зміст
Загальна характеристика захворювання
Тиреоїдит - захворювання, викликане запальним процесом в щитовидній залозі. Більше жінок схильні до цього захворювання.
Прочитайте також нашу статтю про харчування щитовидної залози.
Форми тиреоїдиту, причини і симптоми
Тиреоїдит може протікати в 3 основних формах. Виділити Тиреоїдит Хашимото або аутоімунний (ця форма найбільш поширена), підгострий та безсимптомний тиреоїдит… Розглянемо кожен із них.
Аутоімунний тиреоїдит розвивається внаслідок збою в роботі імунної системи. Це може виникнути під час підліткового статевого дозрівання, вагітності або менопаузи. Ці збої руйнують клітини щитовидної залози. В результаті організму, у великій кількості, не вистачає цих клітин.
Якщо не лікувати, хвороба продовжує розвиватися і стає більш серйозною – гіпотиреоз (виникає внаслідок тривалої нестачі гормонів щитовидної залози).
Першими ознаками захворювання є відчуття дискомфорту в області щитовидної залози. Найбільш яскраво це проявляється при ковтанні їжі (здається, що клубок у горлі). Потім додається біль при натисканні на область щитовидної залози. У горлі може виникнути відчуття, ніби щось стискає. На початок гіпертиреозу вказують такі ознаки, як прискорене серцебиття, різке підвищення артеріального тиску, тремор пальців рук, підвищене потовиділення. Як правило, гіпертиреоз виникає при сильно запущеному аутоімунному тиреоїдиті. Від початку захворювання до розвитку гіпертиреозу може пройти 5-10 років.
Підгострий тиреоїдит виникає через кілька тижнів після перенесених важких вірусних захворювань (після грипу, паротиту, кору). Також причиною цієї форми тиреоїдиту може бути збудник доброякісного лимфоретикулеза.
Симптоми підгострого тиреоїдиту: наявність сильного болю в області щитовидної залози, лихоманка, слабкість, часті головні болі, лихоманка, озноб, постійно болять і крутить суглоби з м'язами. Такий стан значно знижує працездатність пацієнта. Перераховані вище ознаки вважаються загальними, так як можуть виникати при будь-якому іншому захворюванні вірусної етіології. Але при підгострому тиреоїдиті до цих симптомів додається поява набряклості або припухлості щитовидної залози, сильний біль в нижній щелепі і потилиці.
Безсимптомний тиреоїдит отримав свою назву через відсутність будь-яких серйозних ознак захворювання. У пацієнта може бути незначно збільшена щитовидна залоза. Часто це важко помітити неозброєним оком. Ця форма найбільш проста і швидка в лікуванні. Однак це захворювання з часом може рецидивувати, на відміну від підгострого тиреоїдиту. Причини розвитку цієї форми захворювання достовірно невідомі. Вчені помітили, що безсимптомний тиреоїдит найчастіше виникає у недавно народили жінок.
Корисні продукти при тиреоїдиті
При тиреоїдиті особливих заборон і правил в харчуванні всіх форм немає, але є нюанси. Для поліпшення самопочуття пацієнта необхідно обов’язково приймати їжу кожні 3 години. Також ні в якому разі не можна знижувати добову норму калорій. Добова норма повинна бути не менше 1200 ккал. Якщо знизити калорійність, то стан хворого тільки погіршиться, а хвороба буде прогресувати.
У раціон хворого повинна входити велика кількість овочів, фруктів і ягід. Вони містять клітковину, яка виводить всі накопичені токсини. Дійсно, при збої в роботі щитовидної залози часто відбуваються збої в обмінних процесах, що призводить до зашлакованості організму.
Дуже важливо, щоб в організм надходили ненасичені жирні кислоти (для цього потрібно їсти рибу і пити риб'ячий жир), вуглеводи (їх можна отримати з круп, макаронних і хлібобулочних виробів).
Категорично забороняється дотримуватися вегетаріанської дієти. При тиреоїдиті важливо вживати м’ясні страви, молочні продукти, сир і яйця.
Щоб тиреоїдит не спровокував гіпотиреоз і остеопороз, дуже важливо вживати продукти, що містять кальцій: молоко, твердий сир, мигдаль, фундук, фісташки, шпинат, кунжут, горошок, часник, гірчицю, сметану, вершки, низькі -жирне молоко, вівсяна і ячна каші.
Важливо вживати багато рідини. Найкраще пити мінеральну воду без газу, пити капустяний, лимонний, буряковий, морквяний соки, дуже корисні відвари шипшини, глоду.
