Знос міжхребцевих дисків або захворювання дисків є поширеною причиною болю в спині. Лікування, перш за все, симптоматичне.

Визначення

Дискова хвороба — це прогресуюче руйнування міжхребцевих дисків, дисків, розташованих між двома хребцями хребта. Ці диски виконують роль амортизатора. Коли вони зношуються, вони зневоднюються, стають менш гнучкими і погано виконують свою роль амортизаторів. 

Захворювання дисків може вражати один або кілька дисків. Найбільш схильний до такої дегенерації диск, розташований у попереково-крижовому з’єднанні між хребцями L5 і S1. 

Значні захворювання диска можуть призвести до розвитку локального остеоартриту. 

Проєкти

Хвороба диска може бути наслідком природного старіння. Це також може бути передчасним. В останньому випадку це пов’язано з надмірними обмеженнями (надмірна вага, носіння важких вантажів, тривале транспортування, робота з вібрацією), травмою або мікротравмою. 

Діагностичний 

Діагноз захворювання міжхребцевих дисків ставиться шляхом клінічного обстеження, доповненого рентгенівським знімком поперекового відділу або МРТ. 

Зацікавлені люди 

Хвороба дисків є найпоширенішим захворюванням хребта. 70 мільйонів європейців страждають від дегенеративного захворювання диска. 

Фактори ризику 

Схоже, що генетичні фактори відіграють роль у хворобі диска. Відсутність фізичних вправ сприяє захворюванню міжхребцевих дисків, тому що коли м’язів менше, хребці мають меншу підтримку. Погана постава і неправильні рухи також можуть послабити міжхребцевий диск. Нарешті, куріння і незбалансоване харчування сприяють зневодненню міжхребцевих дисків. 

Ознаки захворювання диска: біль у спині

Коли диск зношений, він гірше поглинає удари. Це створює локальні мікротравми, які викликають запалення, біль і м’язові контрактури. Це біль у попереку (поперек), біль у спині (верхня частина спини) або біль у шиї (шия).

Епізоди болю в попереку, спині та шиї тривають від 15 днів до 3 місяців. Вони можуть частішати, а потім переходити в хронічну форму. У деяких людей біль настільки сильний, що стає справжньою перешкодою в особистому чи професійному житті. 

Відсутність чутливості або поколювання 

Про захворювання диска також може свідчити зниження чутливості в руках або ногах, поколювання, ослаблення рук і ніг, утруднення при ходьбі, при здавленні нерва. 

нерухомість 

Захворювання міжхребцевих дисків може спричинити жорсткість спини. 

Лікування міжхребцевої хвороби полягає в основному в полегшенні симптомів під час нападів. Для цього застосовують знеболюючі, протизапальні та міорелаксанти препарати, поєднуючи їх з відпочинком. Ін’єкції кортикостероїдів можна робити, коли біль не знімається ліками. 

Коли біль, пов’язана з диском, стає хронічною, можуть бути призначені сеанси фізіотерапії. У той же час люди, у яких болить спина через захворювання диска, вчаться захищати свій хребет. 

Хірургічне втручання розглядається лише тоді, коли медикаментозне лікування та фізіотерапевтична реабілітація не полегшують хронічний біль. Однак хірургічні методи не усувають повністю біль. Вони їх пом'якшують. Існує кілька технік. техніка артродезу передбачає зварювання хребців. Блокування та зрощення хребців допомагає полегшити біль. Артропластика полягає в заміні пошкодженого диска на протез (штучний диск). 

Природні рішення для лікування болю, пов’язаного з диском 

Трави з протизапальними властивостями ефективні для лікування болю, пов’язаного із запаленням. Серед них кіготь диявола або гарпагофітум, бруньки чорної смородини. 

Яка дієта при дисках? 

Віддавання переваги лужним продуктам (овочі, картопля тощо) і уникнення продуктів, що підкислюють (солодощі, м’ясо тощо) може зменшити запальний біль, оскільки кислоти посилюють запалення. 

Захворюванню міжхребцевих дисків можна запобігти, уникаючи надмірної ваги, займаючись фізичною активністю, яка гарантує хороші м’язи спини, а також відмовляючись від куріння, приймаючи правильну позу, особливо під час роботи чи занять спортом, а також під час носіння важких навантажень.