Календар зачаття: що потрібно, щоб завагітніти? відео
Деякі сім'ї дуже довго намагаються зачати дитину, але їм це не вдається. Крім того, обидва партнери абсолютно здорові і дотримуються всіх правил, необхідних для запліднення. Чому вони не відчувають радості материнства і батьківства, незважаючи на всі докладені зусилля? Відповідь може дати календар зачаття.
Календар зачаття: як завагітніти
Швидше здійснити зачаття дитини допоможе спеціальний календар, що значно прискорить настання вагітності. Найбільш сприятливі дні для зачаття слід добре знати, так як їх не так багато, але вони припадають на середину менструального циклу, різної тривалості.
Одного разу яйцеклітини дозрівають, залишають яєчники і йдуть на зустріч зі сперматозоїдом. Зазвичай активний стан яєць триває не більше доби, в рідкісних випадках - до 3 діб. Сперматозоїди життєздатні протягом 5 днів. Таким чином, щомісяця природа відводить жінкам на зачаття не більше 3-4 днів.
Період, коли яйцеклітина готова до запліднення, називається овуляцією. Шанси завагітніти під час овуляції набагато вищі
Ймовірність зачаття під час овуляції розподіляється наступним чином:
- За 3-4 дні до овуляції шанси завагітніти 5-8%
- за 2 дні – до 27%
- за 1 день – 31%
- в день овуляції – 33-35%
- після овуляції - близько 5%
Що потрібно для календаря зачаття
Щоб завагітніти, необхідно з'ясувати день повної овуляції, перед яким слід вступити в статевий акт. Це необхідно для того, щоб сперматозоїди могли потрапити в маткові труби і дочекатися там дозрілої яйцеклітини. Однак розрахувати календар овуляції і зачаття не вийде, якщо жінка не володіє точною інформацією про всі етапи свого менструального циклу.
Пам'ятайте, що овуляція може відбуватися не в кожному циклі - така будова жіночого організму. При тривалій відсутності овуляції необхідно звернутися до гінеколога, щоб виключити патологію репродуктивної системи.
Сьогодні дні жіночої овуляції можна визначити різними способами. Ультразвукове дослідження, незважаючи на свою трудомісткість, є найбільш точним. Однак, якщо до нього немає особливих показань, від УЗД можна утриматися.
Найпростішим засобом є тест на овуляцію, який можна придбати в аптеці без рецепта. Цей спосіб оптимальний при нестабільному менструальному циклі і максимально зручний у застосуванні.
Найпоширенішим методом є вимірювання базальної температури протягом декількох місяців. Пік цієї температури характеризує настання овуляції, тому при правильному розрахунку її графіка ви завагітнієте легко і швидко.
Також цікаво почитати: таблиця схуднення.