зміст
– Ефеліди (веснянки) не є дефектом шкіри, вони виникають у людей зі світлою шкірою, можуть з’явитися раптово або раптово зникнути. При цьому з веснянками можна боротися комплексно, але назавжди від них не позбутися. Це допоможе більш детально розібратися в цьому питанні. дерматовенеролог, косметолог, кандидат медичних наук Крістіна Арнаудова.
Як позбутися від веснянок в домашніх умовах
У сонячну пору року багато людей стикаються з проблемою пігментації шкіри. Поява веснянок, або по-іншому ефелід, властиво чоловікам і жінкам, а також дітям. Найбільш схильні до сонячних опіків люди зі світлою шкірою і волоссям. Розпізнати веснянки дуже просто – чіткі плями червоного, світло- або темно-коричневого кольору, розсіяні на відкритих ділянках тіла та обличчя внаслідок контакту з сонцем.
У більшості випадків веснянки не потребують лікування. Але якщо вони доставляють психологічний дискомфорт і виглядають неестетично, це є розумним приводом для пошуку відповідної терапії для усунення цієї проблеми. Веснянки неможливо позбутися назавжди, тому що найчастіше вони викликані спадковим фактором. Поява у тих людей, які раніше не були схильні до їх появи, може вказувати на гормональні зміни в організмі: вагітність, захворювання печінки, порушення обміну речовин. Спровокувати появу веснянок може і постійний стрес.
Регулярний догляд за обличчям може допомогти зробити їх менш помітними. У домашніх умовах це можливо, за допомогою спеціальних косметичних засобів, до складу яких входять:
Відлущувальні засоби (пілінги)прискорення оновлення клітин. Це можуть бути низькопроцентні продукти на основі фруктових кислот: молочної, гліколевої або лимонної.
Відбілюючий крем, ніжно відновлює поверхню шкіри та допомагає досягти більш рівномірного кольору обличчя. До його складу можуть входити такі інгредієнти, як: кислоти, вітамін С і екстракти цитрусових, екстракти рослин (мучниці, ожини, кореня солодки).
маски, що містить у своєму складі відлущувальні та освітлюючі компоненти (фруктові кислоти, вітамін С, вітамін А та екстракти інших рослин), які в підсумку зроблять шкіру світлішою, а веснянки менш помітними.
Сироватка з вітаміном С, сучасний і водночас затребуваний продукт на косметичному ринку, для тих, хто мріє про сяючу шкіру та рівномірний колір обличчя. Крім того, вітамін С є відмінним антиоксидантом, який бореться з вільними радикалами і уповільнює процес руйнування колагену.
Ідеальний сезон для боротьби з веснянками - осінньо-зимовий період. Справа в тому, що кислоти і ретиноїди підвищують світлочутливість шкіри і можуть провокувати появу гіперпігментації. Тому, використовуючи таку косметику для своєї шкіри, особливо влітку, будьте обережні, не забувайте про сонцезахисний крем. При бажанні можна спробувати освітлити веснянки за допомогою народних засобів.
Традиційні рецепти
Огіркова маска. Хороший ефект може дати маска зі свіжого огірка. Для цього натріть огірок і додайте до нього ложку оливкової олії. Отриману консистенцію нанесіть на обличчя і залиште на 15 хвилин. Потім змити прохолодною водою. Також як тонік для обличчя можна використовувати тільки огірковий сік.
маска з яблучного пюре. Для його приготування знадобиться: 2 ст. яблучного пюре без додавання цукру, 1 ст. вівсяних пластівців, ч. л. меду, 2 ч. л. лимонного соку. Змішайте яблучну пору, вівсяні пластівці, мед і лимонний сік. Отриману суміш нанесіть на очищене обличчя приблизно на 10 хвилин. Змиваючи маску, помасажуйте обличчя круговими рухами – так ви досягнете ефекту легкого відлущування шкіри. Потім нанесіть зволожуючий крем для обличчя.
Лимонно-огіркова маска. Огірок натерти на тертці і вичавити в нього сік половини лимона. Отриману консистенцію нанесіть на очищену шкіру обличчя приблизно на 10 хвилин. Після закінчення часу змийте і нанесіть зволожуючий крем для обличчя.
Маска з вівсянки. Геркулесові пластівці надають тонізуючу, освітлюючу дію на шкіру. Для приготування маски спочатку подрібніть вівсяні пластівці, а потім залийте їх окропом. Додайте один яєчний жовток і ч.л. оливкова олія. Нанесіть маску на очищену шкіру обличчя і потримайте 20 хвилин. Потім змити водою.
Маска з грейпфрута і йогурту. У підготовлену ємність вичавіть сік з половини грейпфрута. Додайте до нього ½ склянки натурального йогурту і перемішайте. Нанесіть маску товстим шаром на обличчя і залиште на 10 хвилин. Змийте прохолодною водою і нанесіть зволожуючий крем.
Крім масок можна використовувати спеціально приготовані настої з відвару трав або цитрусових.
Настій петрушки. Для приготування знадобиться пучок петрушки.
Петрушку дрібно наріжте і залийте окропом. Дайте вмісту настоятися кілька годин. Отриманим відваром протирайте обличчя до 2 разів на день. Потім скористайтеся зволожуючим кремом.
Настій цедри лимона і імбиру. Цей настій чудово тонізує і освітлює шкіру обличчя, в тому числі і веснянки. Просто підготуйте свіжі шкірки лимона та імбиру та залийте їх окропом. Дайте вмісту настоятися кілька годин. Отриманим відваром протирайте обличчя 2 рази на день.
Профілактика появи веснянок на обличчі
Важливими профілактичними методами боротьби з веснянками є:
- Сонцезахисні засоби. Хороший захист від ультрафіолетового впливу на шкіру, що запобігає появі веснянок. Вибирайте сонцезахисний крем з високим SPF.
- Головний убір. У сонячні дні намагайтеся носити капелюх з широкими полями або візьміть альтернативу — парасольку.
- Зменшіть перебування на сонці. Влітку в найспекотніші години з 11 до 16 години по можливості не виходьте на вулицю.
- Вітамін С і РР (нікотинова кислота). Додайте в щоденний раціон більше продуктів, багатих на вітамін С, а також нікотинову кислоту, яка міститься в курячому м'ясі, печінці, гречці. Нестача аскорбінової та нікотинової кислот може стати причиною небажаної пігментації на шкірі.