зміст
Акне, або прищі: лікування у дорослих. відео
Акне, прищі або акне: все це поняття, пов’язані з підлітковим віком, коли шкіра часто не в найкращому стані. Але виявляється, що і дорослі жінки страждають від цієї проблеми. Запалення сальних залоз у дорослому віці – серйозна проблема, яка потребує комплексного вирішення.
Лікування прищів у дорослих
Причини появи прищів у дорослому віці
До основних причин появи прищів у зрілих жінок можна віднести:
- стрес
- неправильне харчування
- гормональний дисбаланс
- занадто інтенсивні види спорту
Позбутися від прищів дорослим іноді складніше, ніж підліткам. Необхідно вжити ряд заходів, іноді, якщо запалення серйозне, справа доходить навіть до антибіотиків. Потрібно взяти під контроль своє харчування і змінити спосіб життя, щоб в ньому було менше стресових факторів. Якщо ви активно займаєтеся спортом, вам слід ретельно очищати обличчя до і після тренування спеціальними засобами.
Щоб правильно підібрати доглядаючий комплекс, найкраще звернутися до досвідченого косметолога
Домашні лікувальні маски для обличчя від вугрів або прищів можуть не мати тривалого ефекту. Але низка різних заходів, спрямованих на оздоровлення вашого способу життя, матиме довгостроковий ефект. Покращиться не тільки ваша шкіра, але й загальний стан здоров’я.
Вагітність і менопауза - період серйозних гормональних змін, коли необхідно приділити особливу увагу стану шкіри
Вважається, що у деяких людей шкіра особливо чутлива, і підвищення рівня тестостерону відразу відбивається на ній. Тестостерон виробляється в надлишковій кількості в організмі жінки під час стресу. При цьому сальні залози відкриваються і починають активніше працювати, в них потрапляють частинки мертвої шкіри, закупорюючи їх. Часто саме це призводить до запалення.
У цьому випадку прищі лікують спеціальними мазями і кремами, які містять антибіотики. Якщо ефект недостатній, то доводиться приймати антибіотики в таблетках. Корисно додавати вітамін А, нестача якого послаблює здатність шкіри залишатися здоровою. Креми і маски від прищів не повинні містити масел і жирів.
Самі по собі заняття спортом не можуть завдати шкоди шкірі. Але підвищене потовиділення створює комфортні умови для бактерій, в яких легко розвивається запалення.
Слід розуміти, що якщо причиною появи прищів є стрес, то це означає, що весь організм ослаблений. Він став особливо вразливим до атак усіх видів бактерій. Крім підвищеного вироблення чоловічих гормонів, причиною схильності до появи прищів на шкірі у дорослих є також зниження імунітету. Найкращі ліки в цьому випадку – хороший сон у здоровому середовищі.
Корекція дієти для лікування акне
Непряма причина появи практично будь-яких прищів - неправильне харчування. Дерматологи зазначають, що збалансоване харчування є обов’язковою умовою оздоровлення шкіри.
Слід скоротити або виключити зі свого меню смажене, борошняне, жирне, солодке, а також все, що містить штучні барвники і всілякі сумнівні добавки.
Слід їсти більше фруктів, овочів і зелені, обов’язково рибу і молочні продукти. Вживання великої кількості рідини — хороший спосіб підтримувати шкіру зволоженою. Кава, алкоголь і чорний чай – не найкорисніші напої для шкіри.
Також цікаво почитати: користь шафрану для здоров’я.