зміст
Топ 7 запитань про судоми під час вагітності
Коли ви чекаєте дитину, особливо якщо вперше, вас лякають будь-які незрозумілі відчуття. Тренування або помилкові сутички часто викликають занепокоєння. Давайте розберемося, чи варто їх боятися і як не сплутати їх зі справжніми.
Що таке помилкові сутички?
Помилкові, або тренувальні, сутички також називаються сутичками Брекстона-Хікса – на честь англійського лікаря, який вперше їх описав. Це напруга в шлунку, яка виникає і зникає. Так скорочується матка, готуючись до пологів. Помилкові скорочення тонізують м’язи матки, і деякі експерти вважають, що вони також можуть допомогти підготувати шийку матки до пологів. Однак помилкові сутички не викликають пологів і не є ознакою їх початку.
Що відчуває жінка під час помилкових сутичок?
Майбутня мама відчуває, ніби напружені м'язи живота. Якщо покласти руки на живіт, жінка може відчути, як матка твердне. Іноді помилкові сутички нагадують менструальні болі. Вони можуть бути не дуже приємними, але зазвичай не болючими.
Де відчуваються сутички?
Як правило, відчуття здавлювання виникає поперек живота та внизу живота.
Скільки тривають помилкові сутички?
Скорочення тривають близько 30 секунд за раз. Скорочення можуть відбуватися 1-2 рази на годину або кілька разів на день.
Коли починаються помилкові сутички?
Майбутня мама може відчути скорочення матки вже на 16 тижні, але найчастіше помилкові сутички з'являються в другій половині вагітності, приблизно з 23-25 тижнів. Вони також дуже поширені з 30 тижня і далі. Якщо у жінки це не перша вагітність, помилкові сутички можуть початися раніше і траплятися частіше. Однак деякі жінки їх зовсім не відчувають.
Помилкові і справжні сутички - в чому різниця?
Починаючи приблизно з 32 тижня, помилкові сутички можна сплутати з передчасними пологами (дитина вважається недоношеною, якщо вона народилася до 37 тижня вагітності). Тому важливо знати різницю між помилковими і справжніми скороченнями. Хоча сутички Брекстона-Хікса іноді можуть бути досить інтенсивними, є кілька речей, які відрізняють їх від пологового болю.
Вони не тривають довго і трапляються нечасто, зазвичай не частіше одного-двох разів на годину, кілька разів на день. Тоді як у першій фазі справжніх сутичок сутички можуть тривати 10-15 секунд, з інтервалом 15-30 хвилин. До кінця цієї фази тривалість скорочень становить 30-45 секунд, з інтервалом між ними близько 5 хвилин.
Однак на пізніх термінах вагітності жінки можуть відчувати скорочення Брекстона-Хікса кожні 10-20 хвилин. Це так званий передпологовий період – ознака того, що майбутня мама готується до пологів.
Помилкові сутички не стають інтенсивнішими. Якщо дискомфорт зникає, швидше за все, сутички несправжні.
Помилкові пологи зазвичай не болючі. При справжніх сутичках біль набагато сильніше, і чим частіше сутички, тим вона сильніша.
Зазвичай помилкові сутички припиняються при зміні діяльності: якщо жінка лягає після ходьби або, навпаки, встає після тривалого сидіння.
Негайно викликайте свого лікаря або швидку допомогу, якщо...
Відчуйте постійний біль, тиск або дискомфорт у тазу, животі або попереку.
Скорочення відбуваються кожні 10 хвилин або частіше.
Почалася вагінальна кровотеча.
З'являються водянисті або рожеві вагінальні виділення.
Зверніть увагу на те, що ворушіння плода сповільнилося або припинилося, або ви почуваєтеся дуже погано.
Якщо термін вагітності менше 37 тижнів, це може бути ознакою передчасних пологів.
Що робити при помилкових сутичках?
Якщо помилкові сутички дуже неприємні, спробуйте змінити свою діяльність. Ляжте, якщо ви довго ходили. Або, навпаки, прогуляйтеся, якщо ви довго сидите в одній позі. Можна спробувати злегка помасажувати живіт або прийняти теплий (але не гарячий!) душ. Практикуйте дихальні вправи, а заодно краще підготуйтеся до справжніх пологів. Головне пам'ятати, що помилкові сутички - не привід для занепокоєння. Це лише деякі незручності, які часто супроводжують вагітність.