Найкращі розумні ваги 2022 року

зміст

Тепер недостатньо просто зважитися, користувачам потрібна синхронізація зі смартфоном із вагами, порадами щодо схуднення та барвистими таблицями спалювання жиру. Як вибрати розумні ваги, розбирається “КП”

Розумна електроніка для здоров'я та фітнесу буквально увірвалася в наше життя. Звичайно, хвиля нових гаджетів не могла не захлеснути такий консервативний сегмент, як підлогові ваги. І якщо раніше ми замислювалися про те, щоб замінити прилад, який багато років працював на кухні чи у ванній кімнаті, то тепер ваги, які можуть вимірювати водний баланс, можуть стати вигідним придбанням. Особливо, якщо ви хочете покращити якість свого життя.

За допомогою розумних ваг можна виміряти загальну масу тіла та оцінити стан організму. У конструкцію приладу вбудовані спеціальні датчики, які передають електричний сигнал і оцінюють опір тканин. Основними характеристиками, які визначають розумні ваги, є: індекс маси тіла (ІМТ), кількість жиру, води та м’язової тканини в організмі, швидкість метаболізму, фізичний вік тіла та багато інших параметрів. 

Вся інформація передається в додаток на смартфоні. Для отримання максимально точної характеристики необхідно вказати стать, вік, зріст та інші параметри в спеціальному додатку. Однак важливо пам’ятати, що розумні ваги не є медичним пристроєм, тому дані про склад тіла надаються лише для довідки.

У цьому рейтингу зібрані найякісніші та найнадійніші моделі розумних ваг 2022 року. При його складанні враховувалися основні параметри гаджета, зручність мобільного додатку та відгуки споживачів.

Вибір редактора

Noerde МІНІМУМ

MINIMI виготовлені з якісного міцного матеріалу – загартованого скла, але при цьому залишаються доступними завдяки привабливій ціні. Такими вагами може користуватися необмежену кількість людей, що є великим плюсом.

Відстежуйте важливі показники складу тіла, тенденції продуктивності та ставте цілі в спеціальному додатку Noerden. Які показники вимірює ця модель? Вага, відсоток жиру в організмі, вісцеральний жир, кісткова маса, м’язова маса, індекс маси тіла, рівень базального метаболізму, метаболічний вік і рівень гідратації. Ваги працюють з навантаженням до 150 кг.

Переваги і недоліки

Преміальна якість за доступною ціною, сучасний лаконічний дизайн, необмежена кількість користувачів, батарейки в комплекті, багато індикаторів, автоматичне розпізнавання користувачів, точність індикаторів
Невеликий розмір платформи
Вибір редактора
Noerden СЕНСОРИКА
Розумні ваги, які піклуються про здоров'я
Мінімалістичний французький дизайн і висока якість продукції. За лічені секунди вони можуть провести повний аналіз організму за 10 показниками
Отримати пропозиціюІнші моделі

Топ-16 рейтингу за версією КП

1. Noerden SENSORI

Розумні ваги SENSORI від бренду Noerden - найкраща модель за версією КП. SENSORI поєднує мінімалістичний французький дизайн і високу якість продукції. Ця модель дозволяє використовувати зв'язок зі смартфоном не тільки через Bluetooth, але і через Wi-Fi. Що це дає? При цьому необов'язково, щоб телефон був поруч з вами під час вимірювання. Як тільки смартфон підключиться до мережі Wi-Fi, всі вимірювання будуть передані автоматично. І, до речі, аналогічні моделі з вбудованим модулем Wi-Fi коштують в рази дорожче.

SENSORI вимірює 10 параметрів: частоту серцевих скорочень, вагу тіла, відсоток жиру, вісцеральний жир, кісткову масу, м’язову масу, ІМТ, рівень гідратації, рівень основного метаболізму та метаболічний вік. Крім того, екосистема Noerden дозволяє відстежувати динаміку показників з усіх брендових гаджетів в одному додатку, що стане безсумнівним плюсом для власників гібридних смарт-годинників Noerden. Так користувач може візуально бачити не тільки показники будови тіла, а й дані про час і якість сну, а також відстежувати свою активність.

SENSORI виглядають набагато краще своїх конкурентів завдяки покриттю ITO (замість традиційних металевих сенсорів), яке, крім візуальної привабливості, дозволяє проводити вимірювання з більшою точністю.

Та й платформа цієї моделі досить широка. Це означає, що люди абсолютно з будь-яким розміром стопи можуть комфортно знімати мірки.

