ПСИХОЛОГІЯ

Статистика невтішна: другі шлюби розпадаються частіше, ніж перші. Але статистика – не вирок. Психотерапевт Террі Гаспард каже, що коли ми стаємо старшими та мудрішими, ми отримуємо багато уроків із невдалого шлюбу. Вона називає 9 причин, чому другий шлюб може бути успішнішим.

1. Ви найкраще знаєте, чого хочете від стосунків.

Досвід багато чому вас навчив: тепер ви знаєте, яка динаміка відносин для вас найбільш вигідна. Другий шлюб дає можливість врахувати цей досвід із самого початку.

2. Ваше рішення базується на свідомому виборі.

Коли ви вступали в перший шлюб, вас могли мучити сумніви: чи правильно ви робите? Але ви все ж зважилися на цей крок через почуття обов'язку або страху залишитися на самоті.

3. Ви навчилися брати відповідальність

Якщо хоча б один із партнерів здатний на це, у відносин може бути майбутнє. Відомо, що реакції одного з подружжя в конфліктних ситуаціях безпосередньо впливають на мозкову діяльність іншого.

Не бійтеся вибачитися перед партнером, якщо ви маєте до цього відношення. Таким чином ви виявляєте повагу до його чи її почуттів і допомагаєте вам обом пробачити одне одного та йти далі. Вибачення можуть зцілити серцевий біль коханої людини, навіть якщо ви ненавмисно зачепили його чи її почуття. Якщо партнери уникають обговорення невдоволення і переживань через невирішені конфлікти, починає накопичуватися ворожість.

4. Ви можете дозволити собі відкритися перед партнером.

У здорових стосунках ви можете довіряти своєму партнеру, ділитися з ним своїми думками та почуттями. Оскільки вам більше не потрібно постійно бути насторожі, ваше повсякденне життя стане спокійнішим.

5. Ви розумієте важливість реалістичних очікувань.

Одного лише кохання недостатньо, щоб змінити людину, її характер і виховання. Припустимо, щоб почуватися впевненіше, вам важливо отримувати знаки уваги від партнера. Якщо ви закохалися в стриману людину, вас чекає невдоволення і розчарування. У другому шлюбі ви можете уникнути цих помилок, якщо спочатку приймете партнера таким, який він є.

6. Замість того, щоб виправляти свого партнера, ви змінюєте власне життя.

Багато з нас занадто зосереджені на спробі змінити свого партнера замість того, щоб вирішити свої проблеми. Енергію, яку ви витрачали на ці безрезультатні спроби в минулому, тепер можете направити на роботу з власними недоліками — ваші стосунки від цього тільки виграють.

7. Ви навчилися говорити про проблеми у стосунках.

Спроби зробити вигляд, що проблем немає, зазвичай закінчуються погано. У новому шлюбі ви, безумовно, намагатиметеся негайно обговорити з партнером свої сумніви та занепокоєння, висловлюючи при цьому свої почуття, думки та бажання в шанобливій манері. Зараз ви боретеся з думками та переконаннями, які заважають вам забути старі образи.

8. Ти щодня вчишся прощати.

Тепер ви просите вибачення у свого партнера, коли це необхідно, і ви самі готові прийняти його або її вибачення. Це показує їм, що їхні почуття гідні поваги, і покращує атмосферу в родині. Прощення не означає, що ви схвалюєте дії вашого чоловіка, які завдали вам болю, але це дозволяє вам обом залишити минуле позаду і йти далі.

9. Ви впевнені у виборі партнера

Ви зрозуміли, що шлюб ніколи не буде для вас єдиним джерелом щастя, тому ви не відмовляєтеся від власних мрій і прагнень, а активно намагаєтеся їх втілювати. Однак ваш партнер важливий для вас, і ви вірите у свій шлюб.

залишити коментар