Той факт, що у вас або когось із ваших рідних є алергія, не виключає ваших планів. З алергією можна жити нормальним життям. Треба лише підійти до цього з головою. На думку лікарів, алергія не має права існувати без алергену. Але як у сучасному світі виключити такий алерген з нашого середовища? З цієї причини ми зараз маємо два типи лікування: етіотропне та симптоматичне.
Вашим першим кроком, однак, має бути якомога більше уникнення контакту з алергеном, алергенами, на які ви реагуєте. Іноді це може бути досить стійким і не зовсім комфортним, але це найкраще рішення, щоб запобігти погіршенню симптомів. Алергічна реакція у людини можна порівняти з ситуацією, коли муху намагаються відігнати рушницею. Організм людини при алергії гіпертрофовано реагує на фактори, які не становлять загрози. Основними симптомами такої реакції зазвичай є кашель, нежить і задишка, кропив’янка, набряк і свербіж, а також діарея, нудота та будь-який біль у животі. Переважна більшість алергій викликана інгаляційними алергенами. Це ті, які потрапляють через дихальні шляхи. Серед них пилок, цвіль, домашні тварини, а також кліщі. Алергія на отруту ос та інших перетинчастокрилих комах, тобто бджіл, шершнів і джмелів, зустрічається навіть у кожного сотого. Харчова алергія, в свою чергу, зазвичай зустрічається у дітей, на щастя, з віком вона часто проходить. Ті, що зберігаються навіть у зрілому віці, зустрічаються приблизно у 4% поляків. Найрідкіснішими є алергічні реакції, які виникають у відповідь на прийом ліків, зокрема антибіотиків. Важливо боротися з кліщами. Вони містяться в домашньому пилу, а отже, в усьому, з чим ми контактуємо щодня – у постільній білизні на меблях, стінах, скатертинах, одязі, ліжках, підлозі, і список можна продовжувати нескінченно. Ці павукоподібні невидимі, і єдиним сенсибілізуючим фактором є гуанін, який міститься в їх посліді. Запобігайте їх розвитку, часте прибирання, провітрювання постільної білизни, одягніть відповідний чохол на матрац ліжка, в якому найбільше кліщів, антиалергічна постільна білизна теж відмінно працює. Також варто знати, що кліщі гинуть при температурі 60 градусів, а також нижче нуля. «Повернення до природи»Йдеться не про те, щоб бути консервативними, а лише про обмеження хімічних речовин, які використовуються у вашому повсякденному житті. Часто природні розчини виявляються набагато кращими та ефективнішими за хімічні аналоги. Гаряча пара, сіль, сода чи оцет – лише деякі з небагатьох, які ефективно допоможуть вам екологічно та на благо сім’ї очистити квартиру.Почитайте трохиДуже важливо звертати увагу на вміст алергенних інгредієнтів у продуктах, які ви купуєте. На упаковці обов’язково повинна бути інформація про речовини, що викликають алергію, якщо вона містить. Будьте напоготові. Крім того, вибираючи місце для відпочинку, важливо пам’ятати про алергію. Вибирайте стратегії залежно від типу сенсибілізації.