Ще одна зручна функція - можливість підключення необмеженої кількості користувачів. При цьому у кожного буде свій обліковий запис на смартфоні. Максимальне вагове навантаження 180 кг.

Переваги і недоліки

Сучасне покриття ITO, мінімалістичний дизайн, велика кількість індикаторів, точність вимірювань, необмежена кількість користувачів, вимірювання пульсу, робота з великою вагою, зручне застосування, широка зручна платформа, батарейки в комплекті
Часті збої програми
Вибір редактора
Noerde МІНІМУМ
Стильний та зручний
Нове покоління високотехнологічного аксесуара, який не тільки допомагає зберегти здоров'я, а й підкреслює вашу індивідуальність.
Запитати ціну Інші моделі

2. Шкала складу тіла Xiaomi Mi 2

Розумні ваги від бренду Xiaomi, крім ваги тіла, можуть вимірювати масу дрібних предметів. Вбудований в їх конструкцію датчик зважує з точністю до 50 грамів, а чіп надає інформацію про 13 параметрах тіла: ІМТ, жир, м’язи, білок, рідина, фізичний вік тіла, основний обмін речовин, форму тіла, розрахунок ідеальної ваги. і т.д. 

Вимірювання можна проводити як в статиці, так і в русі. Вся інформація доступна в спеціальному додатку, в якому, крім персональних даних, є фітнес-програми для схуднення і набору м'язової маси.

Основні характеристики

Кількість показників13
Максимальне навантаження150 кг
Одиницікг/фунт
Кількість користувачів24
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення, висока точність
Працює лише від батарейок, без батарейок, дані спотворюються, якщо поверхня підлоги не ідеально гладка
показати більше

3. Swiss Diamond SD-SC 002 W

Напольні розумні ваги Swiss Diamond визначають 13 біометричних параметрів тіла: масу, відсоток жиру в організмі, м’язову та кісткову масу, підшкірний жир, вісцеральний жир, вагу без жиру, рівень води в організмі, скелетні м’язи, ІМТ, білок, біологічний вік та метаболічні процеси. швидкість.

У спеціальному пропрієтарному додатку кожну характеристику можна розширити та переглянути її опис та ідеальне значення. Контролювати параметри можуть до 24 користувачів. Корпус приладу виготовлений із загартованого скла зі спеціальним покриттям, яке має високу електропровідність. Дизайн ваг мінімалістичний – він добре виглядає в будь-якій квартирі.

Основні характеристики

Кількість показників13
Максимальне навантаження180 кг
Одиницікг/рік
Кількість користувачів24
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення, точні вимірювання
Працює лише від батарейок, без батарейок, додаток часто вилітає
показати більше

4. Redmond SkyBalance 740S

Smart scale from a company that sells Chinese OEM devices. The device is made of glass and metal. The gadget can measure weight in the range of 5-150 kg. The scales have their own application for Android and iOS devices, with which they connect via Bluetooth. Declared support for the analyzer of body composition – the mass of bones, fat and muscles. The device, judging by the operating experience, has two major problems – the application periodically “forgets” the history of measurements, and after changing the batteries, the scales may simply stop working.

Переваги і недоліки

Хороші матеріали з яких зроблені ваги, вимірює все що потрібно
Нестабільна робота, проблеми з програмним забезпеченням
показати більше

5. Picooc S3 Lite V2

Гаджет від Picooc – це розумні ваги «другого покоління», які використовують багатофазний метод діагностики. Його суть полягає в проходженні через тіло людини слабкого струму, що визначає склад тіла. Метод дозволяє знизити похибку і досягти високої точності вимірювань. Апарат визначає 15 показників стану організму, серед яких вага, пульс, склад тіла та інші.

Результати синхронізуються зі смартфоном за допомогою Wi-Fi або Bluetooth. У додатку вся інформація аналізується, і користувачеві даються індивідуальні рекомендації щодо підтримки форми, схуднення або набору м'язової маси.

Основні характеристики

Кількість показників15
Максимальне навантаження150 кг
Одиницікг/фунт
Кількість користувачівнеобмежений
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення, необмежена кількість профілів, є батарейки в комплекті
Працює лише від батареї, користувачі повідомляють про високу похибку вимірювання
показати більше

6. Medisana BS 444

Ця розумна вага має дві особливості – вона може визначати рівень обміну речовин і має режим для спортсменів. Для роботи необхідно встановити на смартфон або планшет спеціальний додаток. На жаль, програмне забезпечення не має повної русифікації. Ваги здатні вимірювати відсоток певної тканини в організмі. Деякі користувачі стикалися з досить серйозною помилкою при моніторингу ваги. Можливо, це була несправність окремих екземплярів, але факт залишається фактом.

