Ретинол для шкіри обличчя

Про користь вітаміну А знають всі, напевно, з дитинства. Він практично завжди входить до складу полівітамінів, продається окремо і в поєднанні з вітаміном Е, про це пишуть виробники на упаковках своїх засобів.

Але для зовнішнього застосування використовується одна з його форм, а саме ретинол або ретиноєва кислота (ізотретиноїн). Останній вважається лікарським засобом, тому в косметиці його не використовують. А ось ретинол – дуже навіть.

Чому він здобув таку популярність? Коли його можна застосовувати і чи небезпечно це? Як ретинол діє на шкіру? На ці та інші запитання нам допоможе відповісти фахівець-косметолог.

Що таке ретинол

Ретинол є найпоширенішою і, в той же час, неактивною формою вітаміну А. По суті, це свого роду «напівфабрикат» для організму. Потрапляючи в клітини-мішені, ретинол перетворюється на ретиналь, який перетворюється на ретиноєву кислоту.

Здавалося б, можна включати ретиноєву кислоту безпосередньо в сироватки і креми – але в нашій країні її заборонено використовувати в складі косметики, тільки в ліках. Занадто непередбачуваний ефект, він може бути небезпечним¹.

Вітамін А та споріднені речовини називаються ретиноїдами – цей термін також можна зустріти при виборі косметичних засобів.

Цікаві факти про ретинол

Вітамін А вивчений вченими, як кажуть, вздовж і вздовж. Але в косметології ретинол почав широко використовуватися лише кілька років тому. Ось що вам потрібно знати про цю диво-субстанцію, щоб було легше зрозуміти її далі:

Як ретинол діє на шкіру

Вітамін А бере участь у різноманітних реакціях, пов'язаних із підтримкою нормального стану шкіри та слизових оболонок: синтезі гормонів і секретів, компонентів міжклітинного простору, оновленні поверхні клітин, збільшенні вмісту глікозаміногліканів, що відповідають за еластичність шкіри, тощо.

Речовина незамінна в процесі формування епітелію - це тканина, яка вистилає всі порожнини в організмі і формує шкіру. Ретинол також необхідний для підтримки структури і вологості клітин. При нестачі вітаміну дерма втрачає еластичність, стає блідою, лущиться, підвищується ризик появи вугрів і гнійничкових захворювань¹.

Крім того, ретинол діє на шкіру обличчя зсередини. Вітамін А бере участь у синтезі прогестерону, перешкоджає процесам старіння, а також відомий своїми антиоксидантними властивостями.

Переваги ретинолу для шкіри

Вітамін А незмінно присутній у багатьох косметичних продуктах. Це антиейдж і сонцезахисні креми, сироватки і пілінги, препарати для лікування вугрів і прищів і навіть блиски для губ. Ретинол для шкіри обличчя - воістину багатофункціональна речовина.

Яке його використання:

• бере участь у синтезі та оновленні клітин шкіри,
• стимулює вироблення колагену та допомагає зменшити зморшки²,
• сприяє збереженню вологи в шкірі, пом'якшує її,
• нормалізує вироблення себума (шкірного сала),
• регулює пігментацію шкіри,
• допомагає при лікуванні запальних процесів (у тому числі вугрової висипки), має загоювальний ефект³.

Нанесення ретинолу на обличчя

Вітамін А є одним з найважливіших поживних речовин для організму людини. Тому не дивно, що ретинол в косметології використовується для різних типів шкіри і, відповідно, дозволяє вирішувати різні проблеми векторним шляхом.

Для жирної та проблемної шкіри

У разі надмірної роботи сальних залоз людина стикається з купою неприємних косметичних нюансів: шкіра блищить, пори розширюються, з’являються комедони (чорні крапки), часто виникають запалення через розмноження мікрофлори.

Щоб допомогти людям з жирною і проблемною шкірою, винайдено безліч різних препаратів. Деякі з них містять ретинол – для чого?

Застосування ретиноїдів сприяє видаленню пробок з пор шкіри, запобігає появі нових комедонов, зменшує кількість шкідливих бактерій, має протизапальну дію⁴. Лосьйони та сироватки працюють найкраще, тоді як гелі та креми трохи менш ефективні.

Для сухої шкіри

Здавалося б, як можна віднести продукт, який використовується в підсушують косметиці, до сухого типу шкіри. Але пам’ятайте – вітамін А має багато варіантів ефективного застосування.

За деякими даними, це підвищує здатність шкіри утримувати вологу⁵. Але при цьому необхідно враховувати й інші фактори. Тому в косметиці з ретинолом для сухої шкіри, як правило, використовуються зволожуючі компоненти. Наприклад, гіалуронова кислота або гліцерин.

Для чутливої ​​шкіри

З таким типом шкіри взагалі потрібно завжди бути напоготові: будь-який новий інгредієнт або надмірне використання речовини може викликати небажану реакцію, свербіж або запалення.

