зміст
Ви поступово починаєте урізноманітнювати свій раціон, але все ще сумніваєтеся, чи можна замінити годування або пляшечки дитячого молока на коров'яче? Ось усе, що вам потрібно знати.
Ростове молоко: до якого віку?
В принципі, коров'яче молоко можна вводити в раціон дитини з 1 року. Перед цією стадією важливо давати дитині грудне або дитяче молоко (спочатку молоко першого віку, потім молоко наступного віку) з більшим запасом заліза та вітамінів, необхідних для її росту.
У відео: Яке молоко від народження до 3 років?
Чому не можна давати новонародженій дитині коров'яче молоко?
Молоко росту ідеально відповідає харчовим потребам дітей від 1 до 3 років, чого не можна сказати про коров’яче або будь-яке інше молоко, яке не є сертифіковане Європейським Союзом як дитяче молоко (особливо рослинне молоко, овече молоко, рисове молоко тощо). Порівняно з класичним коров’ячим молоком, молоко росту набагато багатше залізом, незамінними жирними кислотами (особливо омега-3), вітаміном D і цинком.
Коли давати дитині коров'яче молоко: з якого віку краще?
Тому краще почекати принаймні перший рік, або навіть 3 роки дитини, перш ніж перейти виключно на коров'яче молоко. Багато педіатрів рекомендують щодня споживати 500 мл молока для росту – змінювати його відповідно до потреб і ваги дитини – до 3 років. Причина ? Для дітей до 3 років підійде ростове молочко основне джерело заліза.
Діарея у малюка: алергія або непереносимість лактози?
Якщо дитина відмовляється від своєї пляшечки, ми можемо вибрати йогурти, виготовлені з молока росту, і готувати його пюре, гратени, тістечка або пиріжки з цим видом молока. Якщо у вашої дитини діарея, біль у животі або рефлюкс, зверніться до педіатра, щоб переконатися, що у неї немає непереносимості лактози.
Що містить коров'яче молоко?
Коров'яче молоко - це основне джерело кальцію у дітей кальцій, який відіграє важливу роль у формуванні кісток і зміцненні скелета. Коров'яче молоко також є джерелом білок, фосфор, магній і вітаміни A, D і B12. Але на відміну від грудного молока і молока для росту, воно містить мало заліза. Тому його можна вводити в раціон дитини лише під час диверсифікації раціону, коли інші продукти задовольняють потреби дитини в залізі (червоне м’ясо, яйця, бобові тощо).
Кальцієві еквіваленти У мисці незбираного молока міститься 300 мг кальцію, що дорівнює 2 йогуртам або 300 г сиру або 30 г грюйера. |
Цільне або напівзнежирене: яке коров'яче молоко вибрати для дитини?
Рекомендується віддавайте перевагу цільному молоку, а не напівзнежиреному або знежиреному, оскільки містить більше вітамінів А і D, а також жирів, необхідних для нормального росту дітей.
Як перейти з дитячого молока на інше?
Якщо малюк важко адаптувався до смаку молока, відмінного від дитячого, можна спробувати давати його або гарячим, або холодним, або розчинити трохи шоколаду або меду, наприклад. .