10 шкідливих звичок, які товстіють

10 шкідливих звичок, які товстіють

Не зволожує належним чином

Пити воду таким чином ви не худнете, але допомагає підтримувати ідеальну вагу.

Вода сприяєвиведення токсинів, що дозволяє організму краще функціонувати і, отже, уникнути накопичення. Насправді було доведено, що питна вода збільшує вашу 3% метаболізму, це означає, що енергія, витрачена на роботу тіла, вища і що калорій він має спалили у більшій кількості.

залишити коментар