Інгредієнти рецепта"Лляне печиво'
- цукор 40
- 150 кукурудзяного борошна
- 100 лляного борошна
- 90 г сметани 15%
- 50 г вершкового масла
- 1 куряче яйце
- 50 ряженок
Харчова цінність страви «Лляне печиво» (пер 100 грам):
Калорії: 278.1 ккал.
Білки: 14.1 гр.
Жири: 4.1 гр.
Вуглеводи: 45.5 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти і калорійність рецепту «Лляне печиво»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| цукровий пісок | 40 штук | 2000 | 0 | 0 | 1994 | 7960 |
| дієтична кукурудзяна мука | 150 шт | 7500 | 540 | 112.5 | 5265 | 24750 |
| лляної муки | 100 шт | 5000 | 1800 | 500 | 450 | 13500 |
| сметана 15% (нежирна) | 90 г | 90 | 2.34 | 13.5 | 2.7 | 142.2 |
| масло | 50 г | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| куряче яйце | 1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ряжанка 1% | 50 штук | 2500 | 75 | 25 | 105 | 1000 |
| Усього: | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 1 виступає | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 100 грам | 100 | 14.1 | 4.1 | 45.5 | 278.1 |