зміст
Гнів, страх, радість, хвилювання… Діти – емоційні губки! А іноді, ми відчуваємо, що вони дозволили собі бути приголомшеними цим переповненням. Катрін Емеле-Періссоль *, лікар і психотерапевт, допоможіть нам скласти слова про сильні емоційні ситуації… і пропонує рішення для благополуччя дітей, а також батьків!
Він не хоче спати сам у своїй кімнаті
>>Він боїться монстрів…
РОЗШИФРОВКА. «Дитина шукає безпеки. Однак його спальня може стати простором незахищеності, якщо він пережив там поганий досвід, йому снилися кошмари… Потім він почувається безпорадним і шукає присутності дорослого», – пояснює Кетрін Емеле-Періссоль *. Тому його фантазії переповнюються: він боїться вовка, він боїться темряви… Все це природно і спрямоване на те, щоб заспокоїти батьків.
ПОРАДА: Роль батьків полягає в тому, щоб вислухати цей страх, це бажання безпеки. Психотерапевт пропонує заспокоїти дитину, показавши їй, що все закрито. Якщо цього недостатньо, супроводжуйте його, щоб він сам відповів на його бажання безпеки. Запитайте його, наприклад, що б він зробив, якби побачив чудовисько. Таким чином, він шукатиме способи «захиститися». Його плідна уява має бути до його послуг. Він повинен навчитися використовувати його для пошуку рішень.
Ви забороняєте йому дивитися мультфільм
>> Він злий
РОЗШИФРОВКА. За гнівом Катрін Емеле-Періссоль пояснює, що дитина має перш за все бажання визнання: «Він каже собі, що якщо він отримає те, чого хоче, він буде визнаний повноцінною істотою. Однак з батьками існує зв'язок підпорядкування. Він залежить від них, щоб почуватися визнаним». Дитина висловила бажання дивитись мультфільм, тому що вона цього хоче, а також за бажання, щоб її впізнали.
ПОРАДА: Ви можете сказати йому: «Я бачу, наскільки важливий для тебе цей мультфільм. Я розумію, наскільки ти злий. »Але фахівець наполягає на тому, що ми повинні дотримуватися набору правил : без мультфільму. Поговоріть з ним, щоб розповісти, що йому так подобається в цьому фільмі. Він може таким чином виразити свої смаки, свою чутливість. Ви захоплюєте шлях, яким він знайшов, щоб його впізнали (дивіться мультфільм), але ви враховуєте потребу у визнанні дитини, і це її заспокоює.
Ви запланували поїздку в зоопарк зі своїми двоюрідними братами
>>Він вибухає від радості
РОЗШИФРОВКА. Радість - це позитивна емоція. За словами експерта, для дитини це своєрідна тотальна винагорода. «Його прояв може бути приголомшливим. Так само, як сміється дорослий, це неможливо пояснити, але ця емоція є. Ми не керуємо своїми емоціями, ми живемо ними. Вони природні і повинні вміти виражати себе», — пояснює Кетрін Емеле-Періссоль.
ПОРАДА: Протистояти цьому переповненню буде важко. Але фахівець пропонує спробувати дитину на самородок, який викликає її радість і розпалює нашу цікавість. Запитайте його, що робить його справді щасливим. Це те, що він бачив своїх двоюрідних братів і сестер? Піти в зоопарк? Чому? Зосередьтеся на причині. Таким чином ви спонукаєте його уточнити, назвати, що для нього є джерелом задоволення. Він визначить свої емоції і заспокоїться під час розмови.
«Чудовий прийом для мого сина, щоб заспокоїтися»
Коли Іліс розлючений, він заїкається. Щоб заспокоїти його, логопед порекомендував прийом «ганчіркової ляльки». Він повинен присісти, потім дуже сильно стиснути ноги на 3 хвилини і повністю розслабитися. Працює кожного разу! Після цього він розслаблений і може спокійно висловлюватися. »
Нуреддін, батько Ілієс, 5 років.
Її собака мертва
>> Він сумний
РОЗШИФРОВКА. Зі смертю її улюбленця, дитини пізнає горе і розлуку. «Печаль також виникає через відчуття безпорадності. Він нічого не може вдіяти проти смерті свого собаки», — пояснює Кетрін Емелет-Періссоль.
ПОРАДА: Ми повинні супроводжувати його в його горі. Для того, втішайте його, обіймаючи та обіймаючи. «Слова досить порожні. Йому потрібно відчувати фізичний контакт людей, яких він любить, відчувати себе живим, незважаючи на смерть його собаки», – додає експерт. Ви можете разом подумати про те, що ви збираєтеся робити з собачим бізнесом, поговорити про спогади, які у вас пов’язані з ним… Ідея полягає в тому, щоб допомогти дитині зрозуміти, що у неї є можливість вжити заходів для боротьби. його відчуття безпорадності.
Вона залишається у своєму кутку на тенісному корті
>> Вона залякана
РОЗШИФРОВКА. «Дитина не задовольняється страхом перед обличчям реальної ситуації. Його уява активізується і бере верх. Він вважає інших людей злими. У нього знецінене уявлення про себе», – каже психотерапевт. Таким чином він уявляє, що інші мають погані наміри, тому він замикається у своїх переконаннях. Він також сумнівається у власній цінності по відношенню до інших, і страх паралізує його.
ПОРАДА: «Сором'язливу дитину не перетвориш на дитину-екстраверта, яка змушує сміятися все зібрання», - попереджає лікар. «Ви повинні узгодити це з його способом існування. Його сором'язливість дозволяє йому не поспішати, щоб ідентифікувати інших. Його дискретність, його відмова також є справжньою цінністю. Вам не обов'язково намагатися вибратися з цього. Однак можна обмежити своє побоювання, сходивши, наприклад, до інструктора або до дитини. Ви зв’язуєте його з іншими, щоб він почувався комфортніше. Груповий ефект справді може бути вражаючим. Ваша дитина буде менше налякана, якщо вона співчуватиме ще одному чи двом малюкам.
Його не запросили на день народження Жюль
>> Він розчарований
РОЗШИФРОВКА. Це емоція, дуже близька до смутку, але також і до гніву. Для дитини не бути запрошеним хлопцем – не бути впізнаним, коханим. Він каже собі, що він нецікавий і може пережити це як відмову.
ПОРАДА: За словами експерта, слід визнати, що в плані вартості він чогось очікував. Запитайте його про природу його переконань: «Може, ти думаєш, що він тебе більше не любить? »Запитайте, чи можете ви чимось допомогти йому. Нагадайте їй, що її хлопець не міг запросити всіх на свій день народження, що йому довелося робити вибір. Як ваша дитина, коли запрошує друзів. Це допоможе йому зрозуміти, що існують і матеріальні критерії, які пояснюють, чому його не запрошують, що причина може бути не емоційною. Передумайте і нагадайте йому про його якості.
* засновник сайту: www.logique-emotionnelle.com