Іноді бувають моменти, коли ми розуміємо, що очищення кишечника необхідно. Але тут виникають певні проблеми, а точніше, ми стикаємося з дилемою, вирішити яку часом нелегко. Дійсно, з одного боку, тканини товстого кишечника зсередини вкриті «сміттям», яке злежувалося протягом багатьох років без очищення. Вони заважають нормальному функціонуванню нашого кишечника майже на 99%, і позбутися їх можна тільки складним і багаторазовим промиванням. Якщо ми будемо робити це вдома, то єдиний широко відомий метод - це постановка клізми.
З іншого боку, ми стикаємося з тим, що численні промивання можуть вимити не тільки скам'янілі фекалії, від яких потрібно позбутися, але і необхідну мікрофлору. Але саме вона необхідна для того, щоб міг здійснюватися ряд життєво важливих процесів. Ось і виходить, що з накопиченим «брудом» в кишечнику не можна бути здоровим. А вимивши його, можна домогтися зникнення мікрофлори, що не менш важливо для здоров'я.
Вихід, швидше за все, полягає в тому, щоб спочатку кардинально позбутися непотрібних покриттів, поступово позбавляючись від них. І тільки потім, після таких енергійних заходів, варто переходити до регулярних процедур очищення кишечника. Ці процедури вже будуть більш щадними, поверхневими, тобто стануть профілактикою, здатною зберегти кишечник здоровим.
Іншого рішення навряд чи можна знайти. Адже мікрофлору можна відновити, і якщо вчасно не видалити оболонку з кишечника, це призведе до серйозних наслідків. А вони, в свою чергу, призведуть до постійного отруєння організму і катастрофічної нестачі поживних речовин.
Є кілька способів очищення кишечника, які можна використовувати і в домашніх умовах.
Хорошим засобом вважаються гранули ламінарії – морської трави. Їх можна купити в аптеці під назвою Ламінарид. Ці гранули приймають по половині чайної ложки. Під час руху вони розбухають в кишечнику, енергійно виносячи за собою все непотрібне в кишечнику. Такого ж ефекту допоможуть досягти волокна перемелених і запарених плодів шипшини.
Існують і інші способи активізації очищення кишечника від застою в ньому. А розвиток фітотерапії, до речі, впливає на поступове зростання інтересу до цієї сфери нашого здоров'я. Хоча до сих пір досить часто можна зустріти людину, яка, досягнувши повноліття, жодного разу не використовував клізму, вважаючи це чимось незручним і неприпустимим. Виявляється, легше страждати від різних захворювань, які поступово погіршать самопочуття, ніж вводити в регулярне використання досить простий і зручний гігієнічний метод. До речі, цим методом користуються і птахи з тваринами, і, судячи з переказів, Ісус Христос використовував клистир для зцілення хворих, які зверталися до нього за допомогою.
Тепер про практичну сторону питання. Очисну клізму слід проводити тільки після природного спорожнення, але ні в якому разі не замість нього. чому Тому що звичку справлятися в організмі можна виробити тільки у відповідь на дію води, тобто тільки після клізми.
Для клізми рекомендується брати 1-1,2 л теплої води. У нього корисно додати сік половини або чверті лимона. Цю процедуру слід повторювати 1 раз в 7-XNUMX днів, вводячи клізму, лежачи на лівому боці. Але пам'ятайте, тільки після того, як пройде природне спорожнення.
Є ще один нетрадиційний спосіб чищення, який небезпечний без навчання і прикладу наставника.
Це досить ефективний метод щоквартального очищення кишечника, який практично не впливає на мікрофлору в ньому. Він називається «пракшалана» - індійський спосіб позбавлення від застійних утворень в шлунково-кишковому тракті. Рекомендується використовувати при зміні пір року. «Пракшалана» означає, що потрібно випити поспіль 14 склянок води, яку попередньо необхідно підсолити. Він пройде через шлунок і кишечник, при цьому витягне все непотрібне. А процес очищення настільки ретельний, що після останньої випитої склянки вийде чиста вода.
Детально пояснити цю техніку можна лише після того, як ви побачите приклад наставника. Адже тільки виконавши по черзі чотири необхідні попередні вправи, які спрямовані на те, щоб «відкрити замки» в шлунку і кишечнику, можна правильно їх таким чином очистити. Дистанційне навчання неможливе. А випиті 14 склянок води без попередньої підготовки можуть призвести не до позитивних наслідків, а до погіршення самопочуття.
За матеріалами книги Ю.А. Андрєєва «Три кити здоров'я».