В цьому 18 тиждень вагітності розмір дитини в 20 тижнів, становить 20 см. Протягом цього 5-го місяця вагітності він набере 3-5 см і подвоїть свою вагу. Вага дитини в 20 тижнів становить 240 г.

Дитина чергує фази сну (18-20 годин на добу) і фази активності, під час яких він дуже активний. Завдяки його м’язам, які добре розвинені, і простору, який він все ще має в амніотичній рідині, його рухи стають все більш інтенсивнішими та енергійнішими. Малюк добре рухається : крутиться, робить сальто, б’є ногами, грає пуповиною. Деякі діти на 18 місяці вагітності навіть смокчуть великий палець. Іноді на живіт на 20 тижні вагітності (тиждень аменореї) майбутньої мами: це може бути нога! Ці рухи сприяють формуванню його суглобів, стимулюючи клітини.

Шкіра плода в 20 тижнів починає потовщуватися, але він все ще дуже тонкий і робить капіляри прозорими. Він покритий воскоподібною білуватою речовиною, vernix caseosa, що виробляється сальними залозами. Такий лак захищає її від навколоплідних вод і буде служити мастилом під час пологів. Жир, відомий як «коричневий жир», починає накопичуватися під її шкірою, що допомагає регулювати її температуру після народження, зберігаючи тепло її тіла.

Триває окостеніння його скелета.

Від цього 20 тиждень аменореї, тобто 18 СГ, тепер можна почути серце його плоду за допомогою простого стетоскопа. Зі свого боку, дитина також більш чутлива до звуків, які її оточують, як в утробі матері, так і поза нею. Він може навіть підскочити перед гучним шумом.

П'є багато навколоплідних вод, тому часто гикає.

Розмноження нервових клітин закінчується протягом 18 тижневий плід. Вони досягли свого кінцевого числа: 12-14 мільярдів. Зв'язки між мозком і м'язами тривають, як і процес мієлінізації, який забезпечує належну передачу нервових імпульсів між центральною нервовою системою та периферичною нервовою системою. Зовсім скоро мозок зможе посилати повідомлення в різні частини тіла.

У середині вагітності майбутня мати досягає крейсерської швидкості, зазвичай із припливом енергії.

На четвертому місяці вагітностіОднак можуть виникнути нові незручності з животом, який важить все більше і більше, починаючи з болю в спині. Коли центр ваги зміщується вперед і суглоби розслабляються під дією гормонів, спина вигинається, щоб компенсувати цей новий баланс, посилюючи навантаження на м’язи та поперекові хребці. Вагітний живіт протягом цих дев'яти місяців відбуватиметься все більше і більше важливих подій.

Збільшення ваги, гормональна імпрегнація, яка викликає розширення вен і збільшення об’єму крові, перешкоджають венозному відтоку, що може спричинити явище тяжкості в ногах або навіть появу варикозного розширення вен.

Перспектива народження дитини та її майбутня роль матері можуть викликати занепокоєння, особливо у вагітних жінок 2 квартал. Це цілком нормально: поряд із трансформацією тіла та ростом дитини, материнство є ще й психічним процесом. Ця «психічна вагітність» починається задовго до народження і може викликати занепокоєння, навіть елементи минулого, які досі ховалися в несвідомому. Вагітна жінка також повинна мати справу з новим тілом. У разі труднощів у спокійному переживанні вагітності вона особливо не соромиться про це говорити. Для усунення певних труднощів інколи достатньо однієї-двох зустрічей із психологом.

Часто жінка на 18 тижні вагітності, тобто 4 з половиною місяці вагітності, має підвищений апетит, оскільки споживання калорій важливіше для задоволення потреб дитини. Однак може виникнути протилежний ефект. У деяких майбутніх мам з самого початку пропадає апетит або змінюється смак, іноді супроводжується нудотою або навіть блювотою. Потім у цих жінок спостерігається втрата ваги. Це не має значення, якщо в них немає дефіциту (заліза, вітамінів тощо) і дитина добре розвивається. Тим не менш, можна записатися на прийом до гінеколога або акушерки, щоб перевірити, чи все добре. 

Причина часто гормональна. Рішення існують, щоб не наражати на небезпеку плід і здоров'я майбутньої матері. Вона може розділяти прийоми їжі і їсти не поспішаючи, щоб не обтяжувати шлунок. Для цих страв вона повинна віддавати перевагу здоровому харчуванню, що забезпечує хороші поживні речовини. По можливості слід уникати запахів, які можуть бути неприємними або викликати огиду. Промисловий корм не рекомендується, якщо вагітна втрачає апетит, оскільки він не має харчової цінності. 

• записатися на підготовку до пологів або навіть розпочати сеанси певної підготовки (підготовка в басейні, передпологовий спів, пренатальна йога, релакс-терапія);
• складати іспити 5 місяць вагітності : аналіз сечі (пошук на цукор і альбумін), серологія на токсоплазмоз у разі неімунізації, пошук нерегулярних аглютинінів, якщо резус негативний;
• проаналізуйте порядок догляду за дитиною.

Завдяки відновленій енергії, 5 місяць вагітності часто це активна підготовка до появи дитини. Це також ідеальний період, щоб організувати вихідні або відпустку вдвох, до життя трьох. Будьте обережні, однак, будьте обережні і залишайтеся уважними до сигналів свого тіла.

На цьому терміні вагітності 20 річна дитина вміє «чути». Розмовляючи з дитиною, змушуючи її слухати музику, ви зможете з нею зблизитися. Так само він чутливий до контакту рук мами чи тата з животом. Гаптономія заснована саме на цьому дотику і дозволяє подружжю налагодити контакт зі своїм малюком і підготуватися до того, щоб стати батьками. Ще є час записатися на підготовку з гаптономії, але не зволікайте.

Щоб уникнути важких ніг, дотримуйтеся кількох правил:

• уникайте тривалого стояння, топтання, перегрітого середовища;
• мати регулярну фізичну активність, причому під час вагітності найбільше корисні ходьба і плавання;
• якомога швидше підніміть його ніжки за допомогою подушки;
• при роботі в положенні сидячи регулярно вставати і сідати, обертати щиколотками для стимуляції венозного повернення;
• носити медичне обмеження (зверніться за порадою до гінеколога або акушерки)
• у фітотерапії під час вагітності можна використовувати певні венотонічні рослини: чорницю або чорницю в капсулах або ампулах, чорницю, кипарис (шишки), гамамеліс (листя) в капсулах, червону лозу (листя) в капсулах або цибулинах (1). Зверніться за порадою до свого фармацевта або фітотерапевта.
• У гомеопатії при болях і набряках ніг приймайте Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH і Apis mellifica 9 CH по 5 гранул щоранку та ввечері (2).