Багато людей помилково вважають целюліт супутником зайвої ваги. На жаль, це не так. Багато жінок, вага яких тримається в межах норми, також мають проблеми зі шкірою на стегнах, сідницях і животі. Справа в тому, що гормональні збої, а також порушення ліпідного обміну призводять до застійних явищ, під час яких клітини жирової тканини деформуються накопиченими шлаками і шлаками. Вони перетворюються в щільні горбки, так як наповнюються надлишками води, і утворюють на жіночому тілі так звану «апельсинову кірку». У салонах краси фахівці пропонують спробувати банковий масаж проти целюліту. На їхню думку, це найшвидший і надійний спосіб досягти бажаного результату.
Ця техніка добре зарекомендувала себе і користується попитом. Але поряд з позитивними відгуками є і не дуже схвальні. Щоб результат не розчарував, важливо дізнатися про цей вид масажу якомога більше, а також навчитися його правильно робити, якщо ви збираєтеся боротися з целюлітом в домашніх умовах.
Відзначимо, які переваги має баночний масаж від целюліту. Цей вид масажу впливає не тільки на целюліт, крім того, він здатний впоратися з багатьма проблемами зі здоров'ям. Це пов'язано. перш за все, за рахунок того, що під час баночного масажу починає краще циркулювати кров і лімфа, прискорюються обмінні процеси в нашому організмі. Можна навіть відчути, як пройшов біль у м'язах, покращилася чутливість шкіри, яка чомусь була порушена. Після гарного баночного масажу від целюліту з'являється розслаблення у всьому тілі, зникає скутість хребта і суглобів.
Зверніть увагу, як і будь-яка інша процедура, баночний масаж від целюліту має протипоказання. Ні в якому разі не можна робити під час вагітності, а також при наявності деяких захворювань. Отже, від баночного масажу доведеться відмовитися, якщо:
- ваша шкіра чутлива, є її запальні захворювання, в зоні передбачуваного масажу є родимки і пігментні плями;
- є доброякісні або злоякісні новоутворення;
- є захворювання крові або вона погано згортається;
- є діагноз «тромбоз», «тромбофлебіт» або «варикозне розширення вен»;
- ви перехворіли інфекційним захворюванням;
- в цей час загострився ревматизм, туберкульоз або абсцес легені.
Якщо у вас немає цих захворювань, ви можете робити баночний масаж від целюліту. Це можна зробити як в салоні, так і вдома. Так як ця процедура недешева, краще витратити гроші на щось інше, і робити масаж вдома, тим самим заощадивши сімейний бюджет. А тепер розберемо, що необхідно для домашнього баночного масажу.
Буде чудово, якщо у вас потрапив друг, і ви разом зможете боротися з целюлітом, допомагаючи один одному робити банковий антицелюлітний масаж. Звичайно, ви можете виконати цю процедуру самостійно, тільки так буде трохи болючіше, тому що повного розслаблення досягти буде складно.
Отже, для домашнього баночного масажу проти целюліту вам знадобиться:
- будь-яке масло для масажу (підійде звичайне соняшникова або оливкова),
- спеціальні банки,
- наполегливість і терпіння.
Принципи баночного масажу проти целюліту такі.
- Починаючи процедуру, пам'ятайте, що масаж необхідно робити на чисту шкіру, після водних процедур. На відміну від медового антицелюлітного масажу, розпарювати шкіру не потрібно.
- Щоб процедура баночного антицелюлітного масажу була менш болючою, розігрійте тіло. Для цього потрібно розминати, масажувати, пощипувати ті ділянки, які будуть уражені.
- Нанесіть на тіло антицелюлітну олію. Це дозволить баночці ковзати по шкірі.
- Прикладіть банку до шкіри, натисніть на неї зверху. При цьому банку повинна досить легко засмоктуватися.
- Уявіть себе художником, «намалюйте» банкою або пензлем лінії, зигзаги і кола на тілі. Ковзання повинно бути легким і не викликати труднощів. Якщо банка все одно рухається з працею, вам боляче, то впустіть в неї трохи повітря.
- Коли шкіра на ураженій ділянці стане червонуватою, закінчіть масаж масажованої ділянки. На масаж однієї «целюлітної» ділянки у вас піде близько чверті години.
- Після баночного масажу рекомендується трохи полежати, накрившись чимось теплим.
- Виконуйте цю процедуру через день або хоча б 3 рази на тиждень. Щоб отримати результат, необхідно пройти 10-20 сеансів. Курс масажу залежить від занедбаності целюліту і від результату, якого ви хочете досягти.
- Фахівці баночного масажу радять перед початком курсу запастися мазями, які мають венотонізуючу, ангіопротекторну та деконгестантну дію. Після процедури, поки тіло ще «не охолоджене» від масажу, нанесіть крем від синців, це запобіжить їх появі. Будьте готові до того, що перші 3-4 сеансу доведеться запастися терпінням.
Щоб уникнути проблем у майбутньому, не рекомендуємо починати курс домашнього баночного масажу без консультації з лікарем. А щоб баночковий масаж від целюліту був ще ефективнішим, радимо поєднувати його з фізичними навантаженнями і, звичайно ж, правильним харчуванням.