Переваги і недоліки

Спеціальні режими роботи, автоматична синхронізація, відсутність ручного запуску програми
Може дати неправильні результати
показати більше

7. ELARY Smart Body

Розумні ваги Smart Body вимірюють 13 показників стану організму. Вони мають стандартні функції (визначення ваги, типу статури і частоти серцевих скорочень), а також більш специфічні (ІМТ, кількість води, жиру і м'язів в тілі та ін.). Ця інформація дозволяє побудувати оптимальний план тренувань і харчування для кожного користувача. 

Гаджет може зберігати дані 13 людей і синхронізувати їх у фірмовому додатку для смартфона. Там інформація представлена ​​у вигляді схем з розшифровкою та корисними рекомендаціями. 

Основні характеристики

Кількість показників13
Максимальне навантаження180 кг
Одиницікг/рік
Кількість користувачів13
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення, в комплекті є батарейки
Працює лише від акумулятора, додаток не синхронізується з Google Fit
показати більше

8. Кітфорт КТ-806

Діагностичні ваги від Kitfort точно вимірюють 15 параметрів стану організму за 5 секунд. Детальна інформація відображається в спеціальному додатку для смартфона Fitdays відразу після зважування. Пристрій витримує навантаження до 180 кг і зберігає дані 24 користувачів. 

Ваги мають спеціальний режим Baby, який призначений для зважування дітей. Пристрій стане надійним помічником для людей, які стежать за своєю вагою і фігурою. Його можна використовувати навіть вночі, завдяки вбудованому підсвічуванню дисплея. Працює гаджет від чотирьох батарейок ААА.

Основні характеристики

Кількість показників15
Максимальне навантаження180 кг
Одиниціkg
Кількість користувачів24
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення, в комплекті є батарейки
Темна поверхня платформи дуже брудна, працюють тільки на батарейках
показати більше

9. Шкала жиру в організмі MGB

Хоча ці ваги вважаються розумними, в них немає нічого зайвого. У них є мобільний додаток AiFit для пристроїв Android та iOS. Однак багато користувачів скаржаться на часті збої і некоректну роботу аплету. Як і багато конкурентів, ваги MGB Body Fat scale здатні вимірювати м’язову, жирову та кісткову масу, обчислювати індекс маси тіла та давати поради щодо дієти. До речі, сама платформа в цій моделі зроблена з пластику, що як добре, так і не дуже – полімерний матеріал схильний до натирання, але тепліший за скло.

Переваги і недоліки

Гарне співвідношення ціни та якості, розраховує будь-яку масу тіла
Можливі збої програмного забезпечення, пластикова платформа, висока похибка вимірювань
показати більше

10. Yunmai X mini2 М1825

Підлогові розумні ваги Yunmai X mini2 M1825 допомагають отримати важливу інформацію про стан організму: масу тіла, відсоток води, жиру та м'язів, фізичний вік, ІМТ, рівень основного обміну та ін. 

Всі дані зберігаються в хмарі і передаються через Bluetooth на смартфон. Конструкція ваг складається з плоскої платформи із загартованого скла і чотирьох датчиків. Вони живляться від акумулятора, який тримає заряд до трьох місяців.

Основні характеристики

Кількість показників10
Максимальне навантаження180 кг
Одиницікг/фунт
Кількість користувачів16
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення, живлення від батарейки, якої вистачає на 90 днів
Висока похибка вимірювання, дані спотворюються, якщо поверхня підлоги не ідеально гладка
показати більше

11. Realme Smart Scale RMH2011

Електронні підлогові ваги Smart Scale RMH2011 вимірюють 16 показників стану організму. Вони дозволяють точно визначити вагу, ЧСС, відсоток м'язової і жирової маси, ІМТ та інші параметри тіла. Інформація, зібрана приладом, відображається в мобільному додатку. 

У ньому можна стежити за змінами, що відбуваються в організмі, отримувати щоденні звіти та рекомендації. Гаджет виготовлений із загартованого скла, яке має вбудовані датчики та невидимий LED-дисплей.

