ПСИХОЛОГІЯ

Іноді нам не вдається вирішити проблему, як би ми не намагалися мислити логічно. Коли розумна ліва півкуля безсила, на допомогу приходить творча права. Одним із найефективніших способів роботи з ним є казкотерапія. Що це за метод і як він допомагає вирішити, здавалося б, нерозв’язну проблему, розповідає психолог Олена Мкртичан.

Спочатку це було основне джерело інформації, дозволяло передавати знання про життя, зберігати історію. Потім це стало інструментом, який допомагає дітям розвиватися гармонійно, як розумово, так і емоційно. У казках можна знайти і пояснення фізичних законів, і архетипів людських характерів, і всіляких конфліктів і сімейних ситуацій, і типів поведінки в них.

Якщо дитина пропускає «казковий» етап навчання, її власний життєвий алгоритм не формується, на її ставлення до життя починає впливати установка дорослих, часто суб’єктивна.

У групі «ризику» діти, яким казки не читали. Підростаючи, вони намагаються вирішувати будь-яку проблему розумно, логічно, використовуючи стандартні рухи і прийоми, нехтуючи інтуїтивним потенціалом правої півкулі, здатністю діяти творчо, натхненно, на примху. Вони не живуть, а весь час щось героїчно долають.

Ліва півкуля всьому шукає пояснення і не визнає чудес. А праві визнають — і приваблюють

Вони не дають волі фантазії, а адже все, що можна придумати і уявити, можна втілити в життя. І не в уяві, а в реальності. Ліва півкуля всьому шукає пояснення і не визнає чудес. А права півкуля розпізнає. І, більше того, він вміє їх реалізувати і навіть викликати і залучати.

Права півкуля оперує нелогічними обставинами, настільки, що ліва не встигає це відстежити і зафіксувати. «Як ти це зробив?» — спантеличується розумна ліва півкуля. «Якимсь дивом!» — відповідає правильно, хоча це нічого не пояснює. Тим приємніше стикатися з «чудовими» результатами роботи правої півкулі, зрозумілими з точки зору нейрофізіології та психології.

Навіщо писати власну історію

Коли ми придумуємо казку за всіма правилами, за допомогою образів, знайомих з дитинства, ми запускаємо алгоритм власного кодового мислення, який використовує наші сили, весь наш розумовий та емоційний потенціал.

Це мислення дано нам від народження, воно вільне від стереотипів, нав’язаних вихованням, «дорослою» логікою, батьківськими установками, традиціями. Запускаючи і використовуючи в майбутньому цей алгоритм, ми вчимося виходити з життєвих глухих кутів.

Пам'ятайте: напевно ви або ваші друзі коли-небудь потрапляли в замкнуте коло. Незважаючи на всі зусилля, низка невдач не припинялася, все повторювалося знову і знову…

Класичний приклад, коли «і розумна, і красива» залишається одна. Або, наприклад, всі передумови, і розум, і освіта, і талант, очевидні, але підходящу роботу знайти неможливо. А хтось випадково опиняється в потрібний час у потрібному місці, зустрічає в коридорі однокласника — і допомога приходить несподівано й без особливих зусиль. чому

Це може означати, що ми схильні все ускладнювати, впускати в своє життя непотрібних персонажів, докладати непотрібних зусиль.

Ті, кому не пощастило, скаржаться: «Я все роблю правильно! Я роблю все можливе!» Але просто в мозку не включена потрібна «кнопка», і навіть роблячи «все правильно», ми щось упускаємо, не натискаємо і в результаті отримуємо не те, що хочемо.

Якщо проблема не вирішується на рівні логіки, пора включати праву півкулю. Казка, яку ми написали, розкриває коди, кнопки та важелі, якими користується мозок у подоланні перешкод, у вирішенні проблем, у побудові стосунків. Ми починаємо бачити більше можливостей, перестаємо їх упускати, вириваємося з цього самого порочного кола. Цей алгоритм починає працювати на несвідомому рівні.

Ми ніби набираємо код — і сейф відкривається. Але для цього код повинен бути підібраний правильно, казка написана гармонійно, логічно, без спотворень.

Зробити це складно, особливо в перший раз. Час від часу ми потрапляємо в стереотипи, втрачаємо нитку розповіді, придумуємо другорядних героїв, які не грають особливої ​​ролі. А ще ми постійно включаємо логіку, намагаємося раціоналізувати те, що має залишатися магічним.

Це може означати, що в реальному житті ми схильні занадто багато розмірковувати, все ускладнювати, впускати в своє життя непотрібних персонажів і докладати зайвих зусиль.

Але коли все це розкриває казка, з нею вже можна працювати.

Складання казки: інструктаж для дорослих

1. Придумайте сюжет казки, перипетії якого будуть зрозумілі 5-6-річній дитині.

Це вік, коли абстрактне мислення ще не сформоване, дитина сприймає інформацію про світ через зорові образи. І найкраще представлені вони в казках, завдяки яким формується своєрідний «банк» життєвих ситуацій, цілісний образ світу.

2. Почніть з класичної фрази («Жили-були…», «В якомусь царстві, такій державі»), відповідаючи на запитання, хто є персонажами казки.

3. Зберігайте своїх персонажів простими: вони повинні бути представниками або добра, або зла.

4. Слідкуйте за логікою розвитку сюжету і причинно-наслідкові зв'язки. Коли в казці робиться зло, має бути зрозуміло, хто, як і навіщо це робить. Логічна стрункість сюжету відповідає гармонії наших розумових операцій. А досягнувши його, ми досягнемо своїх життєвих цілей.

5. Пригадайтещо одним із головних двигунів казкового сюжету є чари, диво. Не забувайте використовувати нелогічні, ірраціональні, казкові сюжетні ходи: «раптом із-під землі виросла хатинка», «змахнула чарівною паличкою — і царевич ожив». Використовуйте магічні предмети: м'яч, гребінець, дзеркало.

Якби дитина слухала вашу казку, чи витримала б вона цю купу деталей? Ні, він набридне і втече

6. Тримайте картинку перед очима. Розповідаючи історію, переконайтеся, що кожен момент можна представити як яскраву картинку. Жодної абстракції — тільки конкретика. «Принцеса була вражена» — абстрактне, «принцеса впала ні жива, ні мертва» — візуальне.

7. Не ускладнюйте і не подовжуйте сюжет. Якби дитина слухала вашу казку, чи витримала б вона всю цю купу деталей? Ні, він набридне і втече. Намагайтеся утримати його увагу.

8. Закінчіть розповідь класичною ритмічною фразою, але не висновком і не мораллю сказаного, а скоріше «пробкою», що закупорює оповідь: «Ось і кінець казки, а хто слухав…», «І жили вони щасливо. Після всього."

9. Дайте оповіданню назву. Включайте імена персонажів або назви конкретних предметів, але не абстрактні поняття. Не «Про любов і вірність», а «Про білу королеву і чорну квітку».

У процесі написання казки важливо зосередитися на тілесних відчуттях. Починає нудити? Отже, думка заплуталася, пішла вбік. Ми повинні повернутися до вихідної точки і шукати, де стався збій. Охопило натхнення, «заграв» адреналін, почервонів? Ви на правильному шляху.

Якщо власна ділянка не народжується, можна взяти за основу один з багатьох існуючих — його захочеться внести зміни.

І нехай казка зі щасливим кінцем буде Вашим першим кроком до щасливого життя!

залишити коментар