зміст
Чому не можна спати ногами до дверей і ще 4 сонні заборони
Багато з цих речей - просто забобони. Але деякі мають цілком наукове обґрунтування.
Які плани на вихідні? Збираєтеся ви на прогулянку, в кіно, в гості або на зустріч з друзями, ми вам від усього серця заздримо. Бо багатьом у цей нудний час хочеться лише спати. У цьому немає нічого страшного, але робити це потрібно правильно, дотримуючись деяких заборон. Але які з них дійсно варто враховувати, закриваючи за собою двері спальні, вирішувати вам.
1. Не можна спати ногами до дверей
Фен-шуй дійсно не рекомендує цього робити. Вважається, що енергія, яка циркулює в тілі людини, легко просочується крізь двері під час сну. А скандинави і слов'яни вважали двері порталами в інший світ. Уві сні душа може вийти за двері, заблукати і не знайти дороги назад. Крім того, двері відкривають ворота в темний світ, звідки можуть прийти злі сутності і заволодіти душею сплячої людини. Першою ознакою того, що вас турбують саме ці сутності вночі, є кошмари, ви весь час прокидаєтеся, а вранці відчуваєте себе приголомшеним.
Психологи стверджують, що багато людей вважають за краще весь час тримати двері на виду, навіть уві сні. Від цього вам комфортніше – бити ногою в двері.
Ну а народне повір'я говорить, що померлих виносять за двері ногами. І спати в такому положенні означає викликати смерть.
Однак єдина причина пересунути ліжко так, щоб ви спали головою до дверей, це ваш власний комфорт.
2. Не можна спати перед дзеркалом
Не радять вішати дзеркала в спальні: вважається, що спляча людина не повинна відображатися в дзеркалі, інакше буде біда. Це може негативно позначитися на сімейних відносинах. Якщо вам дуже потрібно вранці подивитися на своє відображення, повісьте дзеркало всередині шафи (з внутрішньої сторони дверей), щоб ви могли дотримуватися правил і задовольняти свої бажання.
3. Не ставте в спальні кімнатні рослини.
Але це правда. Вдень квіти працюють нам на благо: виробляють кисень, очищають повітря. Увечері, коли немає сонячного світла, рослини дихають так само, як і ми, споживаючи дорогоцінний кисень. Тож або вікно відкривай, або квіти доведеться виштовхувати. До речі, не варто тримати букети і в спальні. Через сильний запах ви ризикуєте отримати головний біль і недосипання.
4. Не можна спати головою до вікна
Цей марновір походить з того самого місця, звідки походить прикмета про двері. Раз ногами до дверей, потім головою до вікна, це логічно! За прикметами, злі духи люблять заглядати вночі у вікна, забираючись в голову людини. Однак єдиний реальний ризик, якому ви піддаєтеся, заснувши головою до вікна, - це замерзнути через протяг. Ну а фен-шуй рекомендує просто не ставити ліжко на лінії між ліжком і вікном.
5. Не можна спати при світлі
Це зовсім не марновірство. Це медичний факт: спати потрібно в повній темряві. Якщо в кімнаті є джерело світла або спальня освітлена вуличними ліхтарями, в організмі порушується вироблення мелатоніну — гормону сну. Це змушує нас почуватися втомленими та перевтомленими протягом дня. І ми навіть починаємо їсти більше, щоб допомогти організму впоратися зі стресом.
Не можна спати в одязі
І це твердження має масу наукових підтверджень. По-перше, коли ми спимо голими, краще виробляється гормон мелатонін: він допомагає зберегти молодість, знижує рівень гормону стресу кортизолу, покращує зовнішній вигляд шкіри та волосся. Крім того, у чоловіків, які вважають за краще ходити без одягу, сон стає глибшим, а якість сперми покращується. Про інші причини спати голяком читайте ТУТ.
Свою думку з цього приводу має і всезнайка Шелдон із серіалу. Треба сказати, цілком науково обґрунтовано – як могло бути інакше, адже це Шелдон. Він зрозуміло пояснив Пенні, що ліжко завжди має бути орієнтоване так, щоб узголів’я було подалі від дверей. Раніше люди захищалися таким чином від грабіжників і хижаків: коли людину намагалися схопити за ноги і витягнути з ліжка, вона прокидалася і могла відбиватися від нападника.