Харчова цінність і хімічний склад.
У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
| Поживні речовини | Кількість | Норма** | % від норми в 100 гр | % від норми в 100 ккал | 100% нормально |
| Калорійність | 415 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 406 г |
| Білки | 3.78 г | 76 г | 5% | 1.2% | 2011 г |
| Жири | 11.95 г | 56 г | 21.3% | 5.1% | 469 г |
| Вуглеводи | 70.61 г | 219 г | 32.2% | 7.8% | 310 г |
| Харчові волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 2.9% | 833 г |
| вода | 8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 28413 г |
| Зола | 3 г | ~ | |||
| Вітаміни | |||||
| Вітамін С, аскорбінова | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 45000 г | |
| макронутрієнти | |||||
| Кальцій, Ca | 943 мг | 1000 мг | 94.3% | 22.7% | 106 г |
| Натрій, Na | 341 мг | 1300 мг | 26.2% | 6.3% | 381 г |
| Сірка, С | 37.8 мг | 1000 мг | 3.8% | 0.9% | 2646 г |
| Розсіяні елементи | |||||
| Залізо, Fe | 0.85 мг | 18 мг | 4.7% | 1.1% | 2118 г |
| Засвоювані вуглеводи | |||||
| Моно- і дисахариди (цукри) | 37.81 г | максимум 100 г | |||
| Стероли | |||||
| Холестерин | 4 мг | максимум 300 мг | |||
| Жирна кислота | |||||
| Транссексуалів | 0.062 г | максимум 1.9 г | |||
| Насичені жирні кислоти | |||||
| Насичені жирні кислоти | 6.802 г | максимум 18.7 г |
Енергетична цінність 415 ккал.
- батончик = 24 г (99.6 ккал)
M&M MARS, цільнозерновий батончик KUDOS, молочний шоколад M&M's багатий вітамінами та мінералами, такими як: кальцій – 94,3%
- Кальцій є основним компонентом наших кісток, виконує роль регулятора нервової системи, бере участь у скороченні м'язів. Дефіцит кальцію призводить до демінералізації хребта, кісток тазу і нижніх кінцівок, підвищує ризик розвитку остеопорозу.
Ключові слова: калорійність 415 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний M&M MARS, батончик KUDOS Whole grain, молочний шоколад M&M's, калорійність, поживність, корисні властивості M&M MARS, батончик KUDOS Whole grain, M&M's молочний шоколад