикою (найбільше це стосується легкого гестозу). Такі процедури знижують тиск, покращують кровообіг і діурез (кількість виділеної сечі), знімають напругу, розширюють судини.
При важкому перебігу показаний постільний режим.
При будь-якому перебігу пізнього токсикозу жінкам необхідно спати не менше 8 годин вночі і відпочивати 1,5-2 години вдень.
З музики краще вибирати класичну.
Краще уникати великих скупчень людей (особливо в період розгулу ГРВІ та грипу).
Куріння, вживання наркотичних та алкогольних речовин суворо заборонено!
Корисні продукти при гестозі
У період гестозу вагітним необхідно включити в раціон більше фруктів, ягід і овочів.
З ягід і фруктів, овочів і трав вагітним рекомендують додавати в раціон:
- журавлина (має сечогінну, бактерицидну, тископонижувальну дію; можна їсти з медом або цукром);
- грейпфрут (підсилює дію інсуліну при цукровому діабеті у вагітної, а його сік можна використовувати як природний сечогінний засіб);
- авокадо (зміцнює імунітет, сприяє нормалізації обміну речовин, містить невелику кількість цукру, показаний до вживання діабетикам);
- калина (містить велику кількість вітаміну С, має сечогінну, заспокійливу дію);
- лимон (показаний до вживання при будь-яких формах токсикозу);
- інжир, абрикоси, чорна смородина, сливи, персики (призначають при анемії матері);
- іргу (використовується для регуляції рівня артеріального тиску, при спазмах);
- брусниця (ягоди і листя допомагають при лікуванні нирок, знімають підвищений тиск, знімають набряки);
- шипшина, селера (містять вітаміни С, Р, Е, В – вони вкрай необхідні для подальшого перебігу вагітності);
- гарбуз (усуває напади блювоти, можна їсти на ранній стадії гестозу, добре поєднується з лимоном);
- петрушка (добре ефективна в боротьбі з водянкою і набряками у вагітних);
- чорноплідна горобина (знижує тиск, краще вживати у вигляді варення або свіжовичавленого соку);
- волоський горіх (бажано молодий, в ньому більше вітамінів Р і Е, які допомагають зберегти вагітність).
При гестозі необхідно дотримуватися наступних принципів харчування:
Їсти потрібно невеликими порціями, інтервал між кожним прийомом їжі повинен становити 2,5-3 години (всього повинно бути 5-6 прийомів).
При сильній непереносимості різних запахів їжу краще вживати в охолодженому вигляді, а ситні або рідкі страви краще не поєднувати, бажано їх окремо.
За 30-45 хвилин до їжі не можна пити воду, соки, киселі, компоти, кількість випитого не повинна перевищувати 100 мілілітрів за раз.
При наборі ваги більше 0,5 кг за тиждень вагітній жінці рекомендується раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день (можна з’їдати 1 кг несолодких яблук або 1,5 пачки сиру і пакетик кефіру з 2 % жиру на добу, або можна з’їсти 0 кг вареної яловичини без спецій, але з огірком). Калорійність їжі, з'їденої за весь день, не повинна перевищувати 0,8 калорій.
Обов'язково потрібно стежити за споживанням всієї рідини (варто відзначити, що кількість виведеної з організму рідини має бути на порядок більше, ніж кількість всього випитого за добу напою). У день потрібно випивати не більше 1.5 л рідини (це не тільки вода, а й чаї, супи, компоти, кефір).
При пізньому токсикозі перші страви краще готувати на овочевих бульйонах або на молоці, а страви для других тушкувати, варити або готувати на пару. Краще їсти м'ясо нежирних сортів і запечене або варене.
Кількість кухонної солі на добу не повинна перевищувати 5-8 грамів (цю кількість можна збільшити до 15 грамів, вживаючи паштет з оселедця, квашеної капусти або маринованих огірків).
Акцент варто зробити на споживанні білка. Крім того, майбутній мамі необхідно їсти холодець, печена картопля, киселі, яйця, кисломолочні продукти, фруктові пюре, в помірних кількостях можна їсти жирну морську рибу (для отримання Омега-3).
На сніданок краще приготувати каші (вівсяну, пшоняну, гречану, манну, перлову). У кашу рекомендується додати трохи рослинного масла або свіжих фруктів і ягід.
Народна медицина при гестозі
В арсеналі традиційної медицини існує безліч різноманітних методів усунення симптомів гестозу.
- Щоб заспокоїтися рекомендують пити настої, відвари і чаї з м'яти, меліси, синюхи, кореня валеріани і аїру, листя пустирника, трави трави, петрушки,
- Для виведення рідини з тканин рекомендується вживати кукурудзу, волошку, березові бруньки, аптечний агарік, артишок.
- Для зниження артеріального тиску використовувати відвар калини, шипшини, глоду.
- Для поліпшення мікроциркуляції нирок використовують кострицю, березу повислу, золотушник канадський.
- Для збереження вагітності необхідно взяти настій листя, квіток гвоздики і календули.
- При анемії, вагітній жінці необхідно давати настій буркуну.
Ці трави можна приймати окремо або в комбінації. Будь-який з відварів приймають 3 рази на день по 1/3 склянки.
Заборонені трави при гестозі:
трава ведмежі вушка, корінь солодки, буркун, шавлія лікарська, ромашка, хвощ польовий.
Небезпечна і шкідлива їжа при гестозі
- банани, виноград;
- фастфуд;
- гострі, копчені, солоні, жирні, смажені страви;
- кава, какао, міцний чай, газована вода, алкоголь, енергетичні напої;
- гриби;
- солодощі, кондитерський крем, маргарин;
- спеції, приправи;
- заводські консерви, сосиски, сосиски, майонези, соуси;
- містять ГМО та харчові добавки.
Вживання таких продуктів може призвести до ожиріння, високого рівня цукру в крові та холестерину. Це в подальшому спричинить за собою зміну складу крові, підвищення артеріального тиску, порушення кровопостачання плаценти і харчування плода, що призведе до проблем з нирками, печінкою, серцем. У поєднанні з наявними захворюваннями це може призвести до поганих результатів.
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!