10 ознак того, що ви надто поступливі, і що з цим робити

Існує тонка грань, яка відокремлює просто милих людей від надто поступливих. Коли ти боїшся висловити себе і свою думку, ти внутрішньо стискаєшся — і твоє «Я» також стискається, втрачаючи надію і здатність чогось досягти.

Якщо ти слабкий і чутливий, то твій шлях буде схожий на плавання човна без якоря і вітрила, тому що успіху можна досягти лише свідомими зусиллями.

І найбільша іронія полягає в тому, що якщо ви хочете догодити всім без винятку, це часто дає зворотний ефект. Замість того щоб шукати схвалення у інших людей або сумніватися, краще подбати про себе, навчитися тренувати вміння відстоювати свою думку.

Це не означає, що всі навколо не праві, а правий тільки ти. Успіх приходить після багатьох суперечок і дебатів, він приходить через часто суперечливі думки, висловлені різними людьми.

Ось деякі з рис і поведінки тих, хто вважає себе приємною людиною в спілкуванні, хоча їх поведінка говорить про те, що вони просто занадто поступливі і прагнуть догодити всім будь-якою ціною.

1. Згода

Ви постійно пом'якшуєте свої висловлювання, не говорите те, що думаєте, тому що боїтеся, що ваші думки не знайдуть підтримки в оточуючих. В результаті ви погоджуєтеся з тими, хто висловлює протилежну думку.

Доведеться навчитися хоч іноді висловлювати свою думку і робити це переконливо.

2. Потреба в постійному схваленні

Як би вас не хвалили і не підтримували, це не додасть вам впевненості, якщо ви не відчуєте цього внутрішньо.

Ви повинні розуміти, що єдиний спосіб отримати щось - це сказати те, що ви хочете. Для початку собі.

3. Постійні компліменти іншим

Одним з найяскравіших ознак нещирості, як не дивно, є те, що ви постійно робите іншим компліменти. Якщо ви будете починати кожну розмову з компліментів, незабаром це обернеться зворотним ефектом — вас почнуть вважати маніпулятором. Це тому, що ваша мета насправді зовсім інша — отримати схвалення та підтримку.

Зберігайте компліменти для тих моментів, коли вони щирі.

4. Виправдання

Коли ви починаєте виправдовуватися, це часто сприймається як слабкість.

Прийміть те, що люди не завжди з вами погодяться. Без суперечок і протистоянь не буває справи. Треба тренувати вміння вислуховувати критику, сприймати відгук і не вважати його образою. Люди не допоможуть вам піднятися службовими сходами лише тому, що їм вас шкода.

Навчіться рости після критики, а не зменшуватися і ховатися.

5. Погодження з тим, що ви внутрішньо не схвалюєте

Щоб догодити іншим, ви погоджуєтесь, навіть якщо внутрішньо не згодні. Ви надто поступливі. Так ніхто не дізнається, що ви думаєте і ким ви є. Отже, ви не зможете оцінити як людину.

Успішні люди часто не хочуть вписуватися в існуючі відносини і здатні прямо висловлювати свою думку. І ті, хто їх оточує, дуже швидко погоджуються з новими ідеями, якщо вони висловлюються впевнено і аргументовано.

6. Переробка

Засиджуючись на роботі допізна, ви намагаєтеся довести свою цінність. Часто це призводить до того, що ви починаєте виконувати непотрібні завдання.

Розслабтеся і виконайте свою частину. Навчіться говорити «ні» без почуття провини. Ваше «ні» визначає ваші пріоритети та те, ким ви є як особистість.

Тільки так люди дізнаються, де ви закінчуєте, а де вони починаються. Поки вони не побачать цей кордон, вони будуть вас вантажити.

7. Тиша

Поки ваші інтереси явно ущемлені, а ви про це мовчите, вас не будуть сприймати як цінного. Навчіться висловлювати свою думку, адже це ваше право.

8. Невизначеність

У тих, хто прагне всім догодити, є така особливість — питати дозволу навіть у тих ситуаціях, коли він не потрібен. Ви думаєте, що виглядаєте ввічливо. Але якщо це повторюватиметься занадто часто, вас вважатимуть людиною, яка недостатньо розумна, щоб прийняти навіть просте рішення.

9. Вибачення надто часто

Якщо ви починаєте кожну розмову з «Вибачте, що потурбував вас», це багато говорить про вас. Вам не потрібно вибачатися за своє існування. Боязко починаючи розмову, ви показуєте співрозмовнику, що очікуєте від нього несхвалення.

Постарайтеся позбутися цієї звички.

10. Боязкість

Ви нічого не досягнете, якщо будете плекати в собі цю якість. Світ бізнесу не є тонким або чутливим, і якщо ви надто поступливі, вам потрібно працювати з цією якістю, щоб інші, менш талановиті, ніж ви, зрештою не випередили вас.

Про експерта: Шеррі Кемпбелл — психоаналітик, доктор філософії.