Магнітотерапія. Кілька досліджень оцінювали вплив імпульсних електромагнітних полів на лікування стресового та невідкладного нетримання сечі.^7-15 . Вони проводилися переважно у жінок. Наразі отримані результати є обнадійливими. Цей метод можна розглядати як альтернативу традиційним підходам, коли вони не дають змоги. Рекомендується нагляд кваліфікованого лікаря. Зверніться до нашої картки з магнітотерапії, щоб дізнатися більше.

 Голковколювання. Деякі клінічні дослідження показують, що акупунктура може зменшити частоту нетримання сечі^3-6 . У дослідженні 85 жінок сургентне нетримання сечі, акупунктура (4 процедури за 1 тиждень) зменшила частоту нетримання сечі та покращила якість життя учасників³. В іншому дослідженні брали участь 15 жінок похилого віку, чиї симптоми нетримання сечі або змішаного нетримання сечі не піддавалися звичайному медикаментозному лікуванню. Після 12 сеансів акупунктури вони помітили поліпшення у 12 із 15 пацієнтів. Крім того, це поліпшення все ще спостерігалося через 3 місяці після закінчення лікування.⁴.

 Метод пілатес. У 2010 році клінічне дослідження оцінювало ефективність вправ пілатесу у 52 жінок з проблемами нетримання сечі або без них.¹⁶. Піддослідних випадковим чином розділили на 2 групи. Протягом 12 тижнів жінки двічі на тиждень по 2 години займалися або вправами пілатесу, або відновлювали м’язи та біологічним зворотним зв’язком під керівництвом фізіотерапевта. Результати показали, що всі жінки покращили силу своїх м’язів тазового дна, але істотної різниці між групами 1 не спостерігалося.

 Гіпнотерапії. Експерти клініки Мейо в Сполучених Штатах відзначають, що деякі люди бачать полегшення симптомів після гіпнотерапії¹⁹. Ця техніка використовує розумові навіювання для зміни поведінки чи сприйняття, сприяння зціленню тощо. Це частина підходів «тіло-розум».