Ретинол часто використовується в косметичних препаратах для очищення та оновлення шкіри, а при тривалому застосуванні може викликати місцеві реакції у вигляді подразнення. А це зовсім не обов'язково для і без того чутливої ​​шкіри!

Відмовитися від вітаміну А? Не Необхідно. Добавки знову допомагають. Наприклад, ніацинамід, відомий своєю протизапальною дією, часто додають до ретинолових емульсій і сироваток.

І ще: перед використанням нового засобу краще провести тест на гіперчутливість на невеликій ділянці шкіри (оптимально – на внутрішній поверхні передпліччя).

Для старіючої шкіри

Тут на допомогу прийдуть відразу кілька важливих функцій вітаміну А. Зменшує зроговіння (огрубіння) епітелію, сприяє оновленню епідермісу (послаблює зв'язки між ороговілими лусочками та прискорює їх відлущування), освітлює тон шкіри та підвищує її еластичність⁵.

Ретинол для шкіри обличчя допомагає при перших ознаках старіння: кератозі (локально надмірно огрубіла шкіра), перших зморшках, в'ялості, пігментації.

Від зморшок

Ретинол в косметиці уповільнює «вікові» ферментні реакції та посилює синтез проколагенових волокон². Завдяки цим двом механізмам вітамін А допомагає боротися зі зморшками. Також пам’ятайте, що ретинол допомагає шкірі утримувати вологу та сприяє її оновленню, що також благотворно впливає на боротьбу з ознаками фотостаріння.

Звичайно, ні ретинол, ні будь-яка інша речовина не розгладить глибокі складки і яскраво виражені зморшки – в цьому випадку можуть допомогти інші методи косметології.

Вплив застосування ретинолу на шкіру обличчя

Різні види косметики з вітаміном А в складі дадуть різний ефект. Тому ніколи не очікуйте від крему таких же результатів, як від хімічного пілінгу. Крім того, кожен засіб має свої завдання: одні призначені для зняття запалення, інші для відлущування і оновлення шкіри, треті для підвищення пружності і здорового відтінку обличчя. Також важливо враховувати інші інгредієнти конкретної косметики з ретинолом.

Тому завжди підбирайте засоби відповідно до свого типу шкіри, її потреб і дійте строго згідно з інструкцією. Пам'ятайте: більше не означає краще.

При правильному використанні засобів з ретинолом ви отримаєте пружну і гладку шкіру з рівним тоном, без прищів і зморшок. Але надлишок ретинолу дасть зворотний ефект: роздратування, підвищену світлочутливість і навіть хімічний опік.

Відгуки косметологів про ретинол

Здебільшого про препарати з вітаміном А у складі фахівці відгукуються позитивно. Косметологи люблять його за виражений anti-age ефект, за нормалізацію роботи сальних залоз, підвищення пружності шкіри.

Однак експерти попереджають, що надмірне вживання може бути шкідливим. Багато косметологи не рекомендують використовувати косметику з ретинолом влітку, а також вагітним жінкам і людям з чутливою шкірою.

Вважається, що косметика з ретинолом, яка продається в аптеках і магазинах, містить низьку концентрацію речовини, а значить, отримати значне подразнення шкіри навряд чи вийде. При цьому ефект буде не таким значним, як при використанні професійних засобів з вітаміном А в складі.

Загалом, якщо вам потрібен гарантований результат з мінімальними ризиками, варто звернутися до фахівця. Хоча б за пораду.

Популярні запитання та відповіді

Сьогодні косметика схожа на ліки, навіть термін придумали – космецевтика. Багато виробів не рекомендовані для домашнього використання, тому що вони вимагають точності та акуратності. Без спеціальних знань можна нашкодити собі.

Так, косметика з ретинолом при надмірному або неправильному використанні може викликати подразнення, свербіж і печіння, запальні реакції, алергію. Щоб цього не сталося, потрібно вивчити «підводні камені». наш експерт Наталія Жовтан відповість на найпопулярніші запитання. Як кажуть, попереджений – значить озброєний.

джерела:

1. Самуйлова Л.В., Пучкова Т.В. Косметична хімія. Навчальне видання у 2-х частинах. 2005. М.: Школа косметичних хіміків. 336 стор.
2. Бе-Хван Кім. Оцінка безпеки та протизморшковий вплив ретиноїдів на шкіру // Токсикологічні дослідження. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
3. Д. В. Прохоров, співавт. Сучасні методи комплексного лікування та профілактики рубців шкіри // Кримський терапевтичний журнал. 2021. №1. С. 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
4. К. І. Григор'єва. Вугрова хвороба. Догляд за шкірою та основи медичної допомоги // Медсестра. 2016. № 8. С. 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
5. DI. Янчевська, Н. В. Степичев. Оцінка ефективності косметичних засобів з вітаміном А // Інноваційна наука. 2021. № 12-1. С. 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer