зміст
Пізня зима і наступаюча весна особливо наражають організм людини на захворювання – зараження якоюсь інфекцією чи вірусом. Тоді імунна система зазвичай втрачає свою стійкість, певним чином полегшуючи доступ можливих застуд та інфекцій. Чи існує ефективне страхування від такого ризику? Що може зміцнити імунітет у такій ситуації? Звичайно, дотримання правильного харчування, загартовування організму, заняття фізичною культурою. Чи можна в цьому випадку отримати правильні добавки? Однозначно так – потрібно лише уважно переглянути пропозицію в аптеці та вибрати препарати, які будуть відповідати вашому типу фігури.
Препарати для зміцнення організму – який вибрати?
БАДи для зміцнення організму дуже різні, але більшість з них містять ряд вітамінів і мінералів, які формують імунітет. Найкраще ознайомитися з властивостями конкретного препарату і вибрати той, який зміцнить наш організм найбільш оптимальним чином. Отже, які препарати можна використовувати? Де знайти допомогу формування стійкості? Варто поцікавитися препаратами, до складу яких входить ехінацея пурпурова, яку ще називають ехінацеєю. Характеризується властивостями активуючих противірусних речовин. Завдяки їх стимуляції до інтенсивної роботи імунної системи знижується сприйнятливість до вірусних і бактеріальних інфекцій. Приклади добавок, що містять ехінацею, включають Alchinal, Echinacaps.
Ще один компонент, важливий для формування імунітету організму препарати, що відпускаються без рецепта це рутина. Це популярний такий відомий препарат, як рутиноскорбін, який підсилює дію вітаміну С, пригнічує запальні процеси.
Іншим інгредієнтом, який варто шукати в безрецептурних препаратах, є алое вера. Завдяки рослинним біостимуляторам у своєму складі виробляє підвищену кількість антитіл, які стимулюють організм боротися з вірусами. Алое можна знайти в препаратах у вигляді рідини, соку, екстракту м’якоті, сиропу, а також у вигляді таблеток. Прикладами лікарських засобів, що містять алое, є питний гель алое вера, алое прима.
Ліки, що відпускаються без рецепта
Також вони мають імунізуючий ефект Прибуток. Їх слід вживати в потрібній кількості, щоб захистити організм. Його дія заснована на приляганні до слизової оболонки кишечника, що зміцнює роботу імунної системи. Пробіотики можна знайти в добавках для зміцнення імунітету, а також у натуральних продуктах, таких як: йогурти, квашена капуста, квас.
Якими препаратами зміцнити організм? Помиріться з жиром печінки тріски, подружіться з жиром печінки акули!
Засоби для зміцнення організму іноді означають, що ви повинні змиритися з продуктом, який нам дуже не подобається, наприклад перехід. Запам’ятався з дитинства як не дуже смачний напій, він може дуже допомогти у зміцненні імунітету. Є цінним джерелом омега-кислот і вітамінів, у тому числі вітаміну Е, який суттєво впливає на імунітет організму, захищаючи антиоксидантами від супутніх інфекцій. Фармацевтична промисловість відреагувала на огиду до неприємного смаку та запаху риб’ячого жиру, тому випустила його у вигляді більш приємних на смак капсул.
Подібна ситуація і з маслом акулячої печінки – звучить не дуже доброзичливо, але вживання його в доступних препаратах захищає організм від бактеріальних і вірусних інфекцій.
Добавки, що зміцнюють організм – добирайтеся до обраних овочів!
Дієтичні добавки вживаючи відповідні препарати, це, безсумнівно, зміцнить організм, але не можна забувати про не менш важливе питання – споживання цінних продуктів. Варто звернути увагу на часник, який характеризується протизапальними властивостями. Ви можете їсти його нарізаним шматочками або їсти цілим зубчиком. Неприємний запах, який залишає він у роті, можна усунути, пожувавши гілочку свіжої петрушки. Ще одним натуральним продуктом, вживання якого дозволяє створити захисний шар від інфекцій, є грейпфрут. В аптеках можна придбати препарати з екстрактом кісточок грейпфрута, рекомендовані як засіб для зміцнення організму.