Багатьом із нас знайоме відчуття нудьги, яке виникає під час виконання повторюваних і нецікавих завдань. Деякі компанії навіть дозволяють своїм співробітникам розважатися і не нудьгувати, тому що чим веселіше вони отримують роботу, тим більше вони задоволені, зацікавлені та віддані.
Але хоча насолода від роботи може бути корисною як для компаній, так і для працівників, чи справді так погано відчувати нудьгу?
Нудьга — одна з найпоширеніших емоцій, яку відчуває багато хто з нас, але вона недостатньо науково вивчена. Ми часто плутаємо почуття нудьги з іншими емоціями, такими як гнів і розчарування. Хоча почуття нудьги може перетворитися на почуття розчарування, нудьга — це окрема емоція.
Дослідники намагалися поглибити розуміння нудьги та її впливу на творчість. Для вправи вони випадковим чином розподілили 101 учасника на дві групи: перша виконувала нудне завдання сортувати зелену та червону квасолю за кольором протягом 30 хвилин однією рукою, а друга виконувала творче завдання, працюючи над художнім проектом, використовуючи папір, квасоля і клей.
Потім учасникам було запропоновано взяти участь у завданні з генерації ідей, після чого креативність їхніх ідей оцінювали два незалежні експерти. Експерти виявили, що нудьгуючі учасники придумали більше креативних ідей, ніж ті, хто виконував творче завдання. Таким чином, нудьга допомогла підвищити індивідуальну продуктивність.
Важливо відзначити, що нудьга значно підвищила креативність лише в осіб зі специфічними рисами особистості, включаючи інтелектуальну допитливість, високий рівень когнітивного потягу, відкритість до нового досвіду та схильність до навчання.
Іншими словами, така неприємна емоція, як нудьга, може підштовхнути людей до змін і інноваційних ідей. Цей факт варто враховувати менеджерам і керівникам підприємств: знання того, як використовувати прагнення співробітників до різноманітності і новизни, може бути корисним для підприємства.
Отже, по-перше, нудьга — це не обов’язково погано. Ви можете скористатися нудьгою.
По-друге, багато залежить від людини. Кожен може занудьгувати на роботі, але не на всіх це вплине однаково. Ви повинні добре знати себе або своїх співробітників, щоб використовувати почуття нудьги або вчасно впоратися з нею.
Нарешті, зверніть увагу на те, як протікає робочий процес – ви зможете оптимізувати його, вчасно помітивши, в які моменти виникає відчуття нудьги.
Веселощі і нудьга, як би нелогічно це не звучало, не суперечать одне одному. Обидві ці емоції можуть спонукати вас бути більш продуктивними – це лише питання з’ясування того, які стимули вам підходять.