Сучасні діти відрізняються від попередніх поколінь: вони не здатні до самоконтролю і не вміють стримувати емоції. Як навчити їх керувати своєю поведінкою? Поради журналістки та психолога Кетрін Рейнольдс Льюїс.
Звичні хитрощі на кшталт «сидіти і подумати про свою поведінку» і старий добрий метод нагородження не працюють із сучасними дітьми. Уявіть, що ваша дитина не змогла доїхати на велосипеді до знаку «Стоп» і назад — чи відправили б ви її для цього «сидіти і думати» одну? Звичайно, ні. По-перше, це безглуздо: дитині необхідно розвивати рівновагу і координацію, а покарання їй у цьому не допоможуть. По-друге, таким чином ви позбавите його чудової можливості вчитися... вчитися.
На дітей не можна впливати винагородами та покараннями. Натомість батьки мають навчати дітей самоконтролю, в тому числі й власним прикладом. Що в цьому допоможе?
Підтримайте
Пам’ятайте про фактори, які можуть вплинути на поведінку вашої дитини: надто напружений графік, недосип або свіже повітря, надмірне використання гаджетів, погане харчування, розлади навчання, уваги чи настрою. Наше завдання як батьків не змушувати дітей робити все правильно. Нам потрібно дати їм більше незалежності та відповідальності, навчити їх, що потрібно для досягнення успіху, і забезпечити емоційну підтримку, коли вони зазнають невдачі. Не думайте: «Що я можу йому пообіцяти або погрожувати, щоб він поводився добре?» Подумайте: «Чого його для цього потрібно навчити?»
Контакти
Співчуття оточуючих — особливо матері й батька — та фізичний контакт допомагають усім нам краще контролювати себе. Індивідуальне спілкування з дитиною, заохочення, щотижневе дозвілля для всієї родини, спільні домашні справи, визнання допомоги або інтересів дитини (замість «загалом похвали») корисні для збереження прихильності. Якщо малюк засмучений, спочатку відновіть контакт і тільки потім дійте.
Діалог
Якщо у дитини є проблема, не вирішуйте її самостійно. І не стверджуйте, що знаєте, що не так: спочатку вислухайте дитину. Говоріть з ним так само шанобливо, як з другом. Не диктуйте, не нав'язуйте свою точку зору, а діліться інформацією.
Намагайтеся якомога менше говорити «ні». Замість цього використовуйте «коли… тоді» та позитивні твердження. Не чіпляйте свою дитину. Описуючи його поведінку, обов'язково згадайте позитивні риси, які ви помітили. Відгук про конкретну поведінку чи досягнення спонукатиме дитину до подальших дій, тоді як «похвала в цілому» може мати зворотний ефект.
Межі
Наслідки тих чи інших дій повинні бути узгоджені заздалегідь — за взаємною згодою та з повагою один до одного. Наслідки повинні бути адекватними правопорушенню, заздалегідь відомими і логічно пов'язаними з поведінкою дитини. Нехай вчиться на власному досвіді.
Обов'язки
Доручайте дитині частину домашніх справ: мити посуд, поливати квіти, прибирати в дитячій. Домашні завдання взагалі цілком лежать в зоні його відповідальності. Якщо в школі вимагають занадто багато, поговоріть з учителем або допоможіть дитині провести таку бесіду (звичайно, потрібно заздалегідь зрозуміти, чи має така розмова сенс).
Навики
Менше зосереджуйтеся на досягненнях у навчанні, спорті та мистецтві, а більше на контролі емоцій, цілеспрямованих діях і життєвих навичках. Допоможіть дитині зрозуміти, що найкраще її заспокоїть: тихий куточок, вправа, спінер чи м’яч для стресу, розмова, обійми чи щось інше.
Погана поведінка - це «бур'ян», який росте, якщо ви «удобрюєте» його своєю увагою. Не робіть цієї помилки. Краще відзначайте випадки, коли дитина поводиться так, як вам того хочеться.
Джерело: C. Lewis «Good News About Bad Behavior» (Career Press, 2019).