Згідно зі статистикою лікарів, кожні 10 років людина в середньому набирає 3-5 кілограмів. Гіпертонія, атеросклероз, цукровий діабет, болі в суглобах – це лише невеликий перелік захворювань, які супроводжуються ожирінням.
У групі ризику люди після сорока років. Їм потрібно ретельно вибирати продукти. Ми підготували ТОП-5 продуктів, які їм не рекомендують дієтологи. Що це за вироби, дізнаємося з невеликого відео-розповіді.
Харчування для жінок після 40
Бути здоровим!