Сухість очей: додаткові підходи

Сухість очей: додаткові підходи

Попередження

Вітаміни А.

Льон (олійний і насіння).

 

Попередження

 Вітамін А. Дефіцит вітаміну А досить рідко зустрічається на Заході. Однак коли вони виникають, вони призводять до очний синдром висушити1.

Дозування

Рекомендована дієтична норма вітаміну А становить 2 МО для жінок і 330 МО для чоловіків (від 3 років).

 Льон (олія та насіння). Доведено, що дієта, багата омега-3 з лляної олії, допомагає запобігти синдрому сухого ока у пацієнтів із синдромом Гужеро-Шьогрена2.

Дозування

Рекомендується приймати 1 г або 2 г на день в капсулі3.

 

 

залишити коментар