У проекті «Їжа за зодіаком» ми знайомимо наших улюблених читачів з думкою про правильне харчування за знаками зодіаку.
Скорпіонам ця інформація буде надзвичайно корисна. Адже цей знак відрізняється своєю стрімкістю і підвищеною активністю. Тому часто вдень Скорпіони просто забувають поїсти, а ось вночі надолужують згаяне.
І хоча слабке місце цього знака — статеві органи, ніс, серце, спина і ноги, нездорове харчування може призвести до різноманітних захворювань, у тому числі й пухлин.
Основою здорового харчування для скорпіонів буде низькокалорійна, багата білками дієта, збалансована за основними поживними речовинами, вітамінами і мікроелементами.
Що таке Скорпіон
Перш за все, зверніть увагу на нежирні сорти м’яса, дичину, морепродукти, рибні делікатеси. З овочів вибирайте капусту, буряк, моркву, цибулю, перець, гарбуз, редис, ріпу. Також в меню Скорпіонів повинні бути: чорнослив, спаржа, агрус, цибуля-порей, спаржа, буряк, капуста, морепродукти, птиця. Додайте в страви базилік, кардамон і ваніль.
Скорпіону необхідні вітаміни групи В, С і Е, а також залізо, яке міститься в яблуках і цитрусових.
Важливим елементом цього знака є сульфат кальцію, який сприяє відновленню епітелію і підтримує природну опірність організму хворобам. Ця речовина міститься в сульфатних мінеральних водах, які рекомендується регулярно вживати перед їжею, а також в цибулі, редисці, спаржі, капусті, інжирі, часнику, крес-салаті, листі гірчиці, агрусу, цибулі-порею, чорносливу.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, яким десертам віддають перевагу різні знаки зодіаку, а також помічали, яку кухню обрали б різні знаки.