Бебі-блюз і післяпологова депресія: в чому різниця?

Поява дитини непоправно перевертає повсякденне життя жінки. Вона стає матір'ю, стикається з новими обов'язками, фізичними та психологічними змінами. Терміни «бебі-блюз» і післяпологова (або післяпологова) депресія часто використовуються для позначення депресії та низького морального стану після пологів. Однак ці два психологічні стани не мають багато спільного.

Дитячий блюз і післяпологова депресія: дуже різні причини

Дитячий блюз і післяпологова депресія відрізняються перш за все своїми причинами. » Блюз має фізіологічну причину що є падінням гормонів вагітності», – пояснює Надя Тейон, акушерка в Живорі (Рона). Отже, " емоції зростають і спадають », І ми переходимо від сміху до плачу, не знаючи чому. І навпаки, післяпологова депресія не є фізіологічною. «Це скоріше через втрату орієнтирів, але насправді це залежить від жінки, як депресія, яка трапилася б у будь-кого», — пояснює акушерка. Часто до депресії призводить сукупність кількох факторів, таких як сильна втома, відсутність підтримки близьких, відчуття самотності, дитина, з якою важко керувати або яка відрізняється від того, що ми собі уявляли. післяпологові. Це не буде виражено депресивні симптоми, такі як сильний смуток, самотність, відчуття безпорадності, втрата тяги до життя, втрата апетиту, І т.д.

Дитячий блюз і післяпологова депресія: тривалість симптомів відрізняється

Дитячий блюз зазвичай виникає в перші кілька днів після пологів, і тому його так і назвали «Синдром 3-го дня». Воно не затягується в часі і триває всього кілька днів. З іншого боку,післяпологова депресія може тривати тривалий час, на кілька місяців. Зазвичай це відбувається між 6-м тижнем і 12 місяцями після народження дитини. Депресія також може бути наслідком дитячого нуду, який затягнувся, особливо через відсутність підтримки.

Післяпологова депресія вимагає реального психологічного спостереження

Дитячий блюз і післяпологова депресія також відрізняються за необхідним лікуванням. Оскільки це пов’язано лише з гормональним падінням, дитячий блюз зазвичай проходить сам по собі, як і зникав через кілька днів, за підтримки оточуючих і відпочинку. Післяпологова депресія, зі свого боку, не зникає сама по собі і вимагає справжньої психологічної допомоги чи навіть медичного лікування.

Одне спільне: неможливо передбачити наперед

Однак, за словами Наді Тейлон, післяпологова депресія та дитячий блюз мають одну важливу спільну рису: їх неможливо передбачити заздалегідь. Таким чином, ризик післяпологової депресії залежить від історії людини, її оточення: «ізольована пацієнтка, яка самотня, якій загрожує розрив тощо». », – перераховує акушерка. Жінки з депресивним минулим також більше схильні до ризику. «Нас впадає в депресію не народження дитини, а цілий контекст». Так само і дитячий блюз буде залежати від кожної жінки, від того, як вона відреагує на гормональні виділення після пологів. І якщо після першої вагітності у жінки був дитячий блюз або післяпологова депресія, під час другої це могло не бути, і навпаки.

Післяпологова депресія і дитячий блюз: швидко йдіть на консультацію

Таким чином, акушерка радить «не очікувати чогось надто багато, не думати, що це неминуче станеться з нами. «Однак, як тільки з’являються симптоми (смуток, напади плачу, занепокоєння тощо), «не соромтеся поговорити з оточуючими» та «йти на швидку консультацію». Оскільки «чим швидше ми підемо на консультацію, тим легше буде вирішити проблему», — каже Надя Тейлон. І ця порада так само актуальна як для дитини, так і для післяпологової депресії.