Вегетаріанство для бійців неприпустимо
Поки науковці, поправляючи окуляри, кажуть один одному: «Ні, дозвольте!», задумливо смикаючи академічні бороди, я розповім вам, що означає м’ясо для бійця. Я ніколи не був прихильником м'ясоїдності, але до 15 років, зізнаюся, часто його вживав. Що ж, у підлітковому віці я міг виплеснути свою енергію або через зустрічі з дівчатами, або через спорт. Друге мені більше до душі, тому почав займатися рукопашним боєм, потім зв’язався з карате.
Зараз я можу точно сказати, що всі мої основні досягнення в спорті почалися в період спочатку часткової, а потім і повної відмови від м'яса. Як ви розумієте, в 15 років тіло розвивається, зріст, маса тіла, внутрішні органи – все зазнає змін. Прибравши забій з раціону, я трохи схудла в талії. Пізніше я дізнався, що зайві кілограми на талії є ознакою ожиріння внутрішніх органів. Це, знаєте, зовсім не те, що потрібно бійцю.
Що змінилося, коли я став вегетаріанцем? Ось дещо кардинально не змінилося, за винятком того, що:
1. Я став краще розуміти навколишній світ. Коли долаєш руйнівний егоїзм, розумієш, що природа може дати нам набагато більше, не вбиваючи тварин.
2. Я став рухатися швидше, взагалі став легким на підйом. Навіть коли для сну не вистачає звичайної кількості годин, бадьорість залишається.
3. Сила моїх ударів зросла за рахунок швидкості. Коли я з'ясувала, що за швидкість скорочення м'язів відповідає не жир, а магній, вітаміни, я склала своє спортивне меню.
4. Я виграв першість міста та області.
У команді у нас був ще один спортсмен, який показав великі надії. Виявилося, що він не веган, але м'яса практично не їв, так як в селі батьки привчили його їсти овочі, фрукти і каші. Було б цікаво подивитися, яких висот він досяг би, але... Він зустрів дівчину-м'ясоїдку.
У першу «наречену» майбутня свекруха нагодувала його наваристим борщем з м'ясом. Він не хотів відмовлятися, і з'їв цілу тарілку цього борщу. Не зважаючи на те, що потім всю ніч з незвички рвав, він поступово став м'ясоїдом, розпух від жиру, пішов у бандити, а потім незрозуміло куди подівся. Я зрозумів: можливо, трупоїдство – це не факт, що людина “скотиться”, але якщо не їсти м’яса, то лише з думкою, з розвитком етичних якостей, духовності. В іншому все це хоч і похвально, але якось слабо.
Про масу тіла. По телевізору показують просто висушених йогів, які скручують свої кістки в неймовірні вузли. Так, вегетаріанство не сприяє захворюванню зайвою вагою, але те, що потрібно – можна наростити. Я знаю по собі: жилаве тіло набагато краще, ніж спортсмени, яких годують стероїдами. Для бійця нормально працюючі м'язи - складова перемоги і успіху. Треба просто виконувати силові вправи в русі. Тягати залізо недурно, а для виконання більш динамічних вправ підійде навіть плавання. І «дихання» буде в порядку, і тіло буде слухняним.
Тепер, коли мене запитують, чи може боєць-вегетаріанець чогось досягти, я пропоную два варіанти: перший — повірити мені на слово, що він може багато, а другий — вийти зі мною на килим і провести спаринг у повному контакті. Вага, зріст у нашій справі не має значення, коли є техніка, сильний дух і здорове тіло! Загалом, хлопці, забудьте труїтися «як м'ясом», справжній боєць живе нормально і не вбиваючи тварин. Справжній боєць, навіть такого жирного єдиноборства, як сумо, може перемогти, будучи специфічним веганом. І таких прикладів – вал! Посилання давати не буду – дивіться, вчіться, робіть правильні висновки!