– «Кістка на нозі» – народний термін; насправді це не що інше, як кістково-хрящове розростання головки першої плеснової кістки.
Виникає, як правило, через носіння вузького взуття на високих підборах. При цьому має значення і спадковість: часто «кісточка на нозі» є у матері, бабусі або когось із найближчих родичів.
«Кісточка на нозі» з'являється, коли передня частина стопи стає більш плоскою, тобто при прогресуванні поперечної плоскостопості.
Небезпеки як такої немає, але слід пам'ятати, що таке розростання головки плеснової кістки може збільшуватися і з часом стати приводом для хірургічного лікування - видалення даного кістково-хрящового утворення. Сама по собі ця операція технічно проста, проводиться під місцевою анестезією і триває близько 30 хвилин. Після зняття швів на 14-й день навантаження на стопу можна поступово збільшувати, а ще через два тижні допускається повне навантаження на стопу.
Якщо «кісточка» на нозі є чисто косметичною проблемою, то рішення про операцію не потребує терміновості.
Якщо, крім косметичного аспекту, турбують біль, дискомфорт при ходьбі, труднощі з носінням взуття, хірургічне лікування цілком виправдано. Однак остаточне рішення, звичайно, завжди залишається за пацієнтом. Можна спочатку спробувати курс фізіотерапії, масажу.
Профілактикою в даному випадку є носіння зручного м’якого взуття з каблуком не більше 4 см, в ідеалі носіння ортопедичного взуття. Слід уникати тривалого ходіння на високих підборах, намагатися носити менш важкі сумки.
Якщо ви помітили появу почервоніння, мозолів, турбує періодичний біль і дискомфорт в області першого пальця стопи, зверніться на прийом до ортопеда-травматолога.