Замінник грудного молока, NESTLE, GOOD START 2 ESSENTIALS, із залізом, порошок

Харчова цінність і хімічний склад.

У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.

Поживні речовиниКількістьНорма**% від норми в 100 гр% від норми в 100 ккал100% нормально
Калорійність471 ккал1684 ккал28%5.9%358 г
Білки12.2 г76 г16.1%3.4%623 г
Жири19.3 г56 г34.5%7.3%290 г
Вуглеводи62.23 г219 г28.4%6%352 г
вода2.5 г2273 г0.1%90920 г
Зола3.77 г~
Вітаміни
Вітамін А, RE354 мкг900 мкг39.3%8.3%254 г
ретинол0.354 мг~
Вітамін В1, тіамін0.377 мг1.5 мг25.1%5.3%398 г
Вітамін В2, рибофлавін0.659 мг1.8 мг36.6%7.8%273 г
Вітамін В4, холін56.5 мг500 мг11.3%2.4%885 г
Вітамін В6, піридоксин0.306 мг2 мг15.3%3.2%654 г
Вітамін В9, фолат121 мкг400 мкг30.3%6.4%331 г
Вітамін В12, кобаламін1.2 мкг3 мкг40%8.5%250 г
Додано вітамін B121.2 мкг~
Вітамін С, аскорбінова42 мг90 мг46.7%9.9%214 г
Вітамін D, кальциферол7.7 мкг10 мкг77%16.3%130 г
Вітамін Е, альфа-токоферол, ТЕ6.6 мг15 мг44%9.3%227 г
Додано вітамін Е6.6 мг~
Вітамін К, філохінон38 мкг120 мкг31.7%6.7%316 г
Вітамін PP, NE4.71 мг20 мг23.6%5%425 г
макронутрієнти
Калій, К636 мг2500 мг25.4%5.4%393 г
Кальцій, Ca565 мг1000 мг56.5%12%177 г
Магній, Mg38 мг400 мг9.5%2%1053 г
Натрій, Na184 мг1300 мг14.2%3%707 г
Фосфор, П377 мг800 мг47.1%10%212 г
Розсіяні елементи
Залізо, Fe8.5 мг18 мг47.2%10%212 г
Мідь, Cu400 мкг1000 мкг40%8.5%250 г
Селен, Se9.4 мкг55 мкг17.1%3.6%585 г
Цинк, Zn4 мг12 мг33.3%7.1%300 г
Засвоювані вуглеводи
Моно- і дисахариди (цукри)44.3 гмаксимум 100 г
Стероли
Холестерин6 мгмаксимум 300 мг
Насичені жирні кислоти
Насичені жирні кислоти8.54 гмаксимум 18.7 г
8:0 Каприл0.3 г~
10:0 Капрік0.24 г~
12:0 Лаурік1.95 г~
14:0 Міристичний0.81 г~
16:0 Пальмітин4.53 г~
18:0 Стеарин0.71 г~
Мононенасичені жирні кислоти6.23 гхв 16.8 г37.1%7.9%
18: 1 Олеїн (омега-9)6.23 г~
Поліненасичені жирні кислоти4.31 гвід 11.2 в 20.638.5%8.2%
18: 2 Лінолева3.94 г~
18: 3 Ліноленовий0.37 г~
Омега-3 жирних кислот0.37 гвід 0.9 в 3.741.1%8.7%
Омега-6 жирних кислот3.94 гвід 4.7 в 16.883.8%17.8%

Енергетична цінність 471 ккал.

  • мірна ложка = 9.4 г (44.3 ккал)

Замінник грудного молока, NESTLE, GOOD START 2 ESSENTIALS, із залізом, порошок багатий на вітаміни та мінерали, такі як: вітамін А – 39,3%, вітамін В1 – 25,1%, вітамін В2 – 36,6%, холін – 11,3%, вітамін В6 – 15,3%, вітамін В9 – 30,3, 12%, вітамін В40 – 46,7%, вітамін С – 77%, вітамін D – 44%, вітамін Е – 31,7%, вітамін К – 23,6%, вітамін РР – 25,4% , калій – 56,5 % %, кальцій – 47,1 %, фосфор – 47,2 %, залізо – 40 %, мідь – 17,1 %, селен – 33,3 %, цинк – XNUMX %