Основні характеристики

Кількість показників16
Максимальне навантаження150 кг
Одиниціkg
Кількість користувачів25
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення
Працюють тільки на батарейках, з iPhone синхронізуватися складно (для цього потрібно зробити деякі маніпуляції: спочатку підключити ваги до Android і тільки потім до iOs)
показати більше

12. Amazfit Smart Scale A2003

Електронні ваги Amazfit з широким функціоналом проводять вимірювання з точністю до 50 грам. Вони надають інформацію про фізичний стан організму за 16 показниками, це допомагає користувачеві скласти індивідуальний план тренувань і харчування. 

На великому екрані відображаються 8 основних параметрів, а решту інформації можна переглянути в спеціальному додатку для смартфона. Пристроєм можуть користуватися 12 осіб, кожен з яких може створити свій обліковий запис.

Основні характеристики

Кількість показників16
Максимальне навантаження180 кг
Одиниціkg
Кількість користувачів12
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення
Працюють тільки на батарейках, темна поверхня платформи сильно забруднюється
показати більше

13. Pioneer PBS1002

Багатофункціональні ваги Pioneer для ванної кімнати вимірюють масу тіла, відсоток води, жиру в організмі та м’язову масу. Вони також показують біологічний вік і тип будови тіла. Отримана інформація синхронізується з додатком для смартфона, в якому можна створити профіль для кожного члена родини та відстежувати всі зміни. Кількість користувачів не обмежена. Корпус із загартованого скла оснащений прогумованими ніжками для підвищення стійкості.

Основні характеристики

Кількість показників10
Максимальне навантаження180 кг
Одиницікг/фунт
Кількість користувачівне обмежена
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Автоматичне включення і виключення, велика кількість індикаторів, є батарейки в комплекті, необмежена кількість користувачів
Працює лише від батареї, користувачі повідомляють про високу похибку вимірювання
показати більше

14. SCARLETT SC-BS33ED101

Розумні ваги від SCARLETT - функціональна та зручна модель. Вимірюйте 10 показників стану тіла: вагу, ІМТ, відсоток вмісту води, м’язову та жирову масу в тілі, кісткову масу, вісцеральний жир тощо. 

Обладнання максимально просте у використанні – вмикається і вимикається автоматично, миттєво передає інформацію на дисплей і смартфон – потрібно лише встановити безкоштовний додаток і синхронізувати його зі своїм гаджетом через Bluetooth. 

Розумні ваги дозволяють зберігати дані користувача. Вони виготовлені з міцного загартованого скла, стійкого до ударів і подряпин.

Основні характеристики

Кількість показників10
Максимальне навантаження150 кг
Одиниціkg
Кількість користувачів8
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення, в комплекті є батарейки
Працює лише від батарейок, користувачі повідомляють про часті помилки вимірювання
показати більше

15. Picooc Mini

Популярні недорогі розумні ваги, здатні розумно вимірювати співвідношення жиру та м’язів у тілі. Справа в тому, що модель вимірює опір тіла за допомогою коливань вбудованого генератора. Правда, через це виробник радить вимірювати вагу, стоячи на приладі босими ногами. У Picooc Mini є власний додаток, який веде детальний облік прогресу (або регресу) ваги тіла. Синхронізація здійснюється через Bluetooth. Модель має досить невелику платформу, тому власникам ніг від 38-го розміру користуватися Picooc Mini буде не дуже комфортно.

Переваги і недоліки

Доступна ціна, точне вимірювання співвідношення жиру і м'язів
невеликий дитячий майданчик
показати більше

16. Шкала складу тіла HIPER Smart IoT

Напольні ваги Smart IoT Body Composition Scale – це діагностична модель, яка вимірює 12 параметрів стану організму. Крім ваги, вони розраховують ІМТ, відсоток води, м'язову, жирову, кісткову масу та інші показники. 

Модель представлена ​​в скляному корпусі, який витримує навантаження до 180 кг. Оснащений зручними індикаторами рівня заряду (при використанні акумуляторних батарей) і функцією автовідключення. Головною особливістю цього пристрою є те, що він зберігає дані в хмарі та підключається до смартфону через Wi-Fi.

