У 21 столітті лікарі все ще щодня намагаються знайти продукти, завдяки яким люди зможуть жити більше ста років. Але, схоже, ті, хто змінив 11-й десяток років, уже відкрили секрет довгого життя. Столітні бабусі та дідусі розповіли, що їдять, щоб дочекатися праправнуків
Йогурт
Мюррей Гроссан з нетерпінням чекає свого 95-го дня народження. Секрет його довголіття — у щоденності натуральний йогурт на сніданок. Вчені підтверджують його здогади, адже бактерії в органічному йогурті борються з мікробами (і навіть сальмонелою).
Гарячі собаки
Хелен Дікман відзначила своє 100-річчя. До такого поважного віку їй допомогли дожити, як вона сама стверджувала, хот-доги з парку розваг! Стара жінка їла свою улюблену їжу 3 рази на тиждень разом із картоплею фрі та дієтичною кока-колою, і хоча останні дослідження показали, що сосиски шкідливі для психічного здоров'я, досвід Олени на практиці доводить: людина має їсти все, якщо дуже хочеться! Хот-дог Ура!
Алкоголь
У віці 101 року Ненсі Лемперті сказала, що вона випиває 2 келихи вина за вечерею, келих алкоголю о 4:6 і банку пива о 6 вечора (після 110 жінка не пила, очевидно, вона піклувалася про себе. фігура!). Агнес Фентон з Нью-Джерсі у віці 70 років поділився з журналістами, що протягом 3 років він випиває XNUMX пляшки пива і порцію щодня. скотч. А 107-річний Маріо Ротоллі щоранку додавав до кави склянку віскі та радив усім, хто хоче скрасити та продовжити життя.
Бекон
Коли Перл Кантрелл запитали, у чому секрет її довголіття, вона відповіла просто: «Наполеглива праця і бекон“. У 107 років ця жінка точно знала, що допомагає людині триматися на плаву. Вона їла 3 скибочки бекону щодня..
Часник, мед, кориця, оливкова олія та шоколад
Всі ці продукти 110-річний Бернандо Лапалло не рекомендував їсти одночасно, але він був упевнений: часник, мед, оливкова олія, кориці і шоколад у поєднанні з натуральними фруктами та овочами подарував йому довгі роки життя та здоров'я.
Сирі яйця
Емма Морено, яка прожила 115 років і була однією з трьох найстаріших людей на планеті, їла 3 сирих яйця щодня на сніданок з підліткового віку. Вона була переконана, що так ця звичка дали їй таке довге життя.
Каша
Найстаріший у світі тартан, Джессі Галлан у 109 років, може сміливо сказати: чаша тепла каша на сніданок і відсутність будь-яких відносин з чоловіками - це секрети довголіття.
суші
117-річна Місао Окава їла земля хоча б раз на місяць. Найбільше вона любила земля з тонко нарізаними скумбрія.