Народна медицина при тиреоїдиті
Щоб запобігти виникненню і розростанню вузлів щитовидної залози, а також підтримувати нормальний стан хворого тиреоїдитом, необхідно проводити комплексну терапію за допомогою народної медицини.
Комплексне лікування включає застосування настоїв, відварів і соків з лікарських рослин, масляних екстрактів і компресів.
Фітотерапія
Для приготування настоїв потрібно брати трави різних груп, які створюються в залежності від властивостей. І так, збори необхідно формувати з трав, які:
- регулюють роботу щитовидної залози (до них відносяться: глід, дурнишник, пустирник, череда і зюзник);
- мають протипухлинні властивості: шавлія, алтея, буркун, чистотіл, кірказон, омела біла;
- уповільнюють аутоімунні процеси: квітки календули, звіробій, верес, перстач білий;
- регулюють імунні процеси в організмі: суниця, кропива, листя волоського горіха, ряска, бадилля і сам корінь буряка.
З цього списку потрібно вибрати 5 трав і взяти по 70 гр кожної. Кожна рослина необхідно висушити і подрібнити. На добу буде потрібно 20 грам цього трав'яного збору і 0,4 літра фільтрованої води. Сировина заливають холодною водою, після закипання варять 5 хвилин і дають настоятися годину, проціджують. В отриманий відвар додайте одну столову ложку соку (з вибраних зі списку трав) і 2 чайні ложки меду. Пити 4 рази на день по 0,1 л на прийом (перші три порції приймати за півгодини до основного прийому їжі, четверту — безпосередньо перед сном). Вживати такий збір потрібно 6 тижнів, потім потрібно зробити перерву для організму (мінімум 14 днів), після чого курс можна повторити. Рекомендується проводити 5-6 таких курсів на рік.
Трав'яний сік
Обрану траву зрізати (бажано в період цвітіння), нарізати смужками, довжиною 5 см, прокрутити на м'ясорубці. Отриману кашку відіжміть (можна через сито, марлю, але краще за допомогою соковижималки). У сік додайте горілку або спирт (на 0,9 л соку знадобиться 0,3 л горілки). Зберігається сік не більше року і при температурі 2-8 градусів вище нуля. Такими екстрактами можна протирати область щитовидної залози і додавати в описаний вище трав’яний збір.
Масляні екстракти
Приготувати такі екстракти можна з таких трав на вибір: чистотіл, череда, дурнишка, буркун, кирказон.
Вибрану лікарську рослину (попередньо подрібнену і висушену) насипати в банку на ¾ і додати кукурудзяну, лляну або оливкову олію. Настояти 21 день. Після закінчення цього часу злийте масло і відіжміть траву. Отримане масло може зберігатися 1,5 року при температурі 10 градусів вище нуля. Цим маслом потрібно змащувати перед сном шию. Кількість повторень - 6 тижнів.
Компреси
З усіх цих трав можна робити цілющі компреси. Для цього готують відвар (на склянку води потрібно брати 1-1,5 ст.л. сировини), кип’ятять і настоюють 45 хвилин, потім проціджують. Прикласти до проблемної зони на 2 години. Перед використанням тієї чи іншої настоянки необхідно перевірити шкіру на алергічні реакції. Для цього частину руки змащують і стежать за реакцією шкіри. При появі почервоніння, припухлості або висипу обрану траву використовувати не можна.
Увага!
При наявності інших захворювань (особливо хронічного характеру) необхідно порівнювати дієту і народні методи, щоб не погіршити самопочуття через це супутнє захворювання. Перед лікуванням краще проконсультуватися з ендокринологом, фітотерапевтом і дієтологом.
Небезпечні і шкідливі продукти при тиреоїдиті
- гострі, солоні, смажені, копчені, смажені страви;
- консерви і магазинні ковбаси з сосисками;
- продукти і страви, що містять сою;
- пшоно;
- Червона конюшина;
- генетично модифіковані продукти (Sprite, Fanta, Coca-Cola, їжа з ресторанів McDonald’s, чіпси, шоколад, дитяче харчування, кава крафт, соуси Knor, багато спецій, кетчуп, майонез).
Цей список продуктів необхідно виключити з раціону людини, яка страждає тиреоїдитом. Ці продукти містять ізофлавони, які перешкоджають синтезу ферментів, необхідних для утворення гормонів щитовидної залози Т3 і Т4. Якщо не дотримуватися цих рекомендацій, може з'явитися зоб.
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!