1) Головне, не робіть з цього трагедії. Все вирішується – треба лише захотіти. 2) Навчіть своїх дітей основним кулінарним навичкам. Перетворіть навчання на гру – дітям це сподобається. 3) Дайте дитині можливість самостійно виростити якийсь овоч чи фрукт. 4) Подавайте їжу на стіл новими цікавими способами. 5) Поговоріть з дітьми про те, чому важливо правильно харчуватися і чому їжа важлива для організму. 6) Навчіть дитину накривати на стіл. 7) Під час сімейної вечері вдома або в ресторані візьміть якусь (корисну, на вашу думку) страву на велику тарілку і дайте всім спробувати. 8) Якомога частіше вибирайтеся з родиною на природу. На свіжому повітрі покращується апетит, і ми менш вибагливі до їжі. Джерело: jamieoliver.com Переклад: Лакшмі
2022-11-11