Харчова цінність і хімічний склад.
У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
Поживні речовини | Кількість | Норма** | % від норми в 100 гр | % від норми в 100 ккал | 100% нормально |
Калорійність | 65 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2591 г |
Білки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 3.4% | 4471 г |
Жири | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 7.4% | 2074 г |
Вуглеводи | 8.54 г | 219 г | 3.9% | 6% | 2564 г |
вода | 86.6 г | 2273 г | 3.8% | 5.8% | 2625 г |
Зола | 0.47 г | ~ | |||
Вітаміни | |||||
Вітамін А, RE | 48 мкг | 900 мкг | 5.3% | 8.2% | 1875 г |
ретинол | 0.048 мг | ~ | |||
Вітамін В1, тіамін | 0.052 мг | 1.5 мг | 3.5% | 5.4% | 2885 г |
Вітамін В2, рибофлавін | 0.091 мг | 1.8 мг | 5.1% | 7.8% | 1978 г |
Вітамін В4, холін | 8 мг | 500 мг | 1.6% | 2.5% | 6250 г |
Вітамін В6, піридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 3.2% | 4762 г |
Вітамін В9, фолат | 17 мкг | 400 мкг | 4.3% | 6.6% | 2353 г |
Вітамін В12, кобаламін | 0.16 мкг | 3 мкг | 5.3% | 8.2% | 1875 г |
Додано вітамін B12 | 0.16 мкг | ~ | |||
Вітамін С, аскорбінова | 5.9 мг | 90 мг | 6.6% | 10.2% | 1525 г |
Вітамін D, кальциферол | 1.1 мкг | 10 мкг | 11% | 16.9% | 909 г |
Вітамін Е, альфа-токоферол, ТЕ | 0.91 мг | 15 мг | 6.1% | 9.4% | 1648 г |
Додано вітамін Е | 0.91 мг | ~ | |||
Вітамін К, філохінон | 5.2 мкг | 120 мкг | 4.3% | 6.6% | 2308 г |
Вітамін PP, NE | 0.65 мг | 20 мг | 3.3% | 5.1% | 3077 г |
макронутрієнти | |||||
Калій, К | 88 мг | 2500 мг | 3.5% | 5.4% | 2841 г |
Кальцій, Ca | 78 мг | 1000 мг | 7.8% | 12% | 1282 г |
Магній, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 2% | 8000 г |
Натрій, Na | 25 мг | 1300 мг | 1.9% | 2.9% | 5200 г |
Фосфор, П | 52 мг | 800 мг | 6.5% | 10% | 1538 г |
Розсіяні елементи | |||||
Залізо, Fe | 1.2 мг | 18 мг | 6.7% | 10.3% | 1500 г |
Мідь, Cu | 55 мкг | 1000 мкг | 5.5% | 8.5% | 1818 г |
Селен, Se | 1.3 мкг | 55 мкг | 2.4% | 3.7% | 4231 г |
Цинк, Zn | 0.52 мг | 12 мг | 4.3% | 6.6% | 2308 г |
Засвоювані вуглеводи | |||||
Моно- і дисахариди (цукри) | 6.19 г | максимум 100 г | |||
Стероли | |||||
Холестерин | 1 мг | максимум 300 мг | |||
Насичені жирні кислоти | |||||
Насичені жирні кислоти | 1.18 г | максимум 18.7 г | |||
8:0 Каприл | 0.04 г | ~ | |||
10:0 Капрік | 0.03 г | ~ | |||
12:0 Лаурік | 0.27 г | ~ | |||
14:0 Міристичний | 0.11 г | ~ | |||
16:0 Пальмітин | 0.63 г | ~ | |||
18:0 Стеарин | 0.1 г | ~ | |||
Мононенасичені жирні кислоти | 0.87 г | хв 16.8 г | 5.2% | 8% | |
18: 1 Олеїн (омега-9) | 0.87 г | ~ | |||
Поліненасичені жирні кислоти | 0.6 г | від 11.2 в 20.6 | 5.4% | 8.3% | |
18: 2 Лінолева | 0.55 г | ~ | |||
18: 3 Ліноленовий | 0.05 г | ~ | |||
Омега-3 жирних кислот | 0.05 г | від 0.9 в 3.7 | 5.6% | 8.6% | |
Омега-6 жирних кислот | 0.55 г | від 4.7 в 16.8 | 11.7% | 18% |
Енергетична цінність 65 ккал.
- рідка унція = 30.5 г (19.8 ккал)
Замінник грудного молока NESTLE (Нестле), GOOD START 2 ESSENTIALS, з залізом, готовий до вживання багатий вітамінами та мінералами, такими як: вітамін D – 11%
- Вітамін D підтримує гомеостаз кальцію і фосфору, здійснює процеси мінералізації кісток. Нестача вітаміну D призводить до порушення обміну кальцію і фосфору в кістках, посилення демінералізації кісткової тканини, що призводить до підвищення ризику остеопорозу.
Ключові слова: калорійність 65 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний Замінник грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START 2 ESSENTIALS, з залізом, готовий до вживання, калорійність, поживність, корисні властивості Замінник грудного молока, NESTLE (Нестле ), GOOD START 2 ESSENTIALS, з праскою, готовий до вживання