Калорійність соусу цибулевого 2-76. Хімічний склад і харчова цінність.

Харчова цінність і хімічний склад.

У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
Поживні речовиниКількістьНорма**% від норми в 100 гр% від норми в 100 ккал100% нормально
Калорійність75 ккал1684 ккал4.5%6%2245 г
Білки1.3 г76 г1.7%2.3%5846 г
Жири4.8 г56 г8.6%11.5%1167 г
Вуглеводи6.1 г219 г2.8%3.7%3590 г
Харчові волокна1 г20 г5%6.7%2000 г
вода84.8 г2273 г3.7%4.9%2680 г
Зола1.4 г~
Вітаміни
Вітамін А, RE88 мкг900 мкг9.8%13.1%1023 г
бета каротин0.53 мг5 мг10.6%14.1%943 г
Вітамін В1, тіамін0.02 мг1.5 мг1.3%1.7%7500 г
Вітамін В2, рибофлавін0.02 мг1.8 мг1.1%1.5%9000 г
Вітамін С, аскорбінова1.3 мг90 мг1.4%1.9%6923 г
Вітамін Е, альфа-токоферол, ТЕ1.2 мг15 мг8%10.7%1250 г
Вітамін PP, NE0.3 мг20 мг1.5%2%6667 г
ніацин0.2 мг~
макронутрієнти
Калій, К62 мг2500 мг2.5%3.3%4032 г
Кальцій, Ca18 мг1000 мг1.8%2.4%5556 г
Магній, Mg10 мг400 мг2.5%3.3%4000 г
Натрій, Na327 мг1300 мг25.2%33.6%398 г
Фосфор, П70 мг800 мг8.8%11.7%1143 г
Розсіяні елементи
Залізо, Fe0.4 мг18 мг2.2%2.9%4500 г
Засвоювані вуглеводи
Крохмаль і декстрини2.1 г~
Моно- і дисахариди (цукри)4 гмаксимум 100 г
Насичені жирні кислоти
Насичені жирні кислоти0.5 гмаксимум 18.7 г
 

Енергетична цінність 75 ккал.

Ключові слова: калорійність 75 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний соус цибулевий 2-76, калорійність, поживність, корисні властивості Соус цибулевий 2-76

залишити коментар