  • Вітамін А відповідає за нормальний розвиток, репродуктивну функцію, здоров'я шкіри та очей, підтримку імунітету.
  • Вітамін B1 входить до складу найважливіших ферментів вуглеводного та енергетичного обміну, які забезпечують організм енергією і пластичними речовинами, а також обміну амінокислот з розгалуженим ланцюгом. Нестача цього вітаміну призводить до серйозних розладів нервової, травної та серцево-судинної систем.
  • Вітамін B2 бере участь в окисно-відновних реакціях, посилює колірну чутливість зорового аналізатора і темнову адаптацію. Недостатнє надходження вітаміну В2 супроводжується порушенням стану шкіри, слизових оболонок, погіршенням світлового та сутінкового зору.
  • Змішаний входить до складу лецитину, бере участь у синтезі та метаболізмі фосфоліпідів у печінці, є джерелом вільних метильних груп, діє як ліпотропний фактор.
  • Вітамін B6 бере участь у підтримці імунної відповіді, процесах гальмування і збудження в центральній нервовій системі, у перетворенні амінокислот, у метаболізмі триптофану, ліпідів і нуклеїнових кислот, сприяє нормальному утворенню еритроцитів, підтримці нормального рівня гомоцистеїну в крові. Недостатнє надходження вітаміну В6 супроводжується зниженням апетиту, порушенням стану шкіри, розвитком гомоцистеїнемії, анемії.
  • Вітамін B6 як кофермент беруть участь в метаболізмі нуклеїнових кислот і амінокислот. Дефіцит фолієвої кислоти призводить до порушення синтезу нуклеїнових кислот і білка, що призводить до пригнічення росту і поділу клітин, особливо в швидко проліферуючих тканинах: кістковому мозку, епітелії кишечника та ін. Недостатнє споживання фолієвої кислоти під час вагітності є однією з причин недоношеності, неправильне харчування, вроджені вади розвитку та порушення розвитку дитини. Було показано сильний зв’язок між рівнями фолієвої кислоти та гомоцистеїну та ризиком серцево-судинних захворювань.
  • Вітамін B12 відіграє важливу роль в обміні речовин і перетворенні амінокислот. Фолієва кислота і вітамін В12 є взаємопов'язаними вітамінами і беруть участь у кровотворенні. Нестача вітаміну В12 призводить до розвитку часткової або вторинної фолієвої недостатності, а також анемії, лейкопенії, тромбоцитопенії.
  • Вітамін С бере участь в окисно-відновних реакціях, функціонуванні імунної системи, сприяє засвоєнню заліза. Дефіцит призводить до пухких і кровоточивих ясен, носових кровотеч через підвищену проникність і ламкість кровоносних капілярів.
  • Вітамін D підтримує гомеостаз кальцію і фосфору, здійснює процеси мінералізації кісток. Нестача вітаміну D призводить до порушення обміну кальцію і фосфору в кістках, посилення демінералізації кісткової тканини, що призводить до підвищення ризику остеопорозу.
  • Вітамін Е має антиоксидантні властивості, необхідний для функціонування статевих залоз, серцевого м'яза, є універсальним стабілізатором клітинних мембран. При дефіциті вітаміну Е спостерігається гемоліз еритроцитів і неврологічні розлади.
  • Вітамін К регулює згортання крові. Нестача вітаміну К призводить до збільшення часу згортання крові, зниження вмісту протромбіну в крові.
  • Вітамін РР бере участь в окисно-відновних реакціях енергетичного обміну. Недостатнє споживання вітамінів супроводжується порушенням нормального стану шкіри, шлунково-кишкового тракту і нервової системи.
  • калій є основним внутрішньоклітинним іоном, який бере участь у регуляції водного, кислотно-електролітного балансу, бере участь у процесах проведення нервових імпульсів, регуляції тиску.
  • Кальцій є основним компонентом наших кісток, виконує роль регулятора нервової системи, бере участь у скороченні м'язів. Дефіцит кальцію призводить до демінералізації хребта, кісток тазу і нижніх кінцівок, підвищує ризик розвитку остеопорозу.
  • Фосфор бере участь у багатьох фізіологічних процесах, у тому числі в енергетичному обміні, регулює кислотно-лужний баланс, входить до складу фосфоліпідів, нуклеотидів і нуклеїнових кислот, необхідний для мінералізації кісток і зубів. Дефіцит призводить до анорексії, анемії, рахіту.
  • залізо входить до складу білків різних функцій, у тому числі ферментних. Бере участь у транспорті електронів, кисню, забезпечує перебіг окисно-відновних реакцій та активацію перекисного окислення. Недостатнє споживання призводить до гіпохромної анемії, міоглобіндефіцитної атонії скелетних м'язів, підвищеної стомлюваності, міокардіопатії, атрофічного гастриту.
  • Мідь входить до складу ферментів з окисно-відновною активністю та бере участь в обміні заліза, стимулює засвоєння білків і вуглеводів. Бере участь у процесах забезпечення тканин організму людини киснем. Дефіцит проявляється порушеннями у формуванні серцево-судинної системи та скелета, розвитком дисплазії сполучної тканини.
  • Селен – необхідний елемент системи антиоксидантного захисту організму людини, має імуномодулюючу дію, бере участь у регуляції дії тиреоїдних гормонів. Дефіцит призводить до хвороби Кашина-Бека (остеоартроз з множинними деформаціями суглобів, хребта і кінцівок), хвороби Кешана (ендемічна міокардіопатія), спадкової тромбастенії.
  • цинк входить до складу понад 300 ферментів, бере участь у процесах синтезу і розпаду вуглеводів, білків, жирів, нуклеїнових кислот і в регуляції експресії ряду генів. Недостатнє вживання призводить до анемії, вторинного імунодефіциту, цирозу печінки, статевої дисфункції, вад розвитку плода. Останні дослідження виявили здатність високих доз цинку порушувати всмоктування міді і тим самим сприяти розвитку анемії.

Ключові слова: калорійність 471 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний Замінник грудного молока, NESTLE, GOOD START 2 ESSENTIALS, з залізом, порошок, калорійність, поживність, корисні властивості Замінник грудного молока, NESTLE, GOOD START 2 НЕОБХІДНІ, з праскою, порошок

2021-02-18

залишити коментар