Інгредієнти рецепта"Куряча грудка і котлети з кабачків з фелі'
- Цукіні 380 гр
- яйце 100 гр
- куряче філе 718 гр
Харчова цінність страви «Куряча грудка і цукіні тефтелі» (пер 100 грам):
Калорії: 86.6 ккал.
Білки: 15.1 гр.
Жири: 1.7 гр.
Вуглеводи: 1.5 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти і калорійність рецепту «Котлети з курячої грудки і кабачків з фелі»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| цукіні | 380 г | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
| куряче яйце | 100 г | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| куряче філе | 718 гр | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
| Усього: | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 1 виступає | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 100 грам | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |