зміст
Ось уже кілька років ми тільки про неї говоримо, на кшталт справжня екологічна та економічна альтернатива тампони та інші одноразові гігієнічні прокладки. Однак, якщо ви вже не вивчали цю тему, рідко можна знати всі тонкощі менструальної чаші, більш відомої як чашка.
Перш за все, ви повинні знати, що менструальна чаша була створена в 1930-х роках у Сполучених Штатах, а перший патент був поданий у 1937 році Леоною Чалмерс, американською актрисою. Але лише відносно недавно він отримав дворянські грамоти, частково завдяки появі надзвичайна екологічна ситуація, а також пом’якшення табу навколо правил і скандалів таємний і потенційно токсичний склад одноразових періодичних засобів захисту.
Чаша менструальна, інструкція із застосування
Конкретно менструальна чаша має форму маленької чашечки довжиною в середньому 4-6 см і діаметром у верхній частині 3-5 см. Є різних розмірів, адаптуватися до широкого розмаїття менструальний потік жінок.
En медичний силікон, латекс або натуральний каучук, менструальна чаша має невеликий стрижень, щоб користувач міг знайти її та вийняти. Його розміщують на дні піхви, як тампон, за винятком того, що він збирає кров, а не поглинає її.
Щоб вставити його, бажано складіть його вдвічі або втричі у формі C або S наприклад (в мережі повно пояснювальних відео), щоб потім розгорнутися в піхву в потрібному місці. Вона може залишатися такою 4-6 години максимум (8 год вночі), в залежності від інтенсивності потоку. Щоб видалити його, можна обережно потягнути за стрижень, дбаючи про можливий ефект присмоктування, або, краще, злегка вщипнути його, щоб один край стінок вагіни відшарувався, і видалити все ризик ефекту всмоктування. Деякі моделі чашок мають маленькі отвори у верхній частині ємності, щоб уникнути цього ефекту, якого іноді бояться користувачі.
Ми подбаємо промийте його під проточною водою, перш ніж знову вставити, тобто мати з собою в туалеті маленьку пляшку води.
Переваги менструальної чаші
За своїм складом (і крім алергії на її компонент) менструальна чаша є гіпоалергенний, і тому особливо цікавий для жінок, яких дратують тампони та серветки, або у яких ці засоби захисту призводять до дріжджових інфекцій. Тому що менструальна чаша при правильному використанні і стерилізована до/після менструації (див. застереження щодо застосування), не порушує вагінальну флору. Крім того, він не містить пестицидів та інших токсичних речовин, а тампони мають набагато більш незрозумілий склад.
Як було сказано, менструальна чаша, як відомо, є екологічний процес промислового друку, і не дарма ! Чашка багаторазова і може триватиме до 10 років. Коли ви знаєте, що жінка використовує в середньому 300 тампонів на рік і майже стільки ж гігієнічних прокладок, якщо вона віддає перевагу цьому типу захисту, це марнотратство! Однак «класичний» тампон чи серветка повністю розкладаються від 400 до 450 років. Не кажучи вже про пластикові аплікатори та упаковку тампонів. Коли це "зроблено у Франції” (виготовлено у Франції) або в Західній Європі, менструальна чаша також виграє від дуже низький вуглецевий слід, тоді як одноразові засоби захисту часто долають милі, перш ніж потрапити до наших шаф. І ми не повинні забувати про екологічну вартість вирощування бавовни та пестициди, які часто використовують для її вирощування...
Ще один вагомий аргумент на користь менструальної чаші: вона є економічний. Очевидно, що купувати всі ці одноразові засоби захисту для кожного менструального циклу – це бюджет. За підрахунками, жінка купує одноразових тампонів/прокладок на суму від 40 до 50 євро на рік, або щонайменше 400 євро на 10 років. Менструальна чаша коштує від 15 до 30 євро залежно від моделі і служить від 5 до 10 років.
Нарешті, зауважте, що чашка дозволяє жінкам бачити свій кровотік і реальну кількість крові, яку вони втрачають під час менструації. Нам часто здається, що це астрономічна сума, а ми втрачаємо в середньому від 40 до 80 мл крові за цикл.
Менструальна чаша: недоліки та запобіжні заходи
Чашку можна відкласти за способом її використання, тобто вставляти щось у піхву та витягувати її кожні 4-6 годин. Він також не підходить для жінок, у яких вид крові викликає огиду, хоча тампони та прокладки також пов’язані з її впливом, іншим способом.
Для цього потрібно трохи потренуватися навчитися складати та вставляти чашку, але більшість жінок швидко осягають це, особливо якщо вони мають високу мотивацію та знання. Оскільки на ринку так багато брендів менструальних чаш, може бути важко зорієнтуватися в цих джунглях і знайти розмір чашки, який відповідає вашому виділенню.
Ми це бачили, чашку необхідно регулярно промивати і спорожняти, тобто мати при собі в туалеті невелику ємність з водою. Це теж має бути стерилізувати 5 хвилин в киплячій воді перед першим використанням, потім не пізніше ніж після правил або, можливо, безпосередньо перед. Оскільки менструальна чаша вставляється у піхву, вона має бути абсолютно стерильною, щоб уникнути будь-якої вагінальної інфекції.
При неправильному використанні він, як і тампони, може спричинити синдром токсичного шоку, рідкісне, серйозне та гостре інфекційне захворювання, викликане бактеріальним токсином, який потрапив у кров. Тому настійно рекомендується дотримуватися інструкції з використання чашки та правил гігієни, викладених у ній.
Чашка та внутрішньоматкова спіраль сумісні?
Одним із головних побоювань, коли йдеться про менструальну чашу, є ефект присоски. Користувачів турбує виробництво a ефект присоски намагаючись вийняти чашку, яка зсуне ВМС або змусить її повністю вийти. Також питання носіння менструальної чаші при наявності внутрішньоматкової спіралі (або ВМС для внутрішньоматкової спіралі).
Ризик ефекту присоски не тільки легенда, але й реальний перемістити ВМС ефектом всмоктування. Ось чому бажано спочатку опустити чашку «штовхом», а (особливо), по-друге, затиснути чашку перед тим, як її вийняти, щоб ввести повітря і уникайте цього ефекту присоски. Тим не менш, ефект присоски чашок, як правило, недостатньо потужний, щоб міцно встановити ВМС, особливо тому, що вісь піхви не збігається з вісь матки.
Більше того, буває, особливо коли дріт ВМС занадто довгий, щоб користувач тянув за нього, знімаючи чашку. При найменших болях бажано все припинити і знову спробувати вийняти чашку, змінивши її хват. Якщо біль різкий і/або не зникає, краще швидко проконсультуватися з лікарем або акушеркою, щоб переконатися, що ВМС все ще на місці. У той же час слід подбати про те, щоб використовувати додатковий засіб контрацепції (наприклад, презерватив) як запобіжний захід.
Нарешті, зауважте, що якщо гормональна ВМС часто має ефект зменшення обсягу менструації, то мідна внутрішньоматкова спіральсхиляється до збільшення менструального виділення, навіть щоб зробити його дуже рясним. Тому не зволікайте з вибором велика менструальна чаша, щоб не спорожняти його надто часто.