Основні характеристики

Кількість показників12
Максимальне навантаження180 кг
Одиницікг/фунт
Кількість користувачів8
Синхронізація з телефономТак

Переваги і недоліки

Велика кількість індикаторів, автоматичне включення і виключення, в комплекті є батарейки
Невеликий розмір платформи, працює тільки на батарейках, не дуже зручний додаток для смартфона
показати більше

Лідери минулого

1. Ваги жиру в організмі Huawei AH100

Розумні ваги від китайської Huawei можуть багато чого, незважаючи на низький цінник. Синхронізація зі смартфоном або планшетом відбувається під час зважування за допомогою додатку Health, який розробникам Huawei вдалося зробити зручним і логічним. Але виробник вирішив заощадити на батарейках, не включаючи їх в комплект. А тут потрібно 4 штуки формату ААА. Браслет добре працює в парі з фітнес-пристроями Huawei/Honor. Прилад, як і багато конкурентів, розраховує відсоток жиру в організмі, але багато користувачів скаржаться на похибку в цих вимірюваннях. І ще, Huawei AH100 Body Fat Scale має будильник.

Переваги і недоліки

Ці розумні ваги одні з найдешевших на ринку, візуальне застосування, підтримка популярних фітнес-браслетів від того ж виробника
Батарейки не входять, похибка вимірювання жиру

2. Індекс Garmin

Дорогі ваги від американського виробника смарт-фітнес обладнання. Він сподобається власникам гаджетів Garmin завдяки глибокій інтеграції з сервісами компанії. Максимальна вага, яку зважують на цьому пристрої, становить 180 кг. Ваги підтримують синхронізацію зі смартфоном по Bluetooth, а модуль Wi-Fi використовується для бездротового підключення і передачі даних в додаток Garmin Connect, в якому зосереджені необхідні дані. Основні показники відображаються на екрані з підсвічуванням, який розташований на самому індексі Garmin. Пристрій здатний вимірювати м'язову і кісткову масу тіла, а також видає відсоток води в організмі. Ваги здатні запам'ятовувати до 16 звичайних користувачів.

Переваги і недоліки

Робота з великою вагою, функціональний додаток для смартфона
Лише екосистема Garmin

3. Nokia WBS05

Рішення під брендом колись відомої фінської Nokia. Чималу частину вартості виправдовує дизайн пристрою, який може стати яскравою плямою в будь-якому приміщенні. Максимальне навантаження на ваги 180 кг. Nokia WBS05 визначає частку жирової і м'язової тканини, а також частку води в організмі. Синхронізація зі смартфонами і планшетами тут здійснюється через Bluetooth і Wi-Fi, за допомогою свого додатка. Гаджет здатний автоматично вмикатися і вимикатися, а також запам'ятовує до 16 користувачів. Цікаво, що на відміну від попередньої моделі Body, WBS05 не показує прогноз погоди. Хоча, чому він на вагах?

Переваги і недоліки

Дизайн, що запам'ятовується, функціональність і стабільна робота з мобільним додатком
Ваги працюють тільки від батарейок, користувачі відзначають відсутність важливих показників (наприклад, «вісцеральний жир»).

4. Yunmai M1302

Ваги від модної китайської компанії, що спеціалізується на виробництві приладів для здоров'я. Вміє працювати не тільки з рідними, але і зі сторонніми додатками, наприклад, S Health. Прилад підраховує жирову, м'язову і кісткову тканини, а також визначає індекс маси тіла за ІМТ. Ваги виготовлені зі скла та металу. Але у пристрою є одна особливість – він може скинути всі налаштування без вашого відома і почати показувати лише загальну вагу.

Переваги і недоліки

Робота з багатьма сторонніми додатками, великий і інформативний екран
Можна скинути налаштування

Як вибрати розумні ваги

Найкращі розумні ваги 2022 року можуть стати чудовою альтернативою класичним електронним вагам. Моделей на ринку дуже багато і очі розбігаються від такого різноманіття, враховуючи те, що на перший погляд вони близькі за характеристиками. Тож як вибрати розумні ваги, щоб отримати корисного помічника і не засмучуватися прогресом?

ціна

Вартість кращих розумних ваг 2022 року починається від 2 тисяч рублів і досягає 17-20 тисяч рублів. У верхньому ціновому діапазоні пристрої можуть похвалитися оригінальним дизайном або вібрацією. Але в цілому функціонал розумних ваг, незалежно від їх вартості, дуже близький, а різниця в ціні обумовлена ​​матеріалами виготовлення, продуманим дизайном, програмним забезпеченням і стабільністю.

