« Тридцять, вік, коли життя оцінюється не мріями, а досягненнями. » Іветт Науберт.

« У тридцять років людина не відчуває нескінченних скорбот, тому що у неї ще надто багато надій, а також немає перебільшених бажань, тому що вона вже має надто великий досвід. » П'єр Байяржон.

« У тридцять ми маємо зовнішність дорослих, видимість мудрості, але тільки видимість. І так боїться зробити не так! » Ізабель Соренте.

«Все, що я знаю, я навчився після 30 років. » Клемансо

« У 15 років ми хочемо догодити; у 20 років треба догоджати; в 40 можна догодити; але тільки в 30 років ми знаємо, як догодити, " Жан-Габріель Домерг

"Рости так швидко, як тільки зможеш. Це платить. Єдиний час, коли ви живете повноцінно, це тридцять-шістдесят, " Герві Аллен

Основними причинами смерті у віці 30 років є ненавмисні травми (автомобільні аварії, падіння тощо) — 33 %, за ними йдуть самогубства — 12 %, потім рак, серцево-судинні захворювання, вбивства та ускладнення вагітності.

У 30 років чоловікам залишається жити приблизно 48 років, жінкам – 55 років. Імовірність померти у віці 30 років становить 0,06% для жінок і 0,14% для чоловіків.

З 30 років це часто обмеження порядку сім'я or спортивний які заважають статевому життю. Однак це також можливість продовжити відкриття, зроблені у двадцять років. Тоді завдання полягає в тому, щоб використати свою креативність, щоб зберегти бажання жити і продовжувати насолоджуватися, незважаючи на дітей, роботу і повсякденні турботи.

Щоб досягти цього, здається важливими 2 заходи: сказати «ні» речам, які займають надто багато нашого часу, як-от телебачення, і поставити сексуальне життя на порядок денний! Ідея не звучить романтично, але для клінічного психолога Джулі Ларуш вона того варта.

Після 30 років, якщо сексуальне бажання чоловіка задовольняється регулярно, різними способами, воно стає все менш нав’язливим. І тиск гормонів також починає бути менш наполегливим. Зі свого боку, жінка, яка пізнала та дослідила генітальне та оргазмічне задоволення, стає все більш сприйнятливою до сексуальності. Вона часто хоче спробувати новий досвід і поставити більше пікантність та  химерний в його сексуальному житті. Саме в цей момент багато людей користуються можливістю поглибити свої знання веселощі і навчитися віддавати й отримувати більше.

У 30 років рекомендується виконувати а Звичайний гінекологічний огляд повинен проходити щороку, здавати мазок кожні 2 роки на наявність раку шийки матки.

Щорічна мамографія також буде зроблена, якщо в родині є рак молочної залози.

Консультації гінеколога в 30 років часто пов'язані з вагітністю: спостереження за вагітністю, ЕКЗ, аборти, контрацепція тощо.

Від 30 років і приблизно до 70 можна було розраховувати близько п'ятнадцяти друзів на які ви дійсно можете розраховувати. З 70 років цей показник падає до 10 і, нарешті, до 5 лише після 80 років.

У Канаді жінок, які досягли тридцяти років і не мали дітей, тепер стільки ж, скільки жінок, які народили принаймні одну дитину до цієї символічної віхи. У 1970 році їх було лише 17%, потім 36% у 1985 році та майже 50% у 2016 році.

Близько третини західних чоловіків відчувають облисіння у віці до 30 років. Воно характеризується прогресуючим опаданням краю волосся у верхній частині чола. Іноді це відбувається більше на маківці. Облисіння може початися вже в пізньому підлітковому віці.

Однак до 30 років він вражає лише 2-5% жінок і майже 40% до 70 років.