Це тут 28 тиждень вагітності. Вага дитини в 30 тижнів (тижнів аменореї) 1,150 кг, зріст 35 см. Він росте повільніше, але його вага прискорюється протягом цього 3-го триместру.

Він як і раніше дуже активний: б'є ногами або ногами по ребрах або сечовому міхуру, що не завжди приємно для матері. Тому з цього 7 місяць вагітності болить під ребрами може з'явитися. Майбутня мама може навіть іноді бачити, як на животі рухається шишка: ніжка або ручка. Однак у дитини залишається все менше місця для руху, навіть якщо його розмір 30 SA змінюється менш істотно, ніж у попередніх кварталах.

Його почуття в розквіті. Зараз його очі відкриті більшу частину часу. Він чутливий до чергування тіні та світла, і в міру вдосконалення функцій його мозку та сітківки ока він стає здатним розрізняти тіні та форми. Таким чином він збирається відкривати світ навколо себе: свої руки, ноги, склепіння плаценти. Саме з цього 28 тиждень вагітності що його відчуття дотику супроводжує це візуальне відкриття.

Його відчуття смаку та нюху також вдосконалюються завдяки поглинанню навколоплідних вод. Крім того, проникність плаценти збільшується з терміном, розширюючи нюхову та смакову палітри. Плід 28 тиждень. Дослідження показали, що відчуття смаку у дитини починається внутрішньоутробно (1).

Його дихальні рухи більш регулярні. Вони дозволяють йому вдихати амніотичну рідину, яка сприяє дозріванню легенів. У той же час продовжується секреція сурфактанту, речовини, яка вистилає легеневі альвеоли, щоб запобігти їх ретракції при народженні. Виявлений в амніотичній рідині, він дозволяє лікарям оцінити зрілість легенів дитини в разі загрози передчасних пологів.

На церебральному рівні триває процес мієлінізації.

6 місяців вагітностіваги показують у середньому на 8-9 кг більше для вагітної жінки. 

При збільшенні ваги і стисненні маткою навколишніх органів можуть з'явитися або посилитися проблеми з травленням (запори, кислотний рефлюкс), венозним (відчуття важкості в ногах, варикозне розширення вен, геморой), часті позиви до сечовипускання.

Під впливом збільшення об'єму крові прискорюється серцебиття (10-15 уд/хв), частішає задишка, у майбутньої матері може виникати незначний дискомфорт через падіння артеріального тиску, гіпоглікемії. або просто втома.

Au 3 квартал, можуть з'явитися розтяжки з боків живота і навколо пупка. Вони є наслідком механічного розтягнення шкіри в поєднанні з ослабленням колагенових і еластинових волокон під дією гормонів вагітності. Деякі типи шкіри більш схильні до цього, ніж інші, незважаючи на щоденне зволоження та помірне збільшення ваги.

Це 30 тиждень аменореїАбо 28 тиждень вагітності а також біль у животі з відчуттям тяжкості внизу живота, біль у попереку, біль у паху та сідницях. тому біль внизу живота може відчути майбутня мама. Згруповані під терміном «синдром тазового болю під час вагітності», вони є основною причиною болю у вагітних жінок з поширеністю 45% (2). Появі цього синдрому сприяють різні фактори:

• гормональне насичення вагітності: естроген і релаксин призводять до розслаблення зв'язок і, отже, порушення мікрорухомості в суглобах;
• механічні обмеження: збільшення живота та збільшення ваги мають тенденцію до збільшення поперекового лордозу (природного вигину спини) і призводять до болю в попереку та крижово-клубових суглобах;
• метаболічні фактори: дефіцит магнію може сприяти попереково-тазовому болю (3).

Як і заліза або фолієвої кислоти, майбутня мама може уникнути дефіциту мінералів. На шостому місяці вагітності, їй потрібно отримувати достатню кількість магнію. Цей мінерал необхідний для організму в цілому, і потреби під час вагітності збільшуються (від 350 до 400 мг / день). Крім того, деякі вагітні жінки відчувають нудоту, що призводить до блювоти, що може призвести до дисбалансу мінералів в її організмі. Магній надходить виключно з їжі або води, збагаченої мінералами. Оскільки дитина використовує ресурси матері, необхідно забезпечити достатню кількість магнію. Плід в 28 тижнів він потрібен для росту м'язів і нервової системи. Що стосується майбутньої мами, то правильний прийом магнію вбереже її від судом, запорів і геморою, головних болів і навіть сильного стресу. 

Магній міститься в зелених овочах (стручкова квасоля, шпинат), цільнозернових продуктах, чорному шоколаді або в горіхах (мигдаль, фундук). Добавки магнію можуть бути призначені вагітній жінці лікарем, якщо вона страждає від судом або інших симптомів, пов’язаних з дефіцитом магнію.

• пройти відвідування 7 місяця вагітності. Гінеколог проведе звичайні перевірки: вимірювання артеріального тиску, зважування, вимірювання висоти матки, вагінальний огляд;
• продовжити підготовку дитячої кімнати.

Цей 3-й квартал зазвичай відзначається поверненням втоми. Тому важливо бути обережним і дати собі час відпочити.

Збалансована дієта, багата магнієм, обмежене збільшення ваги, регулярна фізична активність до та під час вагітності (наприклад, водні тренажери) рекомендовані для запобігання синдрому тазового болю під час вагітності. Пояси для вагітних можуть забезпечити певний комфорт, подолавши надмірну розслабленість зв’язок і виправивши поставу (не дозволяючи майбутній мамі занадто сильно вигинатися). Також подумайте про остеопатію або акупунктуру.