10 рослин проти втоми
Коли є втома, повсякденне життя стає важким. На щастя, деякі рослини дозволяють відновити енергію, будь то фізична, моральна, сексуальна або інтелектуальна втома.
женьшень
Женьшень є першокласною рослиною для стимуляції. Він бадьорить організм втомлених і ослаблених людей, відновлює працездатність і розумову концентрацію, допомагає відновити сили реконвалесцентам. Його вживають у вигляді маткової настоянки (5-10 мг/добу) або у вигляді сухого кореня (до 3 г 3 рази на день).