Визначення відсотка жиру і м'язів

Однією з головних особливостей, якими відрізняються найкращі розумні ваги 2022 року, є можливість визначити, яка маса жиру, м’язів чи кісток в тілі людини. Власне кажучи, ця функція з'явилася ще раніше розумних гаджетів, і на ринку є електронні ваги, які можуть видати ці параметри. Але розумні ваги роблять це набагато чіткіше, також даючи поради. Принцип роботи аналізатора заснований на методиці біоімпедансного аналізу, коли через тканини тіла пропускаються невеликі електричні імпульси. Кожна з тканин має унікальний показник опору, на підставі якого проводяться розрахунки. Однак деякі моделі страждають серйозною похибкою у визначенні показників.

Додаткові функції

Щоб якось розділити в очах споживачів дешеві і дорогі моделі розумних ваг, виробники додають в них все нові і нові функції. Деякі з них дійсно корисні. Наприклад, вимірювання водного балансу в організмі або можливість дізнатися свій індекс маси тіла. Але іноді в розумних вагах можна зустріти дивні функції, наприклад, прогноз погоди.

додатку

Більша частина розумної частини ваги знаходиться в додатку, який потрібно встановити на свій смартфон або планшет. Під час синхронізації з пристроєм Android або iOS найкращі розумні ваги 2022 року записують всю актуальну інформацію про ваше тіло, а саме програмне забезпечення надає вам яскраві діаграми, статистику прогресу та поради щодо харчування. Не всі моделі розумних ваг можуть похвалитися оптимізованим програмним забезпеченням і багато страждають від різного роду багів у вигляді відключення або скидання прогресу. Але деякі розумні ваги здатні працювати не тільки з програмою від виробника, але і з популярними сторонніми фітнес-додатками.

Автономія

Незважаючи на загальну моду на бездротову зарядку і вбудовані акумулятори з можливістю швидкого поповнення заряду, розумні ваги залишаються досить консервативними пристроями в плані потужності. Тут поширені батарейки АА і ААА. І якщо звичайні електронні ваги можуть працювати на одному комплекті кілька років, то з їх розумними побратимами ситуація дещо інша. Справа в тому, що робота бездротових модулів Bluetooth і Wi-Fi вимагає значної кількості енергії. Грубо кажучи, чим більше ваги синхронізовані зі смартфоном, тим частіше доведеться міняти батарейки у вагах.

Кількість користувачів

Ще одним фактором, який слід враховувати при виборі розумних ваг, є кількість користувачів. Це актуально, якщо пристроєм будуть користуватися кілька людей. Діагностичні ваги з великою чи необмеженою кількістю користувачів зберігають дані кожного з них у хмарі та прив’язують інформацію до певного облікового запису. Деякі моделі мають функцію «розпізнавання» і автоматично визначають, хто з членів сім'ї став на ваги.

Популярні запитання та відповіді

КП відповідає на запитання читачів масажист Сергій Шнеєр:

Які основні показники розраховують розумні ваги?

«Розумні ваги визначають такі показники:

• загальна маса тіла; 

• відсоток сухої маси тіла (корисний параметр для любителів спорту); 

• відсоток жиру від загальної маси тіла (допомагає контролювати процес схуднення); 

• індекс маси тіла – співвідношення зросту і ваги; 

• маса кісткової тканини; 

• відсоток води в організмі;

• вміст загального білка в організмі; 

• накопичення жирових відкладень навколо органів (вісцеральний жир);

• рівень основного обміну – мінімальна кількість енергії, яку витрачає організм; 

• фізичний вік організму».

Як працюють розумні ваги?

«Робота розумних ваг заснована на методі біоімпедансного аналізу. Його суть полягає в передачі невеликих електричних імпульсів через тканини організму. Тобто, коли людина стає на ваги, через її стопи йде струм. Швидкість, з якою він проходить через весь організм і повертається назад, дозволяє зробити висновки про хімічний склад тіла. Індивідуальні показники розраховуються за спеціальними формулами, введеними в систему.

Яка допустима похибка розумних ваг?

«Похибка в першу чергу залежить від якості ваг. Більш дорогі моделі, як правило, дають результати, максимально наближені до лабораторних. Людям, яким через наявність захворювань необхідно контролювати процеси всередині свого організму, краще використовувати найточніші гаджети. Для спортивних цілей цілком вистачить бюджетної моделі.   

Точність показників також залежить від такого фактора, як контакт поверхні приладу з тілом людини – ногами. Текстура і вологість шкіри також впливають на загальну похибку ваг. Крім того, на це впливає наявність їжі в організмі і точність зазначеного зростання. Загалом, для отримання максимально точних результатів недостатньо просто придбати найдорожчий гаджет. Користувач сам повинен буде виконати певний алгоритм дій.

залишити коментар