Дискартроз, або дегенеративна хвороба диска, визначається непоправним зносом дисків, розташованих між 24 рухливими хребцями хребта. З віком диски зневоднюються, подрібнюються і втрачають свою корисну роль. Біологічний вік є основною причиною дискартрозу, який починається приблизно у віці 20 років. Але якщо дискартроз незворотний, з іншого боку, є способи уповільнити його прогресування шляхом зменшення тиску, що чиниться на хребет.

Визначення дискартрозу

Дискартроз, або дегенеративна хвороба диска, визначається непоправним зносом дисків, розташованих між 24 рухливими хребцями хребта.

Кожен міжхребцевий диск складається з фіброзного кільця (кільця) на периферії та драглистого ядра (нуклеуса) у центрі. Основні елементи хребта, диски забезпечують його рухи - згинання, розгинання, скручування і нахили в сторони. Вони також виконують роль амортизатора в разі удару або високого тиску між двома хребцями. З віком диски зневоднюються, подрібнюються і втрачають свою корисну роль. Тоді ми говоримо про дискартроз.

Види дискартрозу

Розрізняють три види дискартрозу:

• Дискартроз шийки матки;
• Дискартроз поперекового відділу;
• Стадійний дискартроз, що вражає кілька хребців одночасно.

Причини дискартрозу

Біологічний вік є основною і неминучою причиною дискартрозу.

Діагностика дизартрозу

Магнітно-резонансна томографія (МРТ) хребта дозволяє проаналізувати стан міжхребцевих дисків. Електроміографію також можна використовувати для оцінки здоров’я м’язів і нервових клітин, які ними керують.

Люди, уражені дискартрозом

Ніхто не уникає дискартрозу, який починається приблизно у 20 років. Загалом чоловіки більш схильні до дискартрозу, ніж жінки, але ця тенденція змінюється після менопаузи.

Фактори, що сприяють дискартрозу

Деякі фактори можуть сприяти ранньому дискартрозу:

• Генетична схильність;
• Вроджені аномалії розвитку хребта;
• Повторні травми, удари або сили стиснення (великі спортсмени);
• надмірна вага;
• Відсутність фізичної активності;
• неправильна поза і неправильні рухи;
• Куріння

Без симптомів

На ранніх стадіях дискартроз не завжди викликає біль, що не означає, що він вже не є.

Біль і жорсткість шиї

Дискартроз шийки матки викликає біль і скутість шиї.

Хронічний біль у попереку

Поперековий дискартроз часто вражає четвертий або п'ятий поперековий хребець і перший крижовий хребець. Це одна з основних причин хронічного болю в попереку.

Невралгічні болі

Хребці з дискартрозом можуть зміщуватися і затискати один з корінців нерва. Тоді біль стає інтенсивним і іррадіює в руки, спину та плечі при шийному дискартрозі та в сідницю, стегно, литку та стопу при поперековому дискартрозі.

Основним напрямком лікування дискартрозу є зменшення його прогресування та полегшення болю. Він заснований на:

• Фізіотерапія шляхом підтримки та покращення рухливості хребта в поєднанні з порадами щодо гігієни спини з метою обмеження обмежень, що застосовуються до хребта;
• Знеболюючі, протизапальні та міорелаксанти, які можуть допомогти зменшити біль.

Хірургічне втручання, яке виконується в крайньому випадку, дає можливість замінити сильно пошкоджений диск (ендопластика), зварити два хребці разом (артродез) або послабити нерв.

Якщо дискартроз незворотний, з іншого боку, є способи уповільнити його прогресування шляхом зменшення тиску на хребет і, отже, на диски:

• Зменшити час сидіння;
• Сидячи, робіть часті перерви і змінюйте пози;
• Зміцніть спину;
• Уникайте зайвої ваги, щоб розвантажити хребет;
• Залишайтеся зволоженим;
• Усуньте обтяжливі фактори, такі як вібрація або